Držanje djeteta formira se od prvih koraka djeteta do 17-18 godina. Tada se može ispraviti jogom, gimnastikom, plivanjem i drugim fizičkim vježbama. Ali optimalnije je ojačati kralježnicu od ranog djetinjstva, a ne boriti se protiv Tinejdžerske skolioze. Ključni čimbenik u razvoju ispravnog držanja je dječja stolica za učenika, podesiva po visini.
Strukturni elementi
Dječja stolica za podešavanje visine idealna je za sve uzraste, jer raste istovremeno s bebom, a ako se pravilno koristi, trajat će dugi niz godina.
Strukturni elementi namještaja koji pružaju maksimalnu udobnost:
1. Nasloni za ruke, podesivi sa strane, održavaju držanje tijekom dužeg izvođenja lekcija ili aktivnosti na računalu, rasterećujući vratnu kralježnicu.
2. Valjak na donjem dijelu leđa, naslonjen na područje lumbalne lordoze sjedala, uklanja glavno opterećenje s kralježnice.
3. Podešavanje kuta nagiba sjedala, kao i dubine sjedenja, osiguravaju udobnost djeteta bilo koje dobi: neće skliznuti sa stolice, moći će sjediti dovoljno duboko, čvrsto pritisnuti na naslon (prevencija kifoze).
4. Oslonci za noge poboljšavaju cirkulaciju donjih ekstremiteta, ali njihova prisutnost nije obavezna.
Stolica Kid Popraviti. Mikke stol s gornjim modulom (IKEA)
5. Nasloni za glavu uklanjaju stres s vrata.
6. Kotači opremljeni teflonskim premazom osiguravaju upravljivost djelovanja. Dizajn pri naglom kretanju neće ogrebati podnu površinu, jer su valjci nužno opremljeni blokatorima.
Ortopedski modeli-njihove značajke
Poseban dizajn koji doprinosi formiranju mišićnog korzeta, korekciji držanja, punoj potpori leđa smatra se ortopedskim. Sjedeći na takvoj stolici dugo vremena, dijete neće osjetiti nelagodu i umor. U ovu skupinu spadaju proizvodi s mogućnošću podešavanja visine sjedala i kuta naslona.
Značajke ortopedskih stolica:
- leđa su izrađena u obliku linije Ankerbluma;
- pokretljivost leđa pružaju nosači u obliku njihala;
- metalni elementi okvira jamče visoku čvrstoću proizvoda;
- punjenje mekih površina izrađeno je od gustog, elastičnog punila otpornog na gužvanje;
- presvlake su izrađene od visokokvalitetnog Tekstila propusnog za zrak.
Modeli opremljeni dvostrukim naslonom doprinose boljoj raspodjeli opterećenja. Svaki se dio kreće autonomno, što pomaže u pouzdanoj potpori kralježnice.
Mehanizam: koji odabrati?
Zbog svojih funkcionalnih karakteristika stolica ne može biti u potpunosti izrađena od drveta: okvir joj je izrađen od metala (lijevani aluminij, čelik). Sjedalo s naslonom izrađeno je od drveta, šperploče, pjenaste gume ili drugog izdržljivog materijala, nakon čega je prekriveno tkaninom.
Savjet: preporučljivo je odabrati dizajne s mekim prednjim kunaom sjedala, zaobljenim prema dolje. Kad tinejdžer ili mlađa beba sjedi na takvoj stolici, mišići mu nisu napeti. Međutim, ne biste trebali uzimati previše mekane-opuštaju kralježnicu, što je neprihvatljivo u formiranju držanja.
Mehanizam za podešavanje osigurava stabilan položaj sjedećih nogu pravilnom korelacijom duljine potkoljenice s visinom sjedenja. Bebin kuk dodiruje sjedalo, ali stražnji dio noge bliže zglobu koljena nije napet.
Postoji nekoliko mehanizama koji mijenjaju visinu stolice za učenje. Jedan od njih se zove plinski lift, ili plinski amortizer. Nalazi se između kotača i sjedala, a duga je metalna cijev prekrivena plastikom.
Princip rada plinskog amortizera:
- unutar metalnog kućišta nalazi se cilindar;
- u cilindru se nalazi ventil s kinematičkom oprugom i klipom;
- na bočnim stranama ventila nalaze se dva spremnika;
- promjenom položaja između ovih spremnika otvara se hod;
- ako sjedalo treba podići, tada plin počinje teći iz prve komore u drugu, ako ga trebate spustiti, onda obrnuto.
Postoje četiri kategorije kvalitete plinskog amortizera — četvrta se smatra najpouzdanijom. Podaci o dizanju plina navedeni su u popratnoj dokumentaciji namještaja.
Prednosti transformatorske stolice
Ispravno odabrani transformator za učenika (ili predškolca) ima nekoliko prednosti u odnosu na konvencionalni dizajn statičkih elemenata. To uključuje:
- održavanje ispravnog držanja;
- pravilan razvoj kostura;
- prevencija kratkovidnosti.
Takav dizajn ima veliko područje potpore i čini se nestabilnim samo zbog pokretnih elemenata.
