Sportski način života postaje moderan, najuspješniji ljudi bave se sportom radi zdravlja i održavanja tjelesne kondicije. Često to znači dodatni unos specijalizirane hrane, treba ga redovito piti, nositi sa sobom. Za to je stvorena čaša koja omogućuje miješanje sastojaka, nazvana a shaker za sportsku prehranu.
Zdrav način života odavno je popularan ne samo među sportašima.
Što je sportski Shaker
To je spremnik sličan boci za vodu. Ali unutra uvijek postoji sustav koji pomaže u miješanju praha i proizvoda s tekućinom tijekom aktivnog mućkanja. Istodobno, ljudski pokreti nalikuju postupcima bariste za pripremu koktela.
Kvalitetan shaker za sportsku prehranu nezamjenjiva je stvar za svakoga tko ozbiljno pristupa zdravom načinu života.
Takva čaša s poklopcem prodaje se u specijaliziranim sportskim trgovinama, velikim trgovačkim centrima i internetskim trgovinama. Trošak takvog proizvoda ima veliku maržu, jer mnogo ovisi o materijalu, tehnologiji i kvaliteti fitness Shakera.
Uz njegovu pomoć izrađuju se proteinski, vitaminski i energetski shakeovi koje mnogi koriste za održavanje tjelesne kondicije.
Čemu služi shaker za sportsku prehranu
U njemu se obično prenosi i miješa nekoliko sastojaka, ali prikladan je i jednostavno kao spremnik za vodu. Češće sportaši koriste takvu bocu za sportsku prehranu, može izgledati poput praha ili kapsula, ponekad morate piti oba proizvoda. Najčešći način primjene je za proteine, to je proteinski napitak, s nultim pokazateljima masti, ugljikohidrata.
Da bi postigli savršenu figuru, ljudi koji se redovito i ozbiljno bave sportom dodatno koriste dobitnike i proteinske shakeove.
Često je čaša s poklopcem za miješanje sastojaka zamišljena kao višenamjenska stvar koja se može pričvrstiti na ruksak ili torbu. Također ponekad imaju siguran džep za pohranu novca, telefona ili uređaja. Ali unutra se obično nalazi mreža za miješanje, dolazi u različitim oblicima (lopta, bunar, konus), ali to ne utječe na funkcionalnost.
Na vrhu mora biti nepropusni poklopac kako se piće ne bi prolilo prilikom prijenosa.
SmartShake Original2Go 2018
Vrlo prostran volumen Shakera omogućit će vam da pripremite puno pića odjednom. Model je opremljen prikladnim nosačem i nepropusnim poklopcem. Shaker je izrađen od izdržljive plastike koja ima prekrasan sjajni izgled. Volumen Shakera 600 ml. Model brzo miješa sastojke bez stvaranja grudica.
Pros:
- Veliki volumen 600 ml;
- Lijepa i izdržljiva plastika;
- Dolazi s 4 odjeljka;
- Brzo priprema koktele;
- Prekrasan dizajn.
Kontra:
- Brzo upija mirise i brzo postaje prljav.
Vrste Shakera za sportsku prehranu
Sorte Shakera za proteine ili drugu sportsku prehranu razlikuju se po sljedećim svojstvima.
- Materijal. O tome ovisi čvrstoća i trajnost boce.
- Vrsta mreže. To ne utječe na rezultat, ali svakome svoje.
- Volumen. Kupac bira koliko pića treba popiti odjednom kako bi postigao željeni rezultat. Češće biraju 0,5 i 0,7 litara.
- Broj kamera. Sportaši trebaju dodatne komore za nošenje malih dijelova praha ili kapsula, ali ako je potrebna jedna stvar, nema potrebe za drugom komorom.
Prikladno je uzimati koktele u posebnom spremniku tako da ih možete piti izravno u teretani ili fitness klubu.
Zasebna sorta može se nazvati električnim shakerom. Ne uključuje se u električnu mrežu, potrebne su mu baterije za miješanje, slično procesu korištenja blendera. Zatim se isključuje i bez transfuzije koristi prema namjeni kao boca s pićem.
Sportski Shaker je spremnik za višekratnu upotrebu koji miješa sastojke za sportsku prehranu.
Shaker materijali
Jedno od čestih pitanja je izbor materijala, jer mnogi ne vide kardinalnu razliku. Ali razlika u cijeni je opipljiva. Morate znati na čemu temeljiti izbor kako biste ispunili dodijeljeni proračun.
Prikladno je transportirati i skladištiti koktele.
Metalni shaker za sportsku prehranu
Njegova masa će se razlikovati u težini, u usporedbi s drugim opcijama. Metalno kućište također stvara dodatnu buku, ali izgleda elegantno i dugo zadržava izvornu temperaturu tekućine.
Brutalnost ljuske privlači oko, posebno pogodno za muškarce ili vruće djevojke-sportašice.
Silikonski sportski Shaker
Često se razlikuje po svjetlini boja i maloj težini, ali trajnost je u dvojbi, iako cijene omogućuju redovitu kupnju takvih boca. Može se prilijepiti za pojas ili ruksak, imati dodatne džepove za važne sitnice, postoji mnogo varijacija.
