Kako odabrati pravi jastuk za ugodan san: 17 najboljih punila od prirodnih i sintetičkih sirovina + recenzije

Dugo vremena osoba jednostavno nije u stanju živjeti bez sna. Zdrav odmor omogućuje mu da dobije energiju, dobro raspoloženje i osjeća se najbolje što može. Možda je to slučaj ako pacijent ima sve uvjete za ugodan odmor. Najbolji jastuci u 2022. godini mogu u potpunosti utjecati na karakteristike trajanja sna, pravilan odmor. Zbog pravilno odabranog proizvoda možete ukloniti opterećenje, normalizirati cirkulaciju krvi i ukloniti bol.

Jastuci doprinose optimalnoj potpori u području vratne kralježnice. U okviru predstavljenog članka možete saznati na koje kriterije biste trebali obratiti pažnju prilikom kupnje, a također se upoznati s popisom koji uključuje najbolje jastuke za spavanje.

Zašto je važno znati koji je najbolji jastuk za spavanje?

Nepismeno odabran jastuk —

Glavna stvar je slijediti sljedeće pravilo: u snu bi vam kralježnica trebala ostati u uspravnom položaju. U tom se slučaju vrat ne smije savijati. Da biste osigurali ove uvjete, ako spavate na boku, potrebno je da jastuk bude između glave i ramena i pruža dobru potporu vratu.

Fotografija iz

Ako se vrat ipak savije, kralješci će se malo pomaknuti. Dakle, živci u vratu će se stisnuti, cirkulacija krvi će biti poremećena, glavobolja.

Osim toga, loš jastuk jednako je lošem snu. Dok se bacate i okrećete, pokušavate se udobno smjestiti, san neće postati dubok, onda ako ne možete u potpunosti spavati. Sve to smanjuje koncentraciju, povećava nervozu tijekom dana i općenito povećava rizik od razvoja ateroskleroze, Alzheimerove bolesti.

Ako ujutro želite istegnuti vratne mišiće, neprestano vas progoni osjećaj nedostatka sna, došlo je vrijeme za promjenu jastuka!

O tome koje jastuke je bolje kupiti za spavanje, pročitajte dalje.

Vrhunski proizvođači jastuka

Suočeni s potrebom kupnje visokokvalitetnog jastuka, važno je obratiti pažnju na proizvođače. Vaša pažnja predstavljena je u članku najtraženijih marki danas, koje su se danas mogle dokazati s najbolje strane.

Da bi jastuk udovoljio svim onim kvalitetama koje su naznačene na pakiranju, ne biste trebali kontaktirati nepoznate tvrtke. Bolje je kupiti opciju od pouzdane tvrtke. Danas se to može pripisati:

  1. Billerbeck;
  2. Christian Fischbacher;
  3. MirSon.

Svaki od ovih proizvođača testiran je od strane kupaca. To su najveći svjetski dobavljači jastuka, kao i posteljine. Svi proizvodi izrađeni su na temelju kvalitetnih materijala. Moraju se poštivati ekološki standardi, a prije ulaska na tržište više puta se provjeravaju proizvodnjom.

O anatomskim jastucima

Anatomski jastuci izrađeni su od materijala poput memorijske pjene i lateksa. Savršeno prate oblik tijela, sve njegove obline. Ovi jastuci pomažu rasteretiti mišiće vrata, ublažiti umor.

Prilikom odabira proizvoda, svakako uzmite u obzir položaj u kojem najčešće spavate.

Ortopedski se nazivaju jastuci, čija je glavna svrha prevencija bolesti vratne kralježnice, kao i njihovo liječenje. U pravilu ih propisuje liječnik. Zahvaljujući posebnom obliku koji ovaj jastuk ima, vrat i kralježnica moraju biti u ispravnom položaju.

Fotografija iz

Najbolji ortopedski jastuci

IQ Sleep «Sensation»

Ocjena: 4.9

Na prvom mjestu u kategoriji ocjenjivanja je jastuk anatomskog oblika. Jedinstvenost modela leži u kombinaciji tri glavna čimbenika: prava podrška, udobnost i trajnost. Izrađena od anatomske memorijske pjene. Poklopac je izrađen od sto posto visokokvalitetnog poliestera. Ovaj model ne zahtijeva posebne valjke za podršku cervikalne kralježnice, što se ne sviđa svima. Pogodno za bilo koji položaj spavanja.

Prednosti

  • pruža prirodni položaj kralježnice;
  • prihvatljiva cijena-3 tisuće. r.;
  • pogodno za djecu od 8 godina;
  • hipoalergena;
  • ne gubi oblik;
  • poboljšava opskrbu mozga krvlju;
  • sprječava grč mišića potiljka;

Nedostaci

  • nije identificirano.

Kako odabrati jastuk prema veličini?

Kako odabrati veličinu jastuka? Da biste to odlučili, morate uzeti u obzir dva čimbenika:

1. Koje je veličine sam jastuk

U Ruskoj Federaciji standardne veličine ovih proizvoda smatraju se 50h70, kao i 70h70 centimetara. Stoga ogroman broj proizvođača izrađuje jastučnice u tim veličinama.

Četvrtasti jastuci su rjeđi. Za njihovu izradu potrebno je više tkanine i punila, pa je njihov trošak veći.

Odaberite za sebe ono na što ste više navikli i na čemu će vam biti ugodnije.

Fotografija iz

2. Visina

Da biste odabrali jastuk po visini, također morate uzeti u obzir položaj u kojem najčešće spavate. Ako je sa strane, onda najvjerojatnije imate visoke jastuke koji dobro ispunjavaju slobodni prostor koji se formira između uha i ramena. Da biste odredili visinu jastuka koja vam je potrebna, izmjerite duljinu ramena od ramenog zgloba do baze vrata.

visina jastuka

Fotografija iz

Ako ste navikli spavati na leđima, tada je najbolja opcija visine 8-10 cm. Moguće je da će najbolja opcija biti jastuk anatomskog tipa, u kojem postoji posebno udubljenje za glavu. Pokušajte ležati na njemu. Ako je ugodno, onda je bolje kupiti ga.

visina jastuka za spavanje na leđima

Fotografija iz

Omiljeni položaj za spavanje je na trbuhu?

Tada što je tanji jastuk, to bolje. Doista, u sličnom položaju vrat je već izložen prilično visokoj napetosti, pa je važno da se glava ne naginje unatrag u snu.

izbor jastuka za spavanje na trbuhu

Fotografija iz

Ako nemate određeni položaj spavanja i često ih mijenjate, bolje je potražiti kompromise. Ili kupite dva jastuka odjednom — srednji i niski. Ako je potrebno, Niska se može staviti ili ukloniti.

Jastuk u jastuku također je zanimljivo rješenje koje neki proizvođači uvode. U tom slučaju, za podešavanje visine, možete djelomično ukloniti punilo ili, obrnuto, dodati ga.

Važno je da vrat i kralježnica zadrže prirodnu krivulju.

visina jastuka za spavanje na boku

Fotografija iz

Najbolja premium punila

Guska dolje

Guska dolje kao punjenje jastuka

Jastuk je ispunjen prirodnim sirovinama. Modeli su mekani, voluminozni, prozračni.

Jastuci od gusjeg Puha savršeno zagrijavaju i štede sobnu temperaturu. U materijalu se nikada ne stvaraju grudice. Jedno od najboljih punila za jastuke.

Pribor je lako podići rukom i prilagoditi sebi. Spavanje je vrlo ugodno, uronite glavu u jastuk i osjetite zračni oblak.

Što je više perja u jastuku, to je veća njegova elastičnost.

Prednosti:

  • dobro drži oblik, Lako se oblikuje;
  • pahuljica se ne skuplja u grudice, ravnomjerno raspoređena;
  • akumulira i zadržava toplinu, ugodno se hladi na vrućini.

Nedostaci:

  • nije prikladno za osobe s alergijskim manifestacijama;
  • mora se stalno sušiti i dezinficirati;
  • zahtijeva redovito mućkanje i mućkanje.

Svila

Svileno punilo

Prirodni materijal izrađen je od svilene bube. Ekološki je prihvatljiv, ne uzrokuje alergijske reakcije. Vlakna sadrže proteine koji imaju 18 aminokiselina koje blagotvorno djeluju na ljudsko zdravlje.

Jastuk izaziva ugodne taktilne senzacije. Osjeća se meko i elastično u isto vrijeme.

Svileni jastuci odlikuju se malom visinom i suptilnošću. Oni su izdržljivi-služe 10-15 godina.

Prednosti:

  • u toploj sezoni hladi, zimi grije;
  • pogodno za one koji su osjetljivi na peru i dolje;
  • proizvod zadržava svoj izvorni izgled duže od ostalih vrsta.

Nedostaci:

  • ne zadržava dobro vlagu, mrlje ostaju na tkanini;
  • zahtijeva pažljivu njegu, lošije podnosi pranje;
  • elitna vlakna prilično su skupa.

Mikrogel

Sintetička vlakna slična su svojim karakteristikama izvedbe s guskom dolje. Jastuci ispunjeni njima lagani su i mekani, brzo vraćaju oblik i volumen nakon deformacije. Lijepo je spavati na takvim jastucima.

Punila za jastuke: odabir najbolje opcije za zdrav san

Prednosti:

  • lakoća;
  • dobra propusnost zraka;
  • trajnost;
  • hipoalergenost.

Nedostaci:

  • visoka cijena.

Koji jastuk odabrati za spavanje prema punilu?

U pravilu, moderni modeli jastuka sadrže ne jednu, već nekoliko vrsta materijala odjednom. Istodobno, punilo je odgovorno za krutost jastuka

, koji se u njemu koristi.

odabir jastuka prema punilu

Fotografija iz

Možete navesti sljedeće opcije:

1) dolje i pero

Dolje pruža jastuk mekoću i prozračnost. A zahvaljujući Peruu, proizvod stječe potrebnu razinu elastičnosti. Prije nego što kupite jastuk, svakako obratite pažnju na postotak u kojem sadrži ta punila. Što je više pahuljica, to će biti mekše. I obrnuto.

jastuk od perja i perja

Fotografija iz

Glavna prednost ovih proizvoda je prirodnost. Također brzo vraćaju oblik i savršeno zadržavaju toplinu.

Međutim, postoje i nedostaci:

– u njima se formiraju grinje;

– bolje je da alergičari ne koriste takve jastuke, jer su i dolje i perje najjači alergeni;

– krhkost — potrebno je mijenjati takve jastuke s približnom učestalošću: 1 put u 2 godine.

2) Bambus

Sastav takvih jastuka koristi posebna vlakna, među svojstvima kojih se mogu navesti mekoća, lakoća, elastičnost i prirodnost. Odlikuju se ekološkom prihvatljivošću i visokim vijekom trajanja. Zahvaljujući baktericidnom djelovanju koje imaju Bambusova vlakna, djeluje protiv stvaranja mikroorganizama.

Nedostaci jastuka od bambusa gotovo da i nema. Međutim, vlakno se s vremenom može deformirati. Ali čak ni u ovom slučaju ne morate mijenjati jastuk.

jastuk od bambusa

Fotografija iz

3) Vuna

U jastucima se u pravilu koristi vuna deva ili ovaca. Ovi se proizvodi odlikuju elastičnošću, mekoćom, sposobnošću zadržavanja topline i “disanja”.

