Sagorijevači masti su vrsta sportskih dodataka za mršavljenje, naime sagorijevanje masti. Dodaci su u stanju ukloniti višak tekućine iz tijela, povećati tjelesnu temperaturu, zbog čega se sagorijeva masnoća, poboljšati metaboličke procese, suzbiti apetit i dati energiju. Svaka vrsta lijeka djeluje na svoj način, jedan je učinkovitiji kao energizator, drugi kao sagorjevač masti, treći djeluje kao diuretik.
- Kako to djeluje
- Vrste blokatora sagorijevanja masti
- Termogenika
- Anorektika
- Lipotropici
- Protein
- Pića za mršavljenje
- Lijekovi
- Čajevi za sagorijevanje masti za mršavljenje
Kako to djeluje
Funkcije sagorijevača masti su poboljšati metabolizam, povećavajući tjelesnu temperaturu, pomažu u uklanjanju viška tekućine, ubrzavaju proces transporta i razgradnje masti za energiju. Sagorijevač masti, ulazeći u tijelo, utječe na središnji živčani sustav, ponekad popraćen razdražljivošću, povećava učinkovitost tijela. To jest, djeluje kao energetski inženjer. Proizvođači su počeli proizvoditi termogeniku na bazi Eka aditiva (ekstrakt efedre, kofein, aspirin). Tvari povećavaju ekscitabilnost i tjelesnu temperaturu, započinjući proces lipolize, osim što pružaju dodatnu energiju za trening.
Hardverske metode sagorijevanja masti
- Injekcijska lipoliza
Čak i vitki imaju masne zamke: najotporniji adipociti žive na trbuhu, stražnjici, bedrima, unutarnjoj površini ruku. Lakše ih je uništiti nego pokoriti. Injekcijska lipoliza –
veteran vitkog pokreta izumljen prije više od 20 godina. Ova se tehnika temelji na uvođenju posebnih lijekova u problematično područje koji uzrokuju razgradnju masti u masne kiseline i smrt adipocita. Prema riječima stručnjaka, čak i jedan postupak može smanjiti debljinu masnog tkiva za 4 cm. Maksimalni učinak lipolitike daje se na području brade, obraza, vrata, ruku, ramena, trbuha i stražnjice, vanjske i unutarnje strane bedara.
Činilo bi se čvrstim plusevima, ali ova metoda nije prikladna za one koji se boje injekcija. Radi pravednosti, napominjemo da se postupak sada provodi vrlo tankim iglama i anestetici se koriste svugdje. Ali oteklina će biti i mogu trajati tjedan dana ili više. Također, stručnjaci nježno nagovještavaju moguće crvenilo i svrbež. Ovisno o zoni i pripremi, tijek postupaka može uključivati od 4 do 15, učinak će biti vidljiv dva do tri tjedna nakon završetka tečaja.
Manipula koja emitira ultrazvuk nanosi se na problematično područje. U masnom tkivu nastaju mikro mjehurići koji pucaju i stvaraju zvučni val koji doslovno eksplodira masnu stanicu. Nakon jedne sesije, volumen problematičnog područja može se smanjiti za 1-3 cm.
Očigledne prednosti kavitacije su da je apsolutno bezbolna, a rezultat traje dugo. Istina, akcija je ograničena na vrlo male zone. A maksimalni učinak postat će vidljiv tri mjeseca nakon završetka tečaja. Do 12 sesija može biti potrebno za primjetno smanjenje volumena tijela, ali obično je dovoljno pet do osam tretmana s učestalošću od sedam do deset dana.
- Kriolipoliza
Neki pacijenti, ako ne osjećaju nelagodu tijekom postupka, nisu toliko zadovoljni rezultatom, koliko god bio izvanredan. Osjećaji i učinak jamče kriolipolizu. Kako djeluje? Masne stanice ne podnose niske temperature, a ovo svojstvo igra u našu korist. Koža na tretiranom području apsorbira se u manipulaciju uređaja, gdje je minus Celzija. Izloženost traje oko sat vremena, a za to vrijeme umire do 25 % masnog tkiva. Za ostale stanice to je apsolutno sigurno. Oteklina, crvenilo i utrnulost mogu se pojaviti odmah nakon postupka.
