Rangiranje pametnih Vaga-Top 7 najboljih pametnih Vaga 2021-2022. Koje je bolje odabrati?

Kako rade pametne dijagnostičke vage?

Princip rada pametnih Vaga temelji se na zakonima fizike. Na pločama podnih Vaga ugrađuju se posebne elektrode koje stvaraju električno impulsno zračenje. Imaju beznačajnu snagu, što je dovoljno za uspostavljanje potrebnih pokazatelja, a istodobno osoba ne osjeća ništa.

Prijenos izmjenične struje kroz ljudsko tijelo, uređaj vam omogućuje određivanje takozvane impedancije, na temelju koje će se temeljiti daljnji izračuni.

Prikupljanje podataka o udjelu otpora na temelju formula ugrađenih u sustav, u usporedbi s pojedinačnim korisničkim podacima i pokazateljima sustava, izračunava se prema pojedinačnim pokazateljima (svaka tkanina ima pojedinačne pokazatelje otpora električnim impulsima).

Značajke uređaja

Vage su potrebne za određivanje omjera mišića, kostiju, masti, t.p. tkiva u tijelu. Mnogi sumnjaju u takve funkcionalnosti Vage, skeptični su prema takvim informacijama. Vjeruje se da uređaji mjere samo težinu, a zatim pomoću prosječnih koeficijenata koje je u njih upisao proizvođač izračunavaju približne parametre. Biometrijske vage u moderno doba mogu pokazati do 12 tjelesnih parametara pomoću metode bioimpedancijske analize tijela.

Bit bioimpedancijske analize tijela je da je platforma pametne vage opremljena velikim brojem elektroda koje šalju izmjeničnu struju u tijelo osobe koja teži. Svaki materijal, organ tijela ima svoju vrijednost otpornosti na električnu struju. U fizici, otpornost na izmjeničnu struju je impedancija, zbog čega se tehnologija naziva bioimpedancijska analiza sastava tijela.

Koje parametre mogu dijagnosticirati pametne vage?

Suvremeni razvoj omogućuje dijagnosticiranje sljedećih parametara:

• Težina-ukupna tjelesna težina;
• Udio mišićne mase u tijelu – % mišićne mase ukupne težine, korisna opcija za ljubitelje sportskih disciplina;
• Udio masne mase u tijelu-ukupni % masti iz mase cijelog tijela, pomaže onima koji gube na težini da kontroliraju procese gubitka kilograma;
• Pokazatelji indeksa mase u tijelu – razina omjera visine i težine;
• Masa koštanog tkiva-pokazatelji koštane mase;
• Postotak vode u tijelu-omogućuje vam kontrolu udjela vode u tijelu;
• Razina bazalnog metabolizma-minimalna vrijednost energije koju tijelo troši;
• Tjelesna dob tijela-pokazatelji fiziološkog razvoja tijela;
• Proteini – ukupni sadržaj proteina u tijelu;
• Visceralna masnoća-pokazatelji nakupljanja masnih naslaga oko organa.

Zašto nam je potrebna

Svatko je zainteresiran od čega se sastoji njegovo tijelo, kako i zašto se njegov sadržaj mijenja. Za neke-to je rekreativni događaj koji vam omogućuje da bolje upoznate svoje tijelo, za druge-obvezni postupak praćenja vaše težine.

Pametne vage za:

• Za liječnički pregled, kada se provodi cjelovit pregled tijela, nakon čega se propisuje liječenje kako bi se ispravili njegovi pojedinačni parametri ili u preventivne svrhe;
• U sportu, kada se podešavaju dodijeljene tjelesne aktivnosti, kako bi se postigla željena figura, povećanje mišićnog tkiva. Takva se dijagnostika provodi kako bi se na vrijeme primijetilo, pratila dinamika promjena, izvršile korekcije.
• Za one koji prate izgled, figuru, prehranu, takav će uređaj biti dobar pomoćnik u zdravom načinu života.

Kako pametni analizatori Vage određuju postotak masti i mišića?

Rad vage s analizatorom sastava tijela temelji se na tehnici bioimpedancijske analize, čija je suština prolazak malih električnih impulsa kroz tkiva ljudskog tijela. Svaka od tkanina ima jedinstveni pokazatelj otpornosti na impulse koji prolaze kroz nju.

Kako se mjere pojedinačni pokazatelji masti ili mišića? Udio masti izračunava se prilično jednostavno, sustav izračunava, isključujući vrijednost udjela bez masnog tkiva iz vrijednosti ukupne mase.

Na temelju pokazatelja masnog udjela izračunava se Mršava tjelesna masa – neposredna mišićna masa. Izračunava se pomoću posebne formule uvedene u sustav (CMT = ukupna tjelesna težina* (udio masti / 100) = parametar mase mišićnog tkiva tijela).

Kontraindikacije koje se moraju uzeti u obzir

Unatoč širokoj funkcionalnosti, pametni uređaj je u slobodnoj implementaciji. Za njegovo stjecanje nisu potrebna posebna odobrenja liječnika ili drugog stručnjaka. Međutim, još uvijek postoje neke kontraindikacije koje se moraju uzeti u obzir. Korištenje takvog uređaja treba odbiti ako:

• instaliran pacemaker. Njegov rad uvelike ovisi o vanjskim čimbenicima. Čak i mali iscjedak može uzrokovati kvar uređaja tako važnog za ljudski život i zdravlje;
• žena je trudna. U njegovom položaju bilo kakve dodatne manipulacije su nepoželjne. To uključuje električne impulse;
• nedavno je primljena kupka, izlet u kupke, saunu ili sportsku dvoranu. Aktivni sportovi ili produljeni kontakt s toplom vodom aktiviraju rad srčanog i krvnog sustava, a vanjske intervencije mogu uzrokovati njihov neuspjeh.

Sjednicu vaganja također je vrijedno odgoditi ako je nedavno bio obilan ručak ili večera ili ako ste popili puno vode. Jedna od kontraindikacija je velika količina tekućine koju pijete. Alkohol je također jedna od kontraindikacija za mjerenje parametara. Sjednica vaganja moguća je nakon nekog vremena, kada se tijelo vrati u normalno stanje. Zbog prekomjerne količine hrane ili tekućine povećava se pogreška. U prisutnosti alkohola u krvi, uporaba može biti ozlijeđena, jer u ovom slučaju električna stimulacija može uzrokovati ozljede.

Dakle, princip rada pametnog gadgeta temelji se na prolasku slabih električnih signala kroz tijelo. Tijekom svog rada moguće je odrediti prekomjernu količinu masnog i mišićnog tkiva. Glavna stvar je razumjeti algoritam radnji.

Kako se pravilno vagati?

Da biste dobili najpouzdaniju statistiku, potrebno je provesti postupak vaganja nekoliko puta tijekom dana.

Treba napomenuti da točnost pokazatelja ne ovisi samo o kvaliteti proizvoda. Značajan utjecaj može imati i faktor kao što je kontakt površine uređaja s ljudskim tijelom-stopalima. Čimbenici kao što su gruba ili osjetljiva koža, vlažna ili suha, također utječu na vrijednost ukupne pogreške uređaja.

Osim toga, na pokazatelje će utjecati čimbenici kao što su dostupnost hrane u vašem tijelu, kao i točnost određenog rasta. Općenito, da biste dobili najtočnije rezultate, nije dovoljno samo kupiti najskuplji uređaj, korisnik će morati naporno raditi kako bi dobio najtočniji rezultat. Proizvođači svojim proizvodima daju detaljne upute za njihov rad, ovaj se faktor ne smije zanemariti, sustavi su inteligentni, ali zahtijevaju izvođenje određenih algoritama radnji.

Pokazatelji pogreške Vage ovise o njihovoj kvaliteti. Najskuplje vrste daju rezultate što bliže laboratorijskim istraživanjima. Za one koji trebaju kontrolirati procese u svom tijelu zbog bolesti, najbolje je koristiti najpreciznije uređaje. Kada koristite vage u sportske svrhe, korištenje proračunskih verzija bit će najbolja opcija.

Što je to

U gotovo svakom domu postoje obične Vage. Ovisno o namjeni, neki se koriste za određivanje tjelesne težine, drugi za vaganje proizvoda prije pripreme sljedećeg jela. Ova se metoda u potpunosti opravdava. Međutim, ako se zdravstvenom stanju posveti velika pažnja, dobivene informacije postaju nedovoljne. Korisnik vidi svoju težinu, ali ne razumije zašto se pojavio njegov višak ili nedostatak, a također ne vidi načine utjecaja na trenutnu situaciju.

Kome su namijenjene pametne vage?

Glavna područja primjene pametnih mjernih uređaja su: medicinska praksa i sportska medicina. Postoje i mogućnosti osobne znatiželje i njihov je udio relativno velik, ali u takve je svrhe uobičajeno koristiti proračunske uređaje.

Astana sportska medicina – ako je potrebno, slijedite određene dijete i strogo kontrolirajte sve promjene u vlastitom tijelu, potreban vam je kvalitetan i visoko precizan aparat. Inače, učinkovitost postupaka značajno opada.

Povezani članak: usporedba pametnih satova 1, 2 i 3 — Koje biste trebali kupiti u 2022. godini?

Medicina liječenja – prehrambeno liječenje prilično je uobičajena praksa u borbi protiv ili prevenciji mnogih bolesti. U takvim situacijama ne možete bez upotrebe visoko preciznih uređaja koji mjere određene parametre ljudskog tijela.

Ocjena modela

Koju je pametnu vagu bolje odabrati, prvenstveno ovisi o preferencijama i mogućnostima. Ako potrošač želi dobiti uređaj koji je kompatibilan sa sportskim uređajima i aplikacijama, dok želi znati svaki pokazatelj i najdetaljnije, tada je njegov izbor prilično ograničen. Mjesta ocjenjivanja pametnih vaga u ovom su slučaju raspoređena na sljedeći način:

• Picooc;
• QardioBase 2;
• Garmin Index.

Ako vas zanimaju jasni i točni grafikoni podataka, bolje je odabrati pametni sat sa sljedećeg popisa:

• Fitbit Aria;
• Xiaomi Smart Scale;
• QardioBase;
• QardioBase 2.

Vaga koja ima mogućnost kombiniranja s aplikacijom za internet, koja je agregator informacija o stanju tijela korisnika interneta:

• Picooc;
• QardioBase;
• QardioBase 2.

Vrhunska pametna vaga u 2022. godini koja vam omogućuje stvaranje čitavih sustava zdravstvenog nadzora:

• Fitbit Aria;
• Xiaomi Smart Scale;
• Polar Balance.

Najpametnije vage s vrha najboljih su sljedeće:

• Picooc;
• QardioBase ½;
• Xiaomi Smart Scale;
• Huawei Body Fat Scale;
• Polar Balance.

Što se tiče Interneta, Samsunga i drugih velikih korporacija koje su poznate po svojim uređajima, nisu se previše brinuli o liniji pametnih Vaga. Na primjer, AMAP ima AMAP-Amap10 AMAP, ali nazvati takav uređaj AMAP-om problematično je barem iz razloga što ne provodi bioimpedancijsku analizu. Pa ipak, obje su se tvrtke istaknule pametnim aplikacijama za Vagu-A-i-A-koji podržavaju kompatibilnost s uređajima koji su uključeni u rangiranje najboljih.

Smart Vaga ne proizvodi Internet, ali tvrtka je razvila najpopularniju aplikaciju za internet.

Fitbit Aria

Garmin Index

QardioBase ½

Picooc

Xiaomi Smart Scale

Polar Balance

Huawei Body Fat Scale

Kako odabrati pravu pametnu vagu?

Koju pametnu vagu je bolje odabrati? Ovo je pitanje čisto individualno, ali još uvijek postoji niz određenih parametara kojih se treba pridržavati:

Novi ste u ovom poslu i ne znate što vam konkretno treba i samo biste željeli iskusiti mogućnosti moderne tehnologije u obliku pametnih mjernih uređaja? U ovom slučaju, najracionalnija opcija bila bi odlučiti se za uređaje proračunske ili srednje klase. Takvi modeli imaju glavni skup funkcionalnosti, što će biti više nego dovoljno. Udio pogreške u ovoj kategoriji nije toliko velik da preplaćuje 2-4 puta za skupe pametne vage.

Ako je uređaj kupljen u svrhu provođenja medicinskih, praktičnih, profesionalno-sportskih istraživanja i medicinske dijagnostike, svakako biste trebali odabrati visoko precizne uređaje s proširenim skupom funkcionalnosti. Standardni i proračunski modeli možda nemaju sve potrebne mogućnosti. Raspon cijena takvih uređaja je od 15 do 25 ili više tisuća kuna.

Ako ste vlasnik nestandardnog rasta ili mobilnog uređaja s nestandardnom platformom mobilnog operativnog sustava i drugim jedinstvenim zahtjevima, morat ćete biti zbunjeni pronalaženjem odgovarajućeg gadgeta.

Većina marki i tvrtki proizvodi proizvode prema standardiziranim parametrima. Međutim, moderna proizvodnja nudi dovoljan izbor proizvoda za nestandardne potrebe (rast, maksimalno opterećenje Vage, operativni sustav za sinkronizaciju itd.d.). Trošak proizvoda ove kategorije može se razlikovati od standardnih linija proizvoda i varirati u rasponu od 3-10 ili više tisuća kuna.