Takav Shaker izgleda vrlo moderno.
Plastični Shaker
Plastika je široko rasprostranjen materijal za izradu posuđa. Shakeri se često proizvode od njega, pa na tržištu postoji mnogo ponuda različitih konfiguracija i sustava. Ali važno je odabrati sigurnu vrstu obrade i sastav plastike.
Plastika bi trebala biti prikladna za višekratnu upotrebu kao posuđe.
Oblik i volumen
Volumen sportske boce za miješanje sastojaka može se uvelike razlikovati.
- Kapacitet od 500 ml uključuje upotrebu malih porcija shakeova, što se obično odnosi na proteinski napitak.
- 0,7 l je korisno za one koji uzimaju protein-ugljikohidratni sportpit unutra, naziva se dobitnik. Njegov je dio veći od proteina, jer je ovaj volumen prikladan za sportaše koji uzimaju obje verzije praha.
- 1 litra se kupuje rjeđe, takav Shaker sugerira mogućnost povećanja volumena pića po vlastitom nahođenju, smanjujući koncentraciju smjese u prahu. Također ih je prikladno koristiti za čistu vodu između obroka proteina.
U shakeru se mogu pripremiti, pohraniti i transportirati proteinske, proteinsko-ugljikohidratne smjese koje su neophodne za rast mišićne mase i reljef mišića.
Oblik se bira pojedinačno, glavni kriterij je udobnost. Iz takvog spremnika trebalo bi biti prikladno ne samo piti, već i držati ga u ruci. Odnosno, tako da ne klizi, nije prevelik (u promjeru). Nije preporučljivo odabrati vrlo proizvod s vrlo tankim zidovima.
Posuda je također prikladna za miješanje energetskih napitaka.
Protein Shaker — 600ml — Myprotein
Klasičan model koji je pogodan za one koji ne planiraju često pripremati proteinske napitke. Male dimenzije olakšavaju stavljanje proizvoda u torbu ili udobno nošenje u rukama. Postoji pouzdana lopta koja će temeljito pomiješati sav sadržaj. Spremnik se može prati ručno ili koristiti perilicu posuđa. Neće biti curenja jer je poklopac uvijen.
Protein Shaker — 600ml — Myprotein
Prednosti:
- kvalitetna proizvodnja
- trajnost
- lako miješa sadržaj
- prikladan ventil
- dugi vijek trajanja
- učinkovitost
Nedostaci:
- nije za česte primjene
Broj kamera
Spremnici s dodatnim odjeljcima također se često nalaze u sportskim jelima, jer je nezgodno nositi velike pakete s hranom sa sobom, bolje je sipati dozu u zasebni “džep”. Ali broj kamera ovisi o potrebama sportaša.
Sportska prehrana obično je dostupna u obliku praha. Suhi proizvod treba miješati s mlijekom, fermentiranim mliječnim proizvodima, sokovima, vodom.
Dvokomorni
Uključuju dva dodatna odjeljka koja služe za spremanje suhog dijela hrane. Također se mogu koristiti za pripremu koktela tijekom dana kada niste kod kuće. Obično se prah stavlja u jednu komoru, a aminokiseline u kapsulama u drugu.
Sastoji se od dva odjeljka: jedan se koristi za prah, drugi za tekućinu.
Tri komore
Sportski shaker za piće s tri odjela potreban je za isto kao i dvokomorni, samo s dodatnim “džepom” za drugu vrstu praha ili drugu porciju proteina. Obično je to potrebno onima koji dugo nisu kod kuće, ali žele održavati formu.
Uz glavna dva odjela, ima i treći odjeljak namijenjen tabletama i tabletama.
Jedna i četiri kamere
Ako boca ima jednu komoru, to je obično mali spremnik, oko pola litre za proteinski napitak. No, opcija s četiri komore omogućuje vam da sa sobom ponesete više od jednog dijela sportske prehrane i uzimate sve u skladu s režimom tijekom dana.
U ovoj verziji postoji još jedan odjeljak u koji se ulije dodatni dio sportske smjese.
Pravila korištenja
Svi kokteli pripremaju se po istom principu. Ispravan slijed radnji:
- Pripremite zdrobljeni led ili frappe ledeni čips. Njime napunite čašu Shakera za dvije trećine.
- U drugi dio uređaja sukcesivno stavite sastojke budućeg koktela. Obično su prvi položeni komadi voća, sok, sirup, na kraju-komponenta koja sadrži alkohol. Svaki dio mora se izmjeriti kako bi omjer bio točan. Količine i redoslijed navedeni su u receptima za koktele.
- Spojite dva dijela strukture, snažno protresite 10 sekundi. Ako to učinite dulje, otapanje leda učinit će koktel previše vodenastim.
- Uklonite poklopac, ulijte koktel u čaše, filtrirajući piće kroz ugrađeno sito ili cjedilo.
- Ukrasite gotov proizvod kako recept nalaže, poslužite ga gostu.
Sjećajući se principa sastavljanja koktela, možete eksperimentirati s receptima, smisliti svoje. Glavna stvar na koju biste trebali obratiti pažnju je kompatibilnost sastojaka. Ne preporučuje se korištenje mlijeka u duetu s citrusima, bjelanjