10 najboljih energetskih napitaka: stimulativna tvar, koja je bolja, cijena, prednosti i nedostaci

Energetsko piće je gazirani proizvod koji sadrži tvari koje stimuliraju ljudsku aktivnost, daju snagu, snagu, energiju, ublažavajući pospanost. Takva su pića posebno popularna među studentima, radnicima i sportašima.

Stimulirajuće tvari daju energično stanje: taurin, kofein, karnitin. No, zlouporaba energije se ne preporučuje, jer to može biti opasno za zdravlje. Ovaj je članak posvećen deset najboljih energetskih pića, njihovim karakteristikama, značajkama izbora proizvoda u trgovini.

Kako bolje kupiti energetsko piće

Energija se najčešće prodaje u aluminijskim limenkama ili plastičnim bocama. Bolje je odabrati prvu opciju, jer kada se zagrije, toksini se mogu osloboditi iz plastike i ući u tekućinu.

Takav proizvod treba čuvati u stabilnim temperaturnim uvjetima bez izlaganja izravnoj sunčevoj svjetlosti. Osim toga, rok trajanja proizvoda u metalnim limenkama obično je duži.

Formulacije energetskih napitaka proizvođači čuvaju u tajnosti. Među najčešćim sastojcima nalaze se sljedeći” pojačivači ” metabolizma:

• kofein,
• taurin,
• karnitin,
• guarana.

Ako ne pijete više od jedne ili dvije limenke dnevno, energija ne šteti zdravlju. Međutim, ne biste trebali kupovati neprovjerena pića opskurnih marki. Mogu imati previše stimulansa koji daju brzi učinak obnavljanja energije.

Nemoguće je predvidjeti kako će utjecati na tijelo. Da biste razumjeli je li energetski inženjer prikladan, morate se usredotočiti na dobrobit.

U slučaju dijabetesa i trudnoće, konzumiranje energetskih napitaka se ne preporučuje.

Preporuke: 11 najboljih sokovnika

13 najboljih aparata za kavu s kapanjem

15 najboljih proteinskih shakeova

Važno je znati

Prednosti energetskih inženjera dovode se u veliku sumnju, jer je njihov negativan utjecaj na zdravlje već dokazan. Bez štete za sebe, takva se pića mogu piti samo po hitnoj potrebi.

U redovima zemalja zabranjena je energija. Na primjer, u Norveškoj, Irskoj, Francuskoj, Danskoj mogu se kupiti samo u ljekarnama. U SAD-u je zabranjena alkoholna energija. Ovaj tabu se može razumjeti. Činjenica je da su u cijelom svijetu zabilježeni slučajevi smrti. Tako je irski sportaš umro na treningu nakon što je popio 3 banke energije. U Švedskoj je došlo do velikog skandala nakon smrti nekoliko tinejdžera koji su miješali energiju s alkoholom.

Energetska pića nemaju čudesno svojstvo davanja dodatne energije osobi izvana. Oni samo izvlače vlastitu energiju iz rezervi tijela. Čim se potroši posljednja snaga, osoba se osjeća nevjerojatno umorno i postaje razdražljiva. Stoga je uključivanje u energetsku industriju izuzetno opasno ne samo za zdravlje, već i za život.

Najbolja energetska pića s kofeinom

Kofein potiče mentalnu aktivnost i uzbuđuje živčani sustav, ali kada se prekomjerno koristi, inhibira živčane procese.

Tornado Energy Battle

5

★★★★★

ocjena uredništva

100%

kupci preporučuju ovaj proizvod

Kupci ga vole zbog svježeg neobičnog okusa. U energetskoj industriji pomiješani su crni ribiz, kola i limun. Proizvod se prodaje u aluminijskim limenkama ili plastičnim bocama od 450 ml.

Može se kupiti pojedinačno ili u pakiranjima od 12 koktela. Osim okusa, u liniji proizvođača postoje još Četiri opcije koje možete odabrati.

Piće obećava dugo pojačanje energije i dobro raspoloženje. Aktivni sastojci formule-šećer, kofein, taurin. Kompleks vitamina PP i skupine B dodan je koktelu. U sastavu nema štetnih aditiva, arome i boje su prirodne.

Pros:

• kiseli okrepljujući okus;
• prirodne boje i mirisi;
• 2 mogućnosti pakiranja;
• vitaminski kompleks u sastavu;
• niska cijena (od 35 kuna po banci).

Kontra:

• ne prodaje se svugdje.

Za veći okrepljujući učinak, staklenka se prije upotrebe stavi u zamrzivač na 15-20 minuta.

“Bobice”

4.8

★★★★★

ocjena uredništva

82%

kupci preporučuju ovaj proizvod

Ipaine-tonik napitak s mješavinom bobica koji ostavlja dug, ugodan završetak. Sastav se proizvodi u elegantnim crno-crvenim aluminijskim limenkama od 450 ml.