Pitanja i odgovori

Koliko su točna mjerenja pametnih Vaga?

Točnost mjerenja razlikuje se od modela do modela, ali općenito, bioimpedanometrija kućanstva prilično je točan način određivanja tjelesnih pokazatelja. Naravno, senzori ugrađeni u Vagu ne mogu se točno usporediti s profesionalnim medicinskim uređajima, ali oni će dati opću ideju, a pogreška će biti minimalna.

Kako se bolje vagati na pametnoj vagi?

Najbolje je vagati se s minimalnom odjećom i bosi. Čarape, kao i metalni nakit ili pribor na odjeći mogu negativno utjecati na točnost. Zato je vrijedno skinuti odjeću i nakit prije vaganja.

Tko nije prikladan za pametne vage?

Pametne vage ne smiju koristiti djeca mlađa od 18 godina i osobe starije od 75 godina. Tijelo se u ovoj dobi razvija na poseban način, a općeprihvaćene norme i pokazatelji tjelesne težine, postotka masti i mišića ne mogu se ekstrapolirati na dijete ili stariju osobu.

Trebate li preplatiti pametnu vagu?

Čak i proračunske pametne vage, vrijedne dvije ili tri tisuće kuna, savršeno ispunjavaju svoju funkciju. Kvaliteta izrade i materijali koji se koriste u skupim pametnim vagama su bolji, ali razlika je nekritična. Postoji nekoliko ozbiljnih razloga za plaćanje više: – ako vam je potreban jedinstveni ekosustav Ace, Ace ili Ace; – ako vam je potreban Ace i aktivna Sinkronizacija s računima i aplikacijama; – ako ste profesionalni sportaš ili entuzijastični Amater. U svim ostalim slučajevima čak će i jeftine vage u potpunosti obaviti posao.

Trebam li slušati preporuke unutar aplikacija?

Svaki organizam je individualan, stoga se ne može razlikovati specifična, opća norma, pogotovo jer različiti stručnjaci daju različite savjete. Ne biste trebali previše ozbiljno shvaćati pokazatelje na pametnim vagama i težiti savršenim brojevima. Najbolje je samostalno provjeriti ove pokazatelje pomoću posebnih formula za izračun, kao i saznati različita mišljenja o tome koji se postoci smatraju normalnim. Usporedite dobivene rezultate i ciljajte na nešto prosječno. Nemojte se zadržavati na brojevima u jednoj aplikaciji.

Trebam li slušati preporuke unutar aplikacija?

Svaki organizam je individualan, stoga se ne može razlikovati specifična, opća norma, pogotovo jer različiti stručnjaci daju različite savjete. Ne biste trebali previše ozbiljno shvaćati pokazatelje na pametnim vagama i težiti savršenim brojevima. Najbolje je samostalno provjeriti ove pokazatelje pomoću posebnih formula za izračun, kao i saznati različita mišljenja o tome koji se postoci smatraju normalnim. Usporedite dobivene rezultate i ciljajte na nešto prosječno. Nemojte se zadržavati na brojevima u jednoj aplikaciji.

Savjeti za uporabu

Pregled pametnih Vaga ne može biti potpun bez smjernica za pravilnu upotrebu uređaja. Trajnost usluge gadgeta i točnost mjerenja ovise o njihovoj usklađenosti. Savjeti za uporabu su sljedeći:

1. Vage je najbolje postaviti na ravnu i čvrstu površinu na mjestu u sobi gdje mogu dugo ostati bez potrebe da ih stalno skrivaju ili premještaju.
2. Mjerenja treba provoditi strogo bosi. Treba imati na umu da potplat mora biti čist — loš prijenos signala može uzrokovati netočne rezultate.
3. Potrebno je redovito vagati u isto vrijeme. Posebno je važno ako se mjerenja provode tijekom razdoblja prehrane ili tijekom treninga, kada su pokazatelji važni za prilagodbu aktivnosti.
4. Bolje je proći bioimpedancijsku analizu ujutro prije doručka, natašte.

Uz to, morate uzeti u obzir mogućnost ne baš točnih mjerenja. Ako odaberete pametnu vagu iz gore predstavljene ocjene, tada je pogreška 0,1 %, što je sasvim dovoljno za kućnu upotrebu. Međutim, ako želite dobiti točniji rezultat, morat ćete kupiti specijaliziranu opremu.

Vagaju se strogo bosi, postavljajući vagu na tvrdu, ravnu površinu

Preporučuje se redovito mjerenje u isto vrijeme