Među minusima-krhkost, stajanje u grudicama tijekom vremena, mogućnost razvoja alergija. Osim toga, ovo punilo stvara povoljno okruženje za razmnožavanje grinja, moljaca. Ne mogu se prati.

Fotografija iz

4) Pamuk

U ovom slučaju, labave pamučne niti djeluju kao punilo. Ovi proizvodi su hipoalergeni, mekani i savršeno prozračni.

Nedostatak je brza deformacija, nedovoljna potpora vratu, potreba za čestim promjenama.

jastuk s pamukom

Fotografija iz

5) svila

Izvrstan materijal, koji se odlikuje hipoalergenošću, lakoćom, sposobnošću zadržavanja oblika, mekoćom, s prilično dobrom elastičnošću. Mogu se prati.

Nedostatak je visoka cijena, jer se u proizvodnji koriste čahure svilene bube.

jastuk od svile

Fotografija iz

6) Lateks

U pravilu se ovaj materijal koristi u ortopedskim i anatomskim jastucima. Odlikuje ih tvrdoća, krutost i savršeno podupiru vrat. Lateks može biti i prirodan i umjetni, dok su obje opcije hipoalergene.

jastuk od lateksa

Fotografija iz

7) sintetička Zimnica

Punilo, karakterizirano niskom cijenom i dugim vijekom trajanja. Ovi elastični, lagani i mekani proizvodi ne mogu uzrokovati alergije, lako se brišu.

Među nedostacima takvih jastuka su krhkost, nedovoljna razina krutosti.

jastuk od poliestera

Fotografija iz

8)

Heljdina ljuska

Neobična vrsta prirodnog materijala, koji se odlikuje povećanom tvrdoćom, izdržljivošću, može pružiti izvrsnu potporu vratu. U ovom je slučaju vrlo lako prilagoditi visinu jednostavnim dodavanjem ili uklanjanjem dijela punila.

Minus – kad se krećete, ljuska šuška, što sprečava neke da spavaju.

jastuk od heljdine ljuske

Fotografija iz

9) memorijska pjena

To je moderni umjetni materijal koji se koristi u anatomskim jastucima. Mekši je od lateksa, ali je i dalje prilično tvrd. Takav jastuk je gladak, ponavlja konture vrata, glave. Međutim, postoje i nedostaci — ventilacija nije previše dobra. Prilično visoka cijena.

Fotografija iz

Pravi jastuk za spavanje, na temelju držanja

Na trbuhu

Ako vam je spavanje na trbuhu poželjnije, jastuk ne smije biti krut i visok. Odaberite mekše modele tako da se glava, koja je već okrenuta u stranu, ne naginje dodatno unatrag. Bolje je dati prednost najnižim modelima, čija se visina kreće od 6-8 centimetara.

Fotografija iz

Na boku

Većina ljudi voli spavati u ovom položaju. Pravi jastuk za spavanje u ovom slučaju mora ispunjavati sljedeće kriterije:

1) visina proizvoda treba biti jednaka širini ramena. Širinu treba mjeriti mjernom trakom od vrha ramena do točke vrata. U pravilu se prosječne vrijednosti kreću u rasponu od 10-14 centimetara;

2) jastuk bi trebao biti čvrst, pružiti dobru potporu glavi i vratu;

3) potreban je anatomski oblik koji pretpostavlja prisutnost valjaka. U tom je slučaju glava u udubljenju, a valjak pruža potporu vratu.

jastuk za spavanje na boku

Fotografija iz

Na leđima

Upravo se ovaj položaj smatra najboljim za spavanje, jer u tom položaju kralježnica ima minimalnu razinu opterećenja. Stvari koje treba uzeti u obzir?

1) visina — bolje je odabrati srednju-onu koja ne prelazi 8-10 centimetara, inače će opterećenje na vratu biti veće;

2) oblik je pravokutnik ili kvadrat, odnosno klasičan;

3) krutost-srednja.

U tom je slučaju potrebno spavati na takav način da jastuk ne padne ispod ramena.

A ako stavite dodatne jastuke ispod donjeg dijela leđa i koljena, spavanje na leđima bit će još ugodnije.

jastuk za spavanje na leđima

Fotografija iz

Fotografija iz

Proizvodi koji nisu previše čvrsto nabijeni heljdinom ljuskom ili perom također su sasvim prikladni. Zahvaljujući takvom pakiranju, sami im možete dati potreban oblik — relevantan za vas u jednom ili drugom trenutku.

jastuk ispunjen heljdinom ljuskom

Fotografija iz

jastuk od perja

Fotografija iz

Kako odabrati pravi jastuk za spavanje i brinuti se za njega?

Način njege jastuka prvenstveno ovisi o punilu

u njemu se koristio. Općenito, sve preporuke o tome kako se treba brinuti za jastuk navedene su na naljepnici. Moraju se promatrati kako bi proizvod trajao što duže. Ali postoji popis općih preporuka. Oni uključuju sljedeće:

1) izbjegavajte odlazak u krevet mokre glave ili spavanje na vlažnim jastucima, jer vlažno okruženje pomaže bržem trošenju punila. Osim toga, ako materijal nije hipoalergen, pojavit će se okoliš koji stvara povoljne uvjete za razmnožavanje mikroorganizama.

Fotografija iz

2) pranje i čišćenje jastuka treba biti redovito. Učestalost i metode također ovise o korištenom punilu. Na primjer, oni koji su ispunjeni heljdinom ljuskom ili vunom ne mogu se oprati. Ali sintetička zimnica-možete. Jastuci namijenjeni odraslima moraju se očistiti ili oprati u roku od godinu dana dva ili tri puta. Također, ne zaboravite prozračiti ove proizvode kako biste ih riješili vlage.

Fotografija iz

3) najbolja opcija materijala za jastučnice su prirodne tkanine jer pružaju dobru ventilaciju jastuku. Osim toga, posebni poklopci s membranom otpornom na vlagu bit će korisni, jer će jastuk biti zaštićen od znoja i vlage. Tako će trajati duže.

Fotografija iz

Hipoalergena

LAN

Jastuk se sastoji od tri dijela. Unutra je labava lanena vlakna, odlikuje se mekoćom. Na vrhu se nalazi tanki sloj platna probijenog iglom koji daje snagu proizvodu. Vlakna se stavljaju u uski poklopac izrađen od iste biljke.

Jastuk se osjeća visoko i čvrsto. Glava i vrat su anatomski ispravno podržani. Ne osjeća se povratni pritisak jastuka. Osjeti se miris svježeg sijena.

Pokrivač od lana je malo hrapav i grub na dodir. Materijal je jači od pamuka i obdaren je baktericidnim svojstvima.

Prednosti:

  • bolje propušta zrak i regulira prijenos topline;
  • dobro upija vlagu, do 12 % svoje težine;
  • grinje i bakterije se ne razmnožavaju;
  • izdržljiviji od pamuka, izdržljiv;
  • zahvaljujući aromi bilja uklanja poremećaje spavanja.

Nedostaci:

  • zahtijeva osjetljivu njegu;
  • ne vole svi grubu teksturu;
  • odlikuje se visokim troškovima.

Bambus

U posljednje vrijeme sve se češće punilo od bambusa širilo masama. Mnogi proizvođači tvrde da su njegove izvrsne kvalitete, ali postoje i nedostaci. Niti od bambusovih vlakana savršeno vam omogućuju održavanje elastičnosti i mekoće čak i nakon dužeg razdoblja uporabe.

Top 45 najboljih punila za jastuke za spavanje u 2022

Punjenje jastuka: Bambusova vlakna

Prednosti:

  • Hipoalergenski materijal;
  • Prozračnost;
  • Pogodno za trudnice i za dječji jastuk;
  • Elastičnost;
  • Ne nakuplja vlagu;
  • Mekoća;
  • Održavanje određene mikroklime;
  • Ekološki prihvatljiv proizvod;
  • Može se prati u stroju.

Nedostaci:

  • Vlaga se vrlo brzo apsorbira;
  • Pri visokoj vlažnosti gubi se snaga.

Eukaliptus

Vlakna eukaliptusa

Vlakna se proizvode od celuloze stabla eukaliptusa. Pesticidi i druga gnojiva se ne koriste. To je prirodan i ekološki prihvatljiv materijal.

Jastuk je mekan, lagan, elastičan. Tijekom spavanja ne gužva se, ostaje voluminozan i pruža dobru razinu podrške.

Elastična vlakna blagotvorno djeluju na kožu.

Eukaliptus punilo je manje elastično od bambusa, ali se razlikuje po tome što bolje drži svoj oblik.

Prednosti:

  • primjećuje se dobra izmjena zraka;
  • apsorbira i isparava vlagu bolje od sintetičkih analoga.

Nedostaci:

  • ne odgovara svima miris esencijalnog ulja;
  • jastuci s njim su viši i gušći, trebate se naviknuti.

Mikrovlakana

Punilo se često naziva” umjetnim ” puhom. Ima elastičnu teksturu, ne izaziva alergije, ne emitira otrovne tvari i ne upija mirise trećih strana. Jastuci od mikrovlakana ne nakupljaju prašinu. Mogu se kemijski očistiti.

Punila za jastuke: odabir najbolje opcije za zdrav san

Prednosti:

  • trajnost;
  • niska cijena;
  • Povećana stabilnost oblika;
  • dobra propusnost zraka.

Nedostaci:

  • visok stupanj higroskopnosti;
  • sposobnost skladištenja statičkog elektriciteta.

Koliko često trebate mijenjati jastuke?

Imate udoban jastuk? Čestitamo! Ali nakon kojeg razdoblja morat će se zamijeniti novim? U ovom slučaju, odgovor na ovo pitanje ovisi i o tome koje se punilo koristi u jastuku. Međutim, ako se proizvod koristi više od tri godine, tada će ga u svakom slučaju trebati zamijeniti novim.

Lateks jastuci su proizvodi s najvećom trajnošću, pa ih je bolje mijenjati jednom u tri do četiri godine.

lateks jastuk

Fotografija iz

Ako je jastuk ispunjen perjem i dolje, ili je proizvod izrađen od memorijske pjene, tada ga ne treba koristiti dulje od 2,5 godine.

jastuk od perja i dolje

Fotografija iz

Jastuci ispunjeni sintetikom — umjetnim puhom, poliesterom-najbolje se obnavljaju svake dvije godine.

umjetna pahuljica

Fotografija iz

Kako shvatiti da je život vašeg jastuka gotov?

Postoji nekoliko znakova da je vrijeme za promjenu jastuka:

1) često nakon spavanja osjetite glavobolju ili bol i napetost u ramenima;

bol u glavi nakon spavanja

Fotografija iz

Čitaj više  Brzo i učinkovito: 15 najboljih sredstava za čišćenje kade

2) punilo se pretvorilo u grudice i smotalo;

punjenje jastuka se zgužvalo

Fotografija iz

3) na jastuku postoje mrlje koje se ne mogu oprati;

Fotografija iz

4) stalno postoji želja za puhanjem jastuka ako su njegova punila perje i dolje, jer je inače neugodno;

umutiti jastuk

Fotografija iz

5) ako se nakon što preklopite jastuk na pola, on ne ispravi, već ostane u istom položaju, vrijeme je da ga promijenite.

Fotografija iz

Koji jastuk je bolje odabrati za spavanje: ergonomski, anatomski ili ortopedski?

Morate kupiti jastuk? Što je bolje odabrati-anatomski, ergonomski ili ortopedski? I koja je razlika između njih?

ortopedski jastuk

Fotografija iz

Kakav bi trebao biti jastuk za spavanje? Korektivni položaj u kojem se nalazi cervikalna regija. Važno je da kralježnica ostane u ravnom položaju. Zapravo, jastuk ima preventivnu ulogu, jer nije u stanju izliječiti bolesti. Ako netko predstavlja ortopedski jastuk kao lijek za sve, ne vjerujte im.

Fotografija iz

Ortopedija je jedno od područja medicine, čija je glavna svrha prevencija, dijagnoza, kao i liječenje deformacija, kršenje funkcija mišićno-koštanog sustava.

Istodobno, proizvodi s ortopedskim učinkom ispravljaju položaj tijela. Zbog činjenice da se takvi proizvodi najčešće kupuju na preporuku liječnika, očekivanja za njih uvijek su previsoka.

Štoviše, ako se ovaj jastuk naziva ergonomskim ili anatomskim, bit će ista.

Kako se pravilno brinuti za ergonomske jastuke?

Ako ste već odlučili kako odabrati udoban jastuk za spavanje, a sada vas zanimaju značajke njege, obratite pažnju na sljedeće točke:

1) jastuci od poliuretanske pjene ili lateksa ne smiju se prati ili mokro čistiti;

Fotografija iz

2) jastuci izrađeni od poliestera mogu se prati u stroju;

pranje jastuka

Fotografija iz

3) unatoč činjenici da se grinje i drugi paraziti ne razmnožavaju u okruženju od sintetičkih materijala, jastuke i dalje treba provjetravati;

Fotografija iz

4) jastučnice i navlake trebaju imati vlastite upute za pranje. Ako je moguće, ne biste trebali odrezati naljepnice kako biste svaki put slijedili njihove savjete tijekom postupka pranja;

upute za pranje jastuka

Fotografija iz

5) iako jastuk i navlaka dolaze u jednom setu, trebali biste odabrati jastučnice izrađene od prirodnih materijala koji dišu;

jastučnice od prirodnih materijala

Fotografija iz

6) ako je jastuk izrađen od poliuretanske pjene požutio, u tome nema ništa loše, jer je to uobičajena reakcija ovog materijala na izmjenu zraka.

jastuk od poliuretanske pjene požutio je

Fotografija iz

7) prije nego što odaberete složeni jastuk ili jastuk složenog oblika, morate razmisliti gdje ćete točno kupiti jastučnice.

Fotografija iz

Kako odabrati jastuk za spavanje za odrasle? I postoje li stvarno jastuci protiv bora?

Kako odabrati jastuk za spavanje za odrasle? Prije svega, onaj na kojem će biti ugodno i korisno spavati. Današnje tržište nudi prilično veliku raznolikost. A jedna od najneobičnijih opcija su jastuci za ljepotu. Njihovi proizvođači uvjeravaju da, zahvaljujući posebnom obliku ovih jastuka, spavanje na njima neće dopustiti bore. To se posebno odnosi na spavače na trbuhu i Boku, jer je na normalnim jastucima koža lica sklona istezanju i stiskanju. Prema nekim kozmetičarima, to je ono što uzrokuje nabore i otekline na koži.

Fotografija iz

Postoje jastuci za ljepotu koji prekvalificiraju ljude da spavaju na leđima, jer je jednostavno nemoguće ležati na njima na bilo koji drugi način.

jastuk protiv bora za spavanje na leđima

Fotografija iz

Ostali modeli imaju oblik koji je optimalan za one koji vole spavati na boku. Na stranama ovog proizvoda izrezane su rupe koje sprječavaju gužvanje kože lica.

jastuk protiv bora s rupama na stranama

Fotografija iz

Teško je reći imaju li ti jastuci doista učinak protiv bora. Ideja je sasvim logična, ali na tu temu nije provedeno veliko istraživanje.

Najbolja punila srednje tvrdoće

Poliuretanska pjena

Punilo od poliuretanske pjene

Je pjenasta plastika. Poliuretan, ili na drugi način – pjenasta guma, ima poroznu strukturu.

Jastuk se ne osjeća jako elastično, ne osjeća se čvrsta podrška. Pjena prati konture tijela, glava je u ravnini s vratom. Kada se ne vrši pritisak, jastuk poprima prijašnji oblik.

Poliuretanska pjena ne podržava tijelo tako dobro kao lateks ili internet, zapravo je proračunski analog. Lošije prolazi zrak i uklanja vlagu.

Prednosti:

  • elastični materijal dobro izvire, brzo poprima izvorni oblik;
  • sprječava pojavu grinja, plijesni, ne nakuplja prašinu.

Nedostaci:

  • slabo prolazi zrak, postaje tvrd na hladnoći, glava se znoji na vrućini;
  • nema ortopedska svojstva poput ostalih pjena;
  • osjeća se kemijski miris, postupno isparava;
  • materijal s vremenom postaje žut, ali ne gubi svoja svojstva.

Kapok

Kapok

Kapok je tropsko drvo koje tijekom cvatnje proizvodi pahuljasti materijal sličan pamuku. Naziva se i Ceiba ili biljna svila.

Je lagano i elastično vlakno. Na dlačicama je biljni vosak, tako da punilo ne zadržava vlagu.

Elastično punilo daje jastuku optimalnu elastičnost. Jastuk se osjeća plastično, voluminozno, lako se prilagođava ljudskom tijelu.

Savršeno za one koji više vole spavati na donjim jastucima koji uzrokuju alergijsku reakciju u kontaktu.

Prednosti:

  • elastična vlakna su puno lakša od pamuka, sastoji se od 80% zraka;
  • bez kemikalija, sigurno za alergičare;
  • biljni vosak na dlačicama ne dopušta nakupljanje vlage;
  • ima termoregulacijska svojstva.

Nedostaci:

  • brzo se skuplja u grudice, drobi se, baš kao što Pamuk ne zadržava oblik;
  • proizvodi se ne mogu navlažiti, u nedostatku njege postaje nehigijenski.

Pamuk

Pamučno punilo su kratka i duga pamučna vlakna isprepletena. Proizvodi od pamuka uvijek su popularni jer su mekani, voluminozni, topli, ugodni za spavanje. Iako je potpuno hipoalergen i prirodan, Pamuk nije najbolji izbor, jer ga je teško održavati i ne može se prati u stroju.

Proizvodi se moraju redovito čistiti, jer se u njima nakuplja vlaga, mogu nastati štetni mikroorganizmi. Također se ne smatraju izdržljivima, životni vijek je u prosjeku 2-3 godine. Nakon toga preporučuje se kupnja novog modela u kojem Još nema štetnih bakterija.

Pamuk

Prednosti:

  • Ekološka čistoća;
  • Kvaliteta;
  • Pogodnost;
  • Pristupačna cijena.

Nedostaci:

  • Poteškoće u njezi;
  • Neugodna visina.

Recenzije pokazuju da punilo za jastuke ima svoje prednosti i nedostatke, s kojima je poželjno upoznati se prije kupnje. Proizvodi od pamuka imaju pristupačnu cijenu, tako da razdoblje uporabe od 2-3 godine nije veliki nedostatak. Nakon tog vremena mogu se sigurno mijenjati, nastavljajući uživati u ekološkoj čistoći, praktičnosti, sigurnosti.

Liocellus

Celulozna vlakna izrađena od eukaliptusa lagani su materijal koji ima dobru elastičnost. Dobro je prozračan, ima dobru termoregulaciju i antiseptička svojstva. Jastuci s liocelom dugo zadržavaju oblik, imaju malu težinu. Oni su ekološki prihvatljivi i izdržljivi.

Prednosti:

  • mala težina;
  • sprječava razvoj klica i grinja;
  • brzo vraćanje oblika nakon deformacije.

Nedostaci:

  • visoka cijena.

Kako odabrati pravi jastuk za trudnice?

Jastuci za trudnice-zasebna sorta ovog proizvoda. Oni su dugi valjci u obliku slova G ili C. Glavni zadatak ovih jastuka je pružiti ženi priliku da pronađe najudobniji položaj za odmor i spavanje i smanji opterećenje kralježnice što je više moguće. Mogu se staviti ispod donjeg dijela leđa, leđa, trbuha i nogu.

Da biste pronašli pravi odgovor na pitanje-koji jastuk odabrati u ovom slučaju — obratite pažnju na oblik i materijal izrade. Bolje je ako je hipoalergen.

jastuk za trudnice

Fotografija iz

Prosječna cijena punila

Jao, često odlučujući faktor pri odabiru jastuka postaje njegov trošak. I to ne čudi, jer razlika u cijeni između proizvoda može doseći 5-10 puta. Stoga smo sastavili usporednu tablicu približnih cijena jastuka formata 50h70 cm s različitim punilima.

Minimalna cijena jastuka za spavanje
Prirodna punila Sintetička punila
Dolje i pero 700 kuna. Sintepon 200 kuna.
Devina ili ovčja vuna 1300 kuna. Holofiber 400 kuna.
Prirodna svila 12000 kuna. Thinsulate 1000 kuna.
Pamuk 1000 kuna. Mikrogel 2000 kuna.
Bambus 1800 kuna. Mikrovlakana 1700 kuna.
Liocellus 3500 kuna. Memorijska pjena 7000 kuna.
Lateks 3600 kuna. Minimalne cijene ukrasnih jastuka
Heljdina ljuska 500 kuna. Ljekovito bilje 600 kuna.
Morske alge 600 kuna. Stiropor 1300 kuna.

Napomena: tablica prikazuje minimalne cijene jastuka. Ako je cijena proizvoda niža, najvjerojatnije je proizvođač koristio miješano punilo, nadopunjujući skupi prirodni materijal sintetičkim vlaknima.

Kakav jastuk kupiti za dijete? I treba li mu ona?

Trebate li kupiti jastuk za dijete ili ne, prije svega ovisi o njegovoj dobi. Na primjer, bebe ne smiju koristiti jastuke jer se mogu prevrnuti i ugušiti. Štoviše, prema pedijatrima, djetetu jastuk neće trebati do tri godine. Budući da tijekom ovih godina kralježnica kod djece Još nema prirodne zavoje — tek se počinju formirati. A kako ne biste ništa ometali u ovom procesu, trebate osigurati da beba spava na ravnoj i čvrstoj površini bez jastuka.

Postoje slučajevi kada liječnici i dalje preporučuju stavljanje jastuka, ali u pravilu se to događa zbog prisutnosti nekih urođenih problema ili zdravstvenih karakteristika djeteta. A na pitanje Kako odabrati jastuk za spavanje, savjet stručnjaka pedijatra dat će najbolji odgovor.

Ako govorimo o djeci koja imaju više od tri godine, jastuk se već može staviti na njih, ali ne bi trebao biti visok. Optimalna visina je manja od 10 cm.

Proizvodi čija je visina veća od 10 cm preporučuju se za djecu srednje školske dobi. Istodobno Testirajte proizvod. Ako djetetova glava klizi tijekom spavanja, tada je jastuk bolje zamijeniti tanjim. Ako, naprotiv, dijete stavi ruku ispod glave, onda je bolje odabrati deblji proizvod.

I, naravno, zapamtite da materijali od kojih bi trebao biti izrađen jastuk za dijete trebaju biti hipoalergeni. To su lateks, svila, memorijska pjena itd.

dječji jastuk

Fotografija iz

Najjeftiniji

Holofiber

Jastuk od holofibera uključen je u popularne i jeftine modele koji dugo vremena zauzimaju vodeću poziciju u primjeni. Punilo se sastoji od vlakana koja su uvijena i u potpunosti izrađena od kuglica. Zahvaljujući tome, moguće je dugotrajno korištenje uz održavanje početne lakoće i elastičnosti.

Top 45 najboljih punila za jastuke za spavanje u 2022

Prednosti:

  • Mala težina;
  • Trajnost;
  • Ne uzrokuje alergije;
  • Ne upija strane mirise i vlagu.

Nedostaci:

  • Umjetno podrijetlo.

Labud dolje

Umjetni labud dolje

Umjetna zamjena proizvodi se poput Labuđeg Puha, prirodno punilo nije minirano desetljećima. Poliesterska vlakna sastoje se od tankih niti uvijenih u spiralu i presvučenih silikonom.

Jastuk je vrlo lagan, mekan i bujan, a težina mu je manja od modela gusjeg Puha. Tijekom odmora pruža manje elastičnu potporu od modela izrađenih od bambusa.

Među umjetnim materijalima, labudov puh smatra se jednim od najboljih punila za jastuke.

Prednosti:

  • pristupačan i jeftin;
  • zadržava oblik, ne stvara grudice;
  • pogodno za ljude koji imaju alergiju na dolje;
  • razlikuje se jednostavnošću njege.

Nedostaci:

  • akumulira statističku električnu energiju;
  • apsorbira i odaje vlagu lošije od istog bambusa i eukaliptusa.

Sintepon

Sintepon fotografija

Danas je to jedan od najjeftinijih sintetičkih materijala, koji savršeno služi kao punilo za jastuke, madrace, deke i tako dalje. Proizvodi na bazi sintepona nemaju vanjske mirise, apsolutno su hipoalergeni, osim toga, grinje u krevetu i razni štetni mikroorganizmi neće živjeti u njima.

Zahvaljujući tome, jastuci od poliestera potpuno su sigurni za ljudsko tijelo. Ovaj je materijal vrlo jednostavan za njegu – može lako prenijeti i ručno i strojno pranje, nakon čega se suši svih nekoliko sati.

Jastuci na bazi poliestera su elastični i lagani, nisu osjetljivi na vlagu. Ovo punilo karakterizira visoka toplinska vodljivost – na jastuku će biti vrlo ugodno spavati čak i po izuzetno vrućem vremenu. Prilikom odabira proizvoda trebali biste pogledati debljinu vlakana – potrebno je dati prednost proizvodima s tanjim vlaknima. Mnogo je ugodnije odmarati se na takvim jastucima.

Prednosti:

  • Sigurno za ljudsko zdravlje;
  • Zanemariva masa;
  • Dobra elastičnost materijala;
  • Otporan na vlagu;
  • Ne treba posebnu njegu.

Nedostaci:

  • Nedostaju ortopedske kvalitete.

Je li moguće spavati bez korištenja jastuka?

Na ovo pitanje ne postoji definitivan odgovor. Budući da uglavnom ovisi o najpoznatijem položaju spavanja za vas. Ako ste navikli spavati na trbuhu, onda je sasvim moguće odbiti jastuk. Budući da s takvim položajem kralježnica već nije sasvim prirodna, a jastuk to samo pogoršava. A odbijanje jastuka u ovom slučaju pomoći će da se riješite dijela tereta koji pada na mišiće vrata.

U svim ostalim slučajevima jastuk je prije potreban jer pomaže u podupiranju kralježnice u ravnom položaju i održavanju prirodnih zavoja oko vrata. Uostalom, ako u ovom slučaju uklonite jastuk, glava će se početi naginjati unatrag, vrat će se previše istegnuti, a to je rizik da će početi boljeti.

Fotografija iz

Prednosti i nedostaci različitih materijala

Da biste razumjeli prednosti različitih materijala, morate usporediti ključne karakteristike svih punila za jastuke:

  • prozračnost za održavanje pravilne mikroklime kreveta;
  • higroskopnost-sposobnost upijanja i isparavanja vlage;
  • ortopedske kvalitete, t.e. sposobnost podupiranja kralježaka u prirodnom položaju;
  • sposobnost vraćanja oblika bez bičevanja, olakšava svakodnevnu rutinu i ubrzava proces izrade kreveta;
  • krutost koja čini razliku u različitim položajima spavanja;
  • poteškoće u njezi.
Prozračnost Higrosco-pic Ortopejska svojstva Krutost Složenost njege Ustajanje oblika
Pooh ★★★★★ ★★★★★ ★★★☆☆ ★★☆☆☆ ★★★☆☆ ★★★☆☆
Pero ★★★★★ ★★★★★ ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★★☆☆☆
Svila ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆ ★★☆☆☆ ★★☆☆☆ ★★★☆☆
Ovčja vuna ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★☆☆☆ ★★★☆☆
Devina dlaka ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★☆☆☆ ★★★☆☆
Kašmir ★★★★★ ★★★★★ ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★☆☆
Lateks ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★☆☆ ★☆☆☆☆ ★★★★★
Bambus ★★★★★ ★★★★★ ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★★☆☆☆ ★★★☆☆
Sojine pjene ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★☆☆|★★★★☆ ★☆☆☆☆ ★★★★★
Pamuk ★★★★★ ★★★★★ ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★★☆☆☆ ★★★☆☆
Eukaliptus ★★★★★ ★★★★★ ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★★☆☆☆ ★★★☆☆
LAN ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★☆☆☆ ★★★★☆
Luzga ★★☆☆☆ ★☆☆☆☆ ★★☆☆☆ ★★★★★ ★★★★★ ★★☆☆☆
Memory Foam ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★★★ ★★★★☆ ★☆☆☆☆ ★★★★★
Holofiber ★★★★★ ★★☆☆☆ ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★☆☆☆☆ ★★★★☆
Poliesterska vlakna ★★★★★ ★★☆☆☆ ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★☆☆☆☆ ★★★☆☆
Umjetni labud dolje ★★★★★ ★★☆☆☆ ★★★☆☆ ★★☆☆☆ ★★☆☆☆ ★★★☆☆
Poliuretanska pjena ★★★★★ ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★☆☆☆☆ ★★★★★
Mikrovlakana ★★★★★ ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★★☆☆☆ ★★★★☆ ★★★☆☆
Stiropor ★☆☆☆☆ ★☆☆☆☆ ★★☆☆☆ ★★★★★ ★★★☆☆ ★☆☆☆☆

Ovisno o potrebama, bilo koje punilo može odgovarati korisniku:

  • Ortopedski jastuci bolje podupiru kralježnicu, točnije se prilagođavaju obliku glave i vrata, traju dulje i ne zahtijevaju bičevanje.
  • Jastuci od perja i vlakana izrađeni od prirodnih sirovina imaju najbolju higroskopnost i daju osjećaj ugode poznat iz djetinjstva.
  • Jastuci od sintetičkih vlakana vrlo su jeftini, ali njihov je vijek trajanja znatno niži, potrebno je redovito tresenje, ali mogu se koristiti u sobi s visokom vlagom i prati u uobičajenoj perilici kunalja.

Prilikom odabira novog kreveta morat ćete potrošiti vrijeme na odabir udobnog jastuka. Raznolikost punila, bogat izbor svojstava i prednosti svakog materijala mogu zbuniti, ali ako točno znate svoje potrebe, neće biti teško odabrati kvalitetan model od prirodnih ili umjetnih punila.

Što odabrati

Obje su opcije prilično svestrane i savršeno se nose sa svojom svrhom. Proizvodi s bambusovim vlaknima su lagani, mekani, ali istodobno elastični, nepretenciozni u njezi. U korist jastuka od perja i perja govori njihova praktičnost, udobnost tijekom odmora i dugi vijek trajanja, međutim, ako ste skloni alergijama, onda ova opcija nije prikladna za vas.

Prilikom odabira između ove dvije mogućnosti jastuka treba uzeti u obzir proračun za kupnju, prisutnost akutnih bolesti i osobne preferencije. Također je vrijedno pitati prodavatelja o dostupnosti certifikata za proizvode. Nakon svih rezultata, izbor u korist određene opcije bit će mnogo lakši. I zapamtite: dobre stvari ne mogu biti jeftine.

Kontrolni popis: 5 znakova da vam jastuk ne odgovara

  1. Ako ujutro osjetite nelagodu u vratu i leđima, tada imate previsok jastuk. Ako u snu pokušavate napuhati jastuk, udobno se okrećući da stavite ruku ispod njega-jastuk je prenizak. Visina jastuka smatra se optimalnom ako je u ležećem položaju kut između vrata i ramena 90 stupnjeva.
  2. Ako se dugo bacate i okrećete i ne možete se udobno smjestiti na jastuk, vrijeme je da potražite pravi.
  3. Ako se nakon pritiska jastuk mora protresti kako bi bio ugodniji, vrijeme je da ga promijenite. Punilo bi trebalo brzo vratiti svoj izvorni zakrivljeni oblik.
  4. Ako često kihnete, svrbi Vas nos ili oči, a ne možete prepoznati

    Projekt Health proveo je studiju u kojoj je polovica ruskog stanovništva priznala da nema dovoljno vremena za spavanje. Jedan od najpopularnijih uzroka bila je nesanica (30%). Ali spavanje zauzima trećinu ljudskog života. Utječe na raspoloženje i dobrobit, profesionalni uspjeh i osobni život. Tijekom spavanja proizvode se važni hormoni, dolazi do regeneracije tkiva, nadoknađuje se fizička snaga.

Ocijenite članak
( Još nema ocjena )
Slaven Izgraden

Pozdrav svima! Ja sam Slaven Izgraden i s oduševljenjem dijelim svoju strast prema popravku i instalaciji opreme s vama. Kao autor na ovoj web stranici, vodi me moja ljubav prema tehnologiji i želja da pomognem drugima da razumiju i rješavaju probleme vezane uz svoju opremu.

Izgradnja-kuce.info - izgradnja i popravak, ljetnikovac, stan i Ladanjska kuća, korisni savjeti i fotografije
Comments: 1
  1. Mia Lučić

    Kako znati koji jastuk je najbolji za mene? Imate li neke preporuke ili savjete za odabir između prirodnih i sintetičkih punila? Također bih volio čuti vaše mišljenje o najboljim proizvodima. Hvala vam!

    Odgovori
Dodaj komentare