Kofein potiče mentalnu aktivnost, povećava koncentraciju i brzinu reakcije. Vitamini skupine Astana imaju blagotvoran učinak na živčani sustav, sudjeluju u metabolizmu. Energizer smanjuje apetit i pomaže vam da ostanete u formi tijekom teških radnih dana.

Pros:

• pruža opipljiv poticaj energije;
• svijetao, ugodan okus;
• zastupljen u mnogim trgovinama;
• elegantno pakiranje;
• niska cijena (od 50 kuna po banci).

Kontra:

• obilje “kemije” u sastavu;
• utječe na spavanje.

Formula uključuje konzervanse, sintetičke boje i zaslađivače. Pijenje više od jedne limenke dnevno ne preporučuje se. Dugotrajna konzumacija koktela može negativno utjecati na kvalitetu sna i cjelokupno zdravlje.

Najbolja energetska pića s taurinom

Taurin je aminokiselina koja ublažava stimulativni učinak kofeina i djeluje kao regulator razine šećera. Također tonizira mišiće i ubrzava rad srca za aktivniju cirkulaciju krvi i protok snage.

Genesis Purple Star

5

★★★★★

ocjena uredništva

95%

kupci preporučuju ovaj proizvod

Internet je energetski inženjer koji u Rusiji nema analoga po sadržaju teanina i količini vitamina u sastavu.

Kofein i taurin odgovorni su za aktiviranje energije, teanin povećava mentalnu budnost. Formula sadrži dnevnu dozu vitamina B3, B5, B6, B12 i 45% preporučene doze askorbinske kiseline.

Okus pića je ugodan-slatko-kiselkast, podsjeća na grožđe. Nakon njega nije žedan. Proizvođač je posebnu pozornost posvetio ambalaži. Crne staklenke od 500 ml ukrašene su živopisnim ljubičastim uzorkom i vidljive su izdaleka na vitrinama.

Pros:

• slatko-kiseli okus;
• svijetla staklenka;
• jedinstveni sastav s teaninom;
• prihvatljiva cijena (od 45 kuna po pakiranju).

Kontra:

• pretjerano šumeće i jako se pjeni.

Ne uzrokuje pospanost i gubitak energije nakon naleta energije, pogodan je za konzumaciju tijekom teškog mentalnog rada.

Gold Exclusive Drink 24 Karat

4.9

★★★★★

ocjena uredništva

97%

kupci preporučuju ovaj proizvod

24 iPhone-vrhunsko Talijansko energetsko piće. Aluminijska limenka u zlatnoj boji sa strogim natpisom na internetu može zamijeniti čašu skupog šampanjca u ruci. Samo piće također ima biserno bež nijansu i lijepo svjetluca u prozirnoj čaši.

Učinak se postiže korištenjem karamelne boje i dodavanjem 24-karatnog zlata u sastav hrane. Kofein i taurin u Formuli odgovorni su za nalet energije. Okus energije je lagan, a ne zamoran. Piće je gazirano, ali ne udara u nos.

Pros:

• prekrasna boja;
• skupa vrsta pakiranja;
• lagani okus;
• izražen osnažujući učinak.

Kontra:

• ne može se uvijek naći u prodaji;
• precijenjeni trošak (oko 150 kuna po 250 ml).

Energetski tehničar izgleda spektakularno u čaši na zabavi. Također se dodaje koktelima za neobičan vizualni efekt.

Monster Energy Black Ultra

4.7

★★★★★

ocjena uredništva

86%

kupci preporučuju ovaj proizvod

Internet – prvi energetski inženjer bez kalorija na ruskom tržištu. Kiselkast okus privlači većinu kupaca i utažuje žeđ.

Koktel nije previše gaziran, ne “udara” u nos i smiješno cvrči kad se otvori. Bijelo-srebrna mat limenka dobro se osjeća u ruci i neće iskliznuti.

Niskokalorični sastav čini da je Iphine omiljeno piće ljudi koji mršave i prate njihovu težinu. Jedna porcija osigurava tijelu gotovo dnevni unos vitamina B skupine. Ako popijete limenku nakon večere, energija će trajati duboko u noć.

Zbog visokog sadržaja kofeina, piće se jako ne preporučuje djeci mlađoj od 18 godina, trudnicama i dojiljama, osobama s povećanom živčanom razdražljivošću, nesanicom ili arterijskom hipertenzijom.

Pros:

• nije slatko;
• sastav bez kalorija;
• dugi nalet energije.

Kontra:

• cijena iznad prosjeka (od 85 kuna po banci).
• ne mogu ga svi piti.

Kupcima se savjetuje da prate dionice proizvođača i kupuju koktel u veleprodajnim pakiranjima, tada je cijena po limenci mnogo niža.

PROČITAJ I

10 najboljih kapucinatora

Prednosti i nedostaci

Energetska pića stimuliraju i povećavaju aktivnost mnogih sustava u tijelu. Ali, osim koristi, može nanijeti i određenu štetu. Glavne prednosti nedostaci proizvoda sažeti su u donjoj tablici:

Pros	Kontra
Učinkovito u hitnim slučajevima kada je važno ostati budan (duga selidba, noćni rad, priprema za važan ispit).	Zlouporaba energije izaziva kvarove kardiovaskularnog sustava, kršenje cirkulacije krvi.
Energetski proizvodi različitog sastava dizajnirani su za poticanje različitih sustava. Neki proizvodi poboljšavaju moždanu aktivnost (kofein i ginseng su aktivni sastojci), drugi toniraju mišiće (aktivne tvari-glukoza, vitaminski kompleks).	Međusobna interakcija stimulativnih tvari koje čine proizvod nije u potpunosti shvaćena. Pojedinačno su svi korisni, ali zajedno-nepoznato.
Prikladan spremnik iz kojeg možete piti na cesti, u pokretu.	Zbog činjenice da je kofein poznat po svojim diuretičkim svojstvima, ne preporučuje se piti energetski napitak nakon treninga zbog činjenice da je tijelo izgubilo veliku količinu vlage.
Imaju dugo djelovanje, oko 4-6 sati.

Važno je ne konzumirati više od dvije staklenke dnevno, inače možete izazvati ozbiljne zdravstvene probleme.

Najbolja energetska pića s guaranom

Ekstrakt guarane prirodni je tonik koji potiče mišićnu aktivnost i učinkovito uklanja mliječnu kiselinu.

Maxler Energy Storm Guarana 2000

5

★★★★★

ocjena uredništva

100%

kupci preporučuju ovaj proizvod

Učinak ove energije osjeća se u roku od nekoliko minuta nakon konzumacije. Sastav se prodaje u plastičnim tikvicama od 25 ml. Linija nudi 3 okusa na izbor: kola, trešnja, malina.

Guarana je prirodni sagorjevač masti i

Pros:

• 3 različita okusa;
• sastav na prirodnoj osnovi;
• učinak sagorijevanja masti;
• brzi učinak;
• prikladan oblik izdanja.

Kontra:

• visoka cijena (od 95 kuna po ampuli).

Energetski napitak možete piti i u čistom obliku i razrijediti vodom.

Rockstar Xdurance

4.9

★★★★★

ocjena uredništva

97%

kupci preporučuju ovaj proizvod

Mocktail za toniranje na bazi koncentrata soka od crne mrkve.

Ugodna kiselost u Formuli dobro utažuje žeđ i ostavlja dug okus. Dizajn limenke evocira povezanost s igrama Ace i ACE iz Ace. Linija sadrži tri recepta:” original”, AIP s okusom guave i AIP s tropskim bobicama.

Pros:

• 3 ugodna okusa;
• prepoznatljiv dizajn;
• pristupačna cijena (od 55 kuna po banci).

Kontra:

• ne prodaje se svugdje.

Internet – ukusna jeftina energija. Ali da biste ga pronašli, morate zaobići više trgovina.

Što je to

Energija su bezalkoholna pića usmjerena na poticanje aktivnog rada tijela. Njihov glavni cilj je učiniti da um i tijelo funkcioniraju maksimalno, a da se ne osjećaju umorno.

Čudotvorni lijek pojavio se 1938. godine. Tada je stvoreno prvo okrepljujuće piće zvano Iphine, koje se koristilo za poticanje sportaša. Potonji su pokazali izvrsne rezultate, ali su potom završili u bolnici s trovanjem hranom. Vrlo dugo proizvod je prestao proizvoditi.

Međutim, 1994. godine pojavila se tvrtka Tainosa koja je stvorila vlastitu marku i naizgled kvalitetne proizvode, koja je postala jedno od najtraženijih energetskih pića na tržištu. Nije bilo trovanja, pa su se postupno pojavile i druge korporacije koje su željele dobiti svoj “komad torte” u novoj perspektivnoj niši. Danas postoji više od stotinu marki koje proizvode okrepljujuće koktele. A to su samo najpoznatiji u CIS-u.

Video: energetska pića štete i koristi.

Najbolja energetska pića s ginsengom

Pića s ginsengom pomažu kod kroničnog umora, teških tjelesnih ili mentalnih napora. Ova biljka tonizira, povećava učinkovitost, poboljšava imunitet, pomaže kod depresivnog stanja.

“Ginger shot s ginsengom”

5

★★★★★

ocjena uredništva

100%

kupci preporučuju ovaj proizvod

Ginger shot – tonik na biljnoj bazi napravljen od soka aloe vere. Indijski ginseng i đumbir energiziraju, povećavaju učinkovitost i otpornost tijela na virusne bolesti. Okus fitokoktela je neobičan i bogat, a đumbir mu daje ugodnu oštrinu.