Podesivi namještaj dugo će trajati bez obzira na djetetovu aktivnost. Dizajn može izdržati težinu do 100 kg. Može se prevrnuti, pobijediti, čak i pokušati rastaviti. Obično su takvi proizvodi izrađeni čvrsto, a svi važni strukturni elementi skriveni su ili sigurno pričvršćeni.
Fotografija
<
>
Podesiva stolica za učenika omogućit će vam da vodite računa o normalnom položaju tijekom nastave, razvijete ispravno držanje. To je važno za uspješan razvoj i zdravlje djeteta.
Vrste konstrukcija
Postoji nekoliko vrsta stolica podesivih po visini, ovisno o njihovim tehnološkim značajkama.
1) transformator u početku izgleda kao visoka stolica za hranjenje beba, a zatim se pretvara u standardnu stolicu za učenika, podesivu po visini.
2) računalna stolica odlikuje se visokom funkcionalnošću, modifikacijom, a dijete bilo koje dobi može se nositi sa svojim mehanizmom za podešavanje.
3) dječja ortopedska stolica za školarca osigurava siguran položaj kralježnice tijekom svakodnevnih aktivnosti, ispravljajući držanje osobe koja sjedi.
Razlikovati modele:
- klasični;
- uz potporu koljena (težina se raspoređuje na stražnjicu, kao i gornji dio potkoljenice);
- dinamički proizvodi bez naslona za ruke i leđa (prevencija osteohondroze ili tjelesne neaktivnosti);
- opcije “sjedenja-stajanja” koje pomažu u ispravljanju držanja (pogodno samo za srednjoškolce).
Rastući transformator jednako je pogodan i za djecu i za tinejdžere.
Kako odabrati stolicu za učenika
Razgovarali smo o najboljim stolicama za školsku djecu koje se mogu naći u trgovinama 2022. godine. Riječ prenosimo našoj stručnjakinji-kandidatkinji medicinskih znanosti, ortopedskoj traumatologinji “Europskog medicinskog centra” Irini Booth-Gusaim. Stručnjak će vam reći kako odabrati stolicu za lekcije.
To je zanimljivo
Najbolja računala za školarca
Kriteriji
Stolica za učenika mora biti odabrana tako da noge stoje pod kutom od 90 stupnjeva čvrsto na podu. Stol je u razini trbuha, ali noge ne dopiru do poda? Tada vam treba postolje za noge. Između stola i koljena trebao bi postojati razmak od 10-15 centimetara.
S kotačima ili bez njih?
Moje je mišljenje da bi starija djeca trebala imati uredsku stolicu na kotačima — od drugog do trećeg razreda. Prvoklasnik može biti ometen-voziti se.
Naslon stolice
Dječje uredske stolice koje se sada izrađuju imaju posebne naslone koji podupiru djetetova leđa, održavajući prirodne krivulje kralježnice. Naslon za leđa također bi trebao podupirati gornji dio leđa kako bi sjedio uspravno.
Nasloni za ruke i naslon za glavu
Mislim da naslon za glavu u radnoj stolici nije potreban. Jer dijete sjedi malo nagnuto prema naprijed kad piše i crta. Naslon za glavu jednostavno nije uključen. Potreban je kad radimo za računalom. Ali to očito nije za osnovnoškolce. Na temelju činjenice da su djetetove ruke pri radu za stolom na radnoj površini, ne vidim smisla u naslonima za ruke stolice.
Kako pravilno sjediti
Pravilno sjedite za radnim stolom tako da noge stoje na podu, ruke, bez naprezanja u ramenima, leže na stolu. Tijelo je blago nagnuto prema naprijed. Udaljenost između očiju i stola jednaka je udaljenosti od lakta do vrha prstiju. Leđa su ravna. Ako noge ne dođu do poda-zamjenjujemo nešto. Koljena trebaju biti savijena za 90 stupnjeva.
Pregled popularnih proizvođača
Postoje mnoge Premium i konvencionalne marke koje proizvode podesivi namještaj. U nastavku ćemo razmotriti proizvođače čiji standardni modeli gotovo svaka obitelj može priuštiti (trošak varira ovisno o regiji).
| Tvrtka | Modeli | Cijene |
| Recardo | Recardo Junior; · D10; · D03; · DA02; · D12. |
2-2,5 t.r. |
| Topstar | · S’cool 3: o CA 10; o H36; o JD3 Sport; · High S’cool 3 BB40; · Power cars CM92; · Titan Unior. |
7-17 T.r. |
| Defo | * Callie; * Clio; * Zvijeri (serija); * Ergo Plus; * Volt. |
4-8 t.r. |
| Birokrat | · Ch-201 NX Dogs-Bl; · CH-W201NX; · CH-1296/NX; · CH-1300. |
2-4 t.r. |
| FunDesk | · FunDesk SST6; · FunDesk SST1; · FunDesk SST5; · FunDesk SST10. |
8-14 t.r. |
U ovom videu naučit ćete i o tako popularnim modelima kao što su” Grbavi konj ” i oceani:
Koliko je važno da stolice za školarce budu podesive po visini? Koja marka ili model preporučujete za najbolje prilagođavanje visini? Jesu li takve stolice lako dostupne na tržištu?