Očiti plus krioliposukcije je postupno uništavanje masnih stanica, zbog čega jetra i bubrezi ne rade u hitnom načinu rada, uklanjajući produkte razgradnje masti. Dugo očekivani rezultat bit će vidljiv tri do četiri mjeseca nakon završetka tečaja od tri do četiri postupka. Interval između njih može biti i do dva mjeseca. Odnosno, transformacija može potrajati godinu dana.
- Hladna laserska lipoliza
Hladnu lasersku lipolizu cijenit će oni koji vole udobnost. Neki stručnjaci tvrde da su njihovi pacijenti izgubili do 20 cm tjedan dana nakon zahvata, ali češće se susrećete s tvrdnjom kozmetičara da je ova metoda prikladna za osobe s umjerenim masnim naslagama i zdravim načinom života. Željeni učinak postiže se primjenom posebnih obloga s laserskim diodama na problematično područje koje emitiraju svjetlost hladnog spektra koja razgrađuje masnoću. Laserska lipoliza razlikuje se od kavitacije i kriolipolize po tome što masne stanice u tom procesu ne umiru, već se značajno smanjuju u veličini. Malo je neugodno da se nakon sesije lipolasera trebate znojiti 30 minuta u teretani ili napraviti anticelulitnu masažu, to će povećati mikrocirkulaciju i protok krvi i pomoći tijelu da se brže riješi proizvoda razgradnje. Inače učinak neće biti toliko primjetan. Rezultat je obećan nakon tečaja od deset postupaka s razmakom od dva do tri dana. Ako je pauza duža, rezultat je lošiji.
- Fokusirani ultrazvuk visokog intenziteta
Još uvijek postoje uređaji najnovije generacije, gdje se fokusirani ultrazvuk visokog intenziteta koristi za razbijanje masti.
Kao i drugi ultrazvučni uređaji, instrument generira zvučne valove koji putuju u tkivima. Ali sada je taj fokus snažniji i jasniji-masnoća se razgrađuje brzim zagrijavanjem (do 65.
Poseban dizajn skeniranja instrumenta omogućuje zagrijavanje samo masnih stanica bez utjecaja na druga tkiva. Štoviše, njihova nepovratna smrt dolazi odmah. Postoje i nedostaci: kada je liječnik fasciniran velikim količinama, unos produkata razgradnje u krv može dovesti do opijenosti tijela.
Nakon postupka pripremite se za moguće oštećenje malih žila i peckanje.
Vrste sagorijevača masti
Ovisno o djelovanju i sastavu, postoji nekoliko vrsta sagorijevača masti. Svaki od njih djeluje drugačije, ali neki od njih dobro surađuju u paru, nadopunjujući se.
Blokatori
Ova vrsta sagorijevača masti usmjerena je na blokiranje, ometanje apsorpcije kalorija ili ugljikohidrata i masti iz probavnog trakta.
Termogenika
Nazivaju se i termodenicima, doprinose povećanju proizvodnje topline, odnosno tjelesnoj temperaturi, dokaz za to može biti povećanje znojenja. Zahvaljujući ovom djelovanju lijeka, masnoća se sagorijeva, metabolizam se povećava. Termogenika dobro suzbija apetit, što također pomaže ubrzati sagorijevanje masti. Lijek je bezopasan u preporučenim dozama, ali je kontraindiciran u slučaju hipertenzije.
Anorektika
Anorektici ili anaroksigeni su sredstva za suzbijanje apetita, blokiraju glad i utječu na centar sitosti. Tako se smanjuje unos i količina pojedene hrane, odnosno smanjuje se težina. Djelovanje anorektika nalazi se u termogenici, koja također suzbija apetit.
Lipotropici
Lijekovi koji potiču sagorijevanje masti, poboljšavajući metaboličke procese, pomažu ubrzati izlučivanje i transport masti iz tijela kao energije. Jedna od tih vrsta je L-karnitin, lijek je bezopasan, otkazan samo s individualnom netolerancijom.
Protein
Protein (protein) – sportski dodatak, služi kao dodatak
“Reduksin” za smanjenje apetita
Glavni aktivni sastojak je sibutramin. Ova tvar je najjači sagorjevač masti za mršavljenje, jer pomaže u smanjenju smeđe masti. Nakuplja se u trbuhu i bokovima, kojih se najteže riješiti. S “Reduksinom” to neće biti teško.
Sibutramin također pomaže smanjiti apetit, taj se učinak postiže zahvaljujući sposobnosti tvari da utječe na centre u mozgu koji reguliraju sitost i glad. U pozadini uzimanja kapsula, osoba može regulirati svoju prehranu. Na primjer, izdržati “sušenje” (razdoblje ograničenja ugljikohidrata) i ne slomiti se u isto vrijeme.
“Reduksin” je zabranjen za slobodnu prodaju. Možete ga kupiti samo na recept endokrinologa ili nutricionista. Ovo ograničenje uvedeno je zbog sposobnosti lijeka da izuzetno negativno utječe na stanje kardiovaskularnog sustava. Kod osoba s predispozicijom za bolesti srca, uzimanje takvih lijekova može izazvati srčani udar. Također među nuspojavama “reduksina”:
- kronični zatvor;
- vrtoglavica;
- gubitak apetita;
- mučnina;
- suha usta.
Sportska prehrana za mršavljenje za žene
Sagorjevači masti za mršavljenje žene su pomoćnici u mršavljenju, izravno sagorijevaju tjelesnu masnoću, ili blokiraju apsorpciju tvari ili potiskuju apetit. Ali njihovo djelovanje može biti neučinkovito u slučaju nepravilne prehrane. Višak kalorija, jednostavni ugljikohidrati, uključujući šećer, masti-sve će inhibirati učinak lijekova.
Ne pribjegavajte uzimanju sagorjevača masti s neuravnoteženom prehranom. Tek nakon što uspostavite prehranu i dodate tjelesnu aktivnost, kao ubrzanje procesa, možete dodati sagorjevač masti. Bolje je koristiti lijek ujutro ili prije treninga, to će vam pomoći dodati dodatnu energiju tijekom vježbanja.
Načela pravilne prehrane:
- Iz prehrane isključite jednostavne ugljikohidrate (slatkiši, brašno, škrobna hrana);
- Gazirana pića (voda, alkohol);
- Iz prehrane uklanjamo kobasice, kobasice, dimljeno meso, mast;
- Isključujemo masno meso-svinjetinu, janjetinu;
- Od jednostavnih ugljikohidrata ujutro ostavljamo voće ili suho voće;
- Nakon ručka, dajte prednost proteinima i vlaknima: meso, plodovi mora, mliječni proizvodi, jaja, povrće;
- Nemojte prejedati, porcije trebaju biti male;
- Na prazan želudac popijte čašu pročišćene vode ili napitak za sagorijevanje masti po izboru pola sata prije jela;
- Ostavite više proteina i povrća (vlakana)u prehrani;
- Jedite male obroke s kratkom pauzom, ne više od 3 sata;
- Konzumirajte kompatibilnu hranu: žitarice, žitarice + povrće; proteini (meso, riba) + povrće;
- Jedite 3 do 4 sata prije spavanja;
- Hrana treba biti pečena, kuhana ili kuhana na pari;
- Konzumirajte manje soli, do 2 grama dnevno.
Samo ispunjavanjem svih zahtjeva ima smisla ubrzati proces lipolize (sagorijevanje masti) uz pomoć sagorjevača masti. Ne zaboravite na tjelesnu aktivnost, tjelesna aktivnost će potrošiti više energije, odnosno smanjiti težinu.
Pića za mršavljenje
Ako govorimo o učinkovitosti pića za mršavljenje u smislu sagorijevanja masti, onda je ova metoda neučinkovita, a češće su proizvođači prevaranti, predstavljajući svoje proizvode kao izvrstan način za mršavljenje. Njihov se učinak može smatrati neizravnim, jer neka pića (zeleni čaj, kava) mogu poboljšati metabolizam ili dati energiju za borbu protiv prekomjerne težine, ali ne i razgradnju masti.
Sagorijevači masti u ljekarni
Farmaceutski pripravci mogu imati dozu manju od one koju nude proizvođači posebnih dodataka. Aktivni sastojak za visokokvalitetno sagorijevanje masti zahtijeva više nego što je sadržano u ljekarničkom pripravku. Na primjer, L-karnitin, sadrži 1000 mg aktivnog sastojka po obroku proizvođača sportske prehrane, u farmaceutskom pripravku – nekoliko puta manje.
Postoje i lijekovi koji nisu namijenjeni sagorijevanju masti, ali doprinose procesu mršavljenja. Sportaši za sagorijevanje masti često koriste ljekarnički lijek klenbuterol, razvijen za liječenje bronhijalne astme, ali koji utječe na proces sagorijevanja masti, dostupan je na recept. Trenutno lijek proizvode brendirani proizvođači sportske prehrane.
Hrana za sagorijevanje masti
Bezopasan i prilično učinkovit način borbe protiv prekomjerne težine može biti dijeta proizvoda koji sagorijevaju masti. Njihovo djelovanje je da je za njihovu probavu potrebno više energije (kalorija) nego što dolazi od njih samih – to se naziva negativnim kalorijama. Sam proizvod neće razgraditi masnoće, ali zbog niskog sadržaja kalorija osigurat će energetski deficit, a time i gubitak kilograma. Takvi proizvodi uključuju:
- Kupus od brokule;
- Šparoge;
- Tikvice;
- Patisson;
- Cvjetača i bijeli kupus;
- Krastavac;
- Celer;
- Rotkvice;
- Čili papričica;
- Špinat;
- Repa;
- Tikvice;
- Patlidžan.
Za učinak mršavljenja takvi se proizvodi moraju jesti sirovi, neki od njih mogu se kuhati ili kuhati na pari, ali ne pržiti u ulju. Način kuhanja također utječe na sadržaj kalorija, glikemijski indeks se povećava čak i kod kuhanja povrća.
Voće koje sagorijeva masnoće koje poboljšava metabolizam
Voće poput naranče, grejpa, mandarina, limuna sadrži veliku količinu vitamina C, pomaže poboljšati metabolizam. Ananas sadrži bromelain koji potiče mršavljenje. Samo trebate pravilno jesti voće, kasnije neće donijeti nikakav učinak sagorijevanja masti, već će se, naprotiv, jednostavni ugljikohidrati u sastavu voća (fruktoza) pretvoriti u masti. Prednosti voća bit će ujutro kao grickalice, a to uključuje:
- Jabuka;
- Brusnice;
- Mango;
- Papaja;
- Malina;
- Jagode.
Dodaci prehrani (dodaci prehrani)
Dodaci prehrani su biološki aktivne tvari namijenjene uzimanju s hranom, aditivi aktiviraju metaboličke procese i poboljšavaju funkcije organa i sustava. Dodaci prehrani nisu lijekovi. Dodaci prehrani klasificirani su u prehrambene, vitaminske komplekse (metaboliti, vitamini, minerali, aminokiseline), kao i funkcionalnu hranu koja je dodatno obogaćena aktivnim tvarima tijekom proizvodnog procesa.
Unatoč bezopasnim karakteristikama i pomoći u poboljšanju metabolizma i opće dobrobiti, Dodaci prehrani mogu predstavljati zdravstveni rizik. Certifikacija dodataka prehrani nije dovršena, a mnogi proizvođači uključuju otrovne tvari koje nisu testirane ili potpuno neistražene. Stoga ćemo ovu metodu mršavljenja smatrati sumnjivom.
Što su sagorijevači masti: opći pregled, sastav i učinak na tijelo
Sagorijevači masti
Tablete, prašci i tekućine za sagorijevanje masti spadaju u sportsku prehranu. Oni su lijekovi koji ubrzavaju razgradnju molekula masti i njihovo uklanjanje iz tijela. Također su dizajnirani da smanje apetit i energiziraju.
Sastav sagorijevača potkožne masti izuzetno je raznolik. Tradicionalno uključuje:
- diuretici koji uklanjaju višak tekućine iz tijela;
- vitamini;
- komponente koje potiskuju glad;
- termogenika koja povećava tjelesnu temperaturu.
Točnije, sastav lijekova može uključivati:
- ekstrakt kave;
- hitozan;
- Internet-karnitin;
- omega-3 i više.
Također morate shvatiti da sagorijevači masti mogu imati i pretežno prirodni sastav i umjetni. U prvom slučaju neće biti štete za tijelo, ali rezultat se značajno proteže u vremenu. U drugom će učinak biti gotovo munjevit, ali istodobno je opterećenje tijela vrlo snažno.
Sagorijevači masti imaju složen učinak na tijelo:
- otupiti osjećaj gladi;
- pomažu masnim stanicama da se brže razgrađuju;
- ubrzati metabolizam;
- ubrzati uklanjanje produkata razgradnje masnog sloja;
- Smanjite apsorpciju ugljikohidrata.
Važno! Sagorjevači masti za mršavljenje djeluju samo pod uvjetom aktivnog načina života i pravilne prehrane. Ako se ne bavite sportom i jedete bezvrijednu hranu, tada će lijekovi biti beskorisni.
Koji su sagorijevači masti najbolji za žene
Lijekovi
Lijekovi se moraju pažljivo proučavati prije upotrebe, znati aktivne sastojke i njihov učinak na tijelo. Pročitajte nuspojave. Lijekovi na različite načine osiguravaju gubitak težine, a njihova je razlika sljedeća: učinak na središnji sustav, paraferičan, djelovanje koje stimulira energiju( noradrenergetici), hormonalne, psihotropne tvari koje potiskuju apetit, laksativi i diuretici, snižavanje šećera u krvi. Vrijedno je razmisliti ima li smisla u njihovoj uporabi, i što je najvažnije, koje će nuspojave nastati od upotrebe lijeka. Njihovo djelovanje je uglavnom upitno.
Važno! Nemojte koristiti lijekove bez recepta liječnika.
Sportski dodaci
Sportski dodaci prošli su mnoge provjere, bezopasni su. To uključuje aminokiseline punog ciklusa, esencijalne (BCAA), L-karnitin, vitaminske komplekse, Omega-3, blokatore masti i ugljikohidrata. Dodaci nisu sagorjevači masti i ne doprinose razgradnji masti, ali njihovo djelovanje je osigurati tijelu sve potrebne tvari koje poboljšavaju metaboličke procese.
Prirodni sagorijevači masti za žene
Priroda je stvorila proizvode za poboljšanje metabolizma i to se mora koristiti, jer su oni dopušteni gotovo svima, s izuzetkom kršenja gastrointestinalne funkcije. To uključuje: đumbir, čili, cimet, senf, LAN, kopar, korijander. Začini poboljšavaju cirkulaciju krvi i potiču metabolizam.
Indikacije za sagorijevanje masti
Sagorijevači masti za žene mogu imati malo učinka ako se ne izvrše prilagodbe prehrane i ako nema dovoljno tjelesne aktivnosti. Indikacije za uporabu trebaju biti složene prirode, koje uzimaju u obzir vrstu i količinu sagorijevača masti, prehranu, trening u teretani.
Komponente uključene u sagorijevače masti određuju specifičan princip rada
Pića za mršavljenje kod kuće
- čaj s đumbirom, povećava cirkulaciju krvi, ubrzava metabolizam, pomaže ubrzati sagorijevanje masti;
- energija citrusa,
Kokteli za sagorijevanje masti kod kuće
Zeleni smoothie
Sastojci: 1 kivi, 2 kriške limuna, metvica, peršin. Sve sastojke operite, ogulite kivi, narežite na krugove. Odvojite mentu i peršin od stabljika. Sve stavimo u blender, dodajući 100 ml vode.
Koktel od kefira i cimeta
Sastojci: čaša kefira 1%, pola žličice cimeta i đumbira, prstohvat crvene paprike. Svi sastojci mogu se miješati žlicom ili umutiti mikserom. Piće je spremno za piće. Koktel je savršen za piće noću.
Pročišćavajući koktel od celera
Sastojci: stabljika celera, 1 jabuka, 1 kruška, dio krastavca, lišće špinata. Sve sastojke prođite kroz sokovnik, promiješajte, dodajte led po želji. Preporučuje se za konzumaciju ujutro.
Dodaci iz IPA-termogenika s minimalnim nuspojavama
Lijek se prodaje u sportskim trgovinama, recept za kupnju nije potreban. To je sagorjevač masti bez nuspojava. Maksimalno, može postojati individualna netolerancija na komponente (izražena u problemima s probavom i pojavom osipa), s takvom reakcijom treba prestati uzimati i odabrati drugi lijek. Nepoželjno za uporabu za osobe s kroničnim bolestima kardiovaskularnog sustava. Sastav uključuje kofein, ekstrakt zelenog čaja, Forskolin, bioperin.
Sagorijevanje masti događa se zbog sljedećih procesa u tijelu:
- zbog prirodnog povećanja rada štitne žlijezde, metabolizam se aktivira;
- korištenje masnog tkiva kao goriva za energiju;
- masti koje dolaze s hranom tijelo apsorbira u manjoj mjeri;
- poboljšanje kognitivnih procesa i poboljšanje raspoloženja;
- rezultat ostaje i nakon ukidanja lijeka zbog ubrzanog metabolizma.
Top 5 najboljih sagorjevača masti za djevojčice
№1 Lipo 6
Lipo 6 je najučinkovitiji i najblaži sagorijevač masti za žene, a proizvodi ga tvrtka Aposinia. Izbor sportaša i onih koji žele smršavjeti dugi niz godina. To je termogenika, sadrži sinefrin (zamjena za efedrin), johimbin, 95% — potiče proizvodnju adrenalina, sintetičkih guggulsterona, kofeina, tiramina, gordedina, želatine, sezamovog ulja. Svi sastojci potiču sagorijevanje masti.
Nasa 2 Metildren 25
Thermogenic, proizvodi tvrtka aceras. Sastav sadrži kompleks Eka-to je kombinacija ekstrakta efedre, kofeina i aspirina. Obratite pažnju na kontraindikacije prije konzumacije. U slučaju nuspojava, lijek se mora prekinuti.
№3 Tight Hardcore
Spalionica masti proizvodi tvrtka CLIPPANT. Ima termogeni učinak.
№4 Thermonex BSN
Lijek s termogenim učinkom tvrtke APOSINIA.
5 L-karnitin
Lideri u prodaji i izboru žena bile su sorte L-karnitina iz tvrtke Aposinia. Ne sadrži kontraindikacije. Imajte na umu da je ovaj dodatak učinkovit samo ako se obavlja tjelesna aktivnost.
Imamo detaljan članak o tome kako uzimati tekući L-karnitin za mršavljenje.
Karnitin za sagorijevanje masti kao dio sportskih dodataka i vitamina
Karnitin-aminoksilot, koji, pod uvjetom svakodnevnog fizičkog napora, pridonosi činjenici da tijelo crpi energiju iz masti, čime se smanjuje debljina masnog sloja. Da biste postigli impresivne rezultate mršavljenja s karnitinom, morat ćete pokušati. Potrebno je provesti prilično teške intenzivne kardio treninge natašte. Stoga uzimanje karnitina nije prikladno za lijene ljude.
Važno je piti što više vode tijekom uzimanja dodataka karnitinu — to pomaže oslobađanju i uklanjanju metabolita razgradnje masnog tkiva zajedno s urinom iz tijela. Karnitin nema nuspojava, jer je lako probavljiva aminokiselina. Ovo je najučinkovitiji sagorjevač masti za one koji nisu lijeni i redovito provode kardio treninge, kao i brinu o svom zdravlju i boje se posljedica uzimanja ozbiljnijih lijekova.
Pravila za sagorijevanje masti
Umjetni sagorijevači masti u obliku dodataka imaju niz kontraindikacija i nuspojava. Budite oprezni, pročitajte upute prije upotrebe. Jedna od nuspojava koja se često javlja je razdražljivost i nesanica, pa je lijek najbolje uzimati ujutro ili prije vježbanja. Ali ni u kojem slučaju ga nemojte konzumirati navečer. Ako se pojave nuspojave poput aritmije, disfunkcije gastrointestinalnog trakta i drugih, otkažite lijek. Sagorijevači masti uzimaju se ne više od mjesec dana, ako je potrebno, nakon dva tjedna odmora možete ponoviti tečaj. Termogenika se dobro slaže s L-karnitinom. Termogenik možete uzimati ujutro, a L-karnitin-prije treninga.
“Evodiamin” – lipolitik za mršavljenje i sagorijevanje masti
Dodatak koji se sintetizira iz biljke evodia. Lijek još nije u potpunosti istražen, pa je prerano govoriti s točnošću o prisutnosti nuspojava. Isporučuje se u našu zemlju iz Kine i široko se koristi u teretanama kao najsigurniji sagorjevač masti (prema treneru).
Mnogi sportaši i samo ljudi koji gube na težini već su testirali “Evodiamin” na sebi, postoje rezultati. Međutim, oni koji brinu o svom zdravlju izbjegavaju ga uzimati zbog nedovoljnih istraživanja i mogućih zdravstvenih rizika.
Značajke i utjecaj sagorijevača masti
Dobiti tvrd i ravan trbuh nije lako. Tko želi raditi bezbroj kardio, ne jesti ništa cijeli dan, nikada ne uživati u zalogaju čokolade i još uvijek ne vidjeti rezultat? Da biste to učinili, pomoći će vam proizvodi sportske prehrane za mršavljenje – sagorijevači masti za žene.
Sagorijevači masti nisu neke čarobne tablete koje vas odmah pretvaraju u grčku božicu. Kao i sve u životu, gubitak kilograma zahtijeva naporan rad. Neki su ljudi nagrađeni vrhunskom genetikom koja im omogućuje da jedu što god žele, a da se ne oporave. Dok drugi odmah dobivaju na težini.
Mišljenje stručnjaka
Olga Danischuk,plastični kirurg
“Danischuka Klinike”O liposukciji
Ovisno o području liječenja, možemo ukloniti različite količine masnog tkiva, ponekad dolazi i do 5 litara. Ako je područje malo, na primjer, područje hlača, tada se možete riješiti viška volumena u jednoj operaciji. Ako govorimo o različitim zonama, tada se operacije izvode u nekoliko faza. Postoje slučajevi kada pacijent traži povećanje broja volumena, a ovdje liječnik mora objasniti rizike koji se mogu pojaviti u postoperativnom razdoblju, sve do DIC-a.
O višku kože
Ako se tijekom gubitka kilograma kod pacijenta formiraju mali viškovi kože, ali postoji opuštenost, tada se kožno tkivo može smanjiti podizanjem, frakcijskim laserom (erbij) i podizanjem niti. Ako govorimo o velikom gubitku kilograma, tada će pomoći samo kirurško izrezivanje viška kože.
O kombiniranim operacijama
U našoj praksi često koristimo kombinirane operacije liftinga lica i blefaroplastike, endoprotezu mliječnih žlijezda i liposukciju različitih područja tijela ili abdominoplastiku itd. Istodobno, uopće nije potrebno da će se razdoblje rehabilitacije povećati. Pitanje kombiniranih tehnika uključuje kombinaciju plastične kirurgije i hardverske kozmetologije. Štoviše, govorimo i o preoperativnoj pripremi i o postoperativnom oporavku. Na primjer, šest mjeseci prije podizanja lica, dobro je proći tečaj frakcijskog lasera kako bi se povećala elastičnost kože. Nakon operacije, također preporučujem povećanje turgora kože pomoću izloženosti hardveru.
Kirurške metode uklanjanja masti
Postoji radikalnija metoda borbe protiv masnih naslaga-liposukcija. Dajući sve od sebe na treningu, možete izgubiti 100-maksimalno 200 g masti, u jednoj sesiji kavitacije izgubit ćete 0,5 l masti, a u jednoj operaciji možete ukloniti do 5 l masti (iako liječnici pokušavaju ne prelaziti oznaku od 2,5 l). Postoji nekoliko vrsta liposukcije
:
- tumescent,
- laser,
- ultrazvučni,
- vibracijska.
U središtu svega je klasična tumescentna liposukcija. Kroz mali rez masno tkivo se napuni posebnom otopinom, a zatim se u problematično područje umetne cijev spojena na vakuumsku pumpu kroz koju se usisava mast. Razlika između metoda je samo u tome kako se masno tkivo uništava. U tumescentnoj liposukciji to se događa ručno pomoću klipnih pokreta, u laserskoj i ultrazvučnoj-pomoću lasera ili ultrazvuka itd. d.
Dajući prednost najradikalnijim metodama suočavanja s omraženom masnoćom, važno je shvatiti da će razdoblje rehabilitacije biti dovoljno dugo, morat ćete podnijeti bol i neugodnosti, piti lijekove protiv bolova i antibiotike, mjesecima nositi kompresijsko donje kunalje. A rezultat možete uživati najranije za tri mjeseca.
Koji sagorijevač masti je najučinkovitiji i najsigurniji za mršavljenje žena? Također, koje vrste aditiva sadrže ovi proizvodi i koji je od njih najbolje odabrati? Zanima me vaše mišljenje i savjeti u vezi s odabirom pravog sagorijevača masti. Hvala vam!