Sastav osnažuje bolje od kave ili pića sa šećerom. Linija sadrži nekoliko okusa: šipak, trešnja, zelena kava, aloja s jabukom ili kurkumom. Snimke su dostupne u plastičnim bocama od 60 ml ili 240 ml s poklopcem koji se može odvrnuti.

Pros:

• prirodni sastav bez šećera;
• bogat okus;
• prikladno je ponijeti sa sobom;
• nekoliko okusa koje možete odabrati.

Kontra:

• skupo (oko 250 kuna za 240 ml).

Ginseng – koncentrirani fitokocktail za poboljšanje performansi i borbu protiv virusa. Ako ga razrijedite vodom, zamijenit će čaj od đumbira i voća.

Imba Energy

5

★★★★★

ocjena uredništva

100%

kupci preporučuju ovaj proizvod

Suhi tonik za piće nazire se kao proizvod za igrače. Linija sadrži 7 različitih okusa. Sastav povećava brzinu reakcije, a također smanjuje nervozu tijekom igara.

Energija se proizvodi u prahu, koji se mora razrijediti u čaši vode. Energetik se prodaje u 15 porcija u uskoj vrećici s patentnim zatvaračem.

Tirozin koncentrira pažnju, ublažava napetost. Ekstrakt korijena ginsenga smanjuje razinu anksioznosti i potiče mentalnu aktivnost. Teanin s kofeinom poboljšava pamćenje i ubrzava odgovor. U formuli nema šećera. Piće ne utječe na kvalitetu sna i ne uzrokuje drhtanje u rukama.

Pros:

• prikladan oblik izdanja i pakiranje;
• 7 okusa;
• bez šećera;
• ubrzava reakciju;
• potiče mentalnu aktivnost.

Kontra:

• cijena (750 kuna za 15 porcija);
• prodaje se samo na mjestu proizvođača.

Igračima se savjetuje da prašak razrijede mineralnom vodom ili nezaslađenim sokom – tako da je okus još zasićeniji.

PROČITAJ I

13 najboljih aparata za kavu

Korist

To ne znači da energija uopće nema koristi, inače ne bi postala toliko tražena. Glavni argument ” za “je sposobnost razveseliti se i” pronaći pristup ” aktivnom radu mozga,

Raduje vrijeme tijekom kojeg se postiže takav učinak. Dolazi gotovo trenutno i traje najmanje tri sata. Na primjer, kava ili čaj nisu toliko učinkoviti, jer počinju djelovati nakon 15 minuta, dodajući energičnost ne više od sat vremena.

Još jedan plus je upotrebljivost. Upravo sam otvorio limenku i pio, čak i za volanom. Kava se obično konzumira vruća, pa takvi trikovi neće raditi s njom – osim ako termos ne pomogne. U svakom slučaju, energetski inženjer osnažuje mnogo bolje od kave, čaja ili posebnih lijekova.

Najbolja sportska energija

Sportaši uzimaju energiju kako bi koncentrirali snagu tijekom treninga i povećali performanse. Osnova takvih pića je protein sirutke. Obično mu se dodaju energizirajući sastojci,” brzi ” ugljikohidrati i vitamini.

EVLution Nutrition, BCAA Energy

5

★★★★★

ocjena uredništva

96%

kupci preporučuju ovaj proizvod

Internetsko suho piće za one koji mršave ili održavaju formu. Sastav daje poticaj energiji, pomaže u oporavku nakon treninga.

Energija u obliku praha prodaje se u plastičnim staklenkama s odvrnutim poklopcem. Proizvođač nudi 4 okusa na izbor.

Formula uključuje prirodni sagorjevač masti, koji povećava razinu testosterona kod muškaraca.

Tvar pojačava moždane funkcije, poboljšava koncentraciju, daje mentalnu jasnoću i jača receptore i neurone. Peruanska maca u prahu bogata je antioksidansima, potiče sagorijevanje masti, povećava testosteron.

Matrica aminokiselina osigurava izdržljivost i brzi oporavak, ubrzava metabolizam ugljikohidrata i regulira razinu šećera u krvi. Kompleks vitamina C i skupine B poboljšava stanje živčanog sustava i podržava imunitet. Ekstrakti zelene kave i čaja pomažu u borbi protiv prekomjerne težine.

Pros:

• potiče sagorijevanje masti;
• pomaže u obnavljanju mišića;
• nekoliko okusa koje možete odabrati;
• pozitivan učinak na muški hormonski sustav.

Kontra:

• teško je pronaći u prodaji;
• skupo (od 1200 kuna za 280 g).

Rijetko je u trgovinama sportske prehrane. Energetski inženjer treba naručiti na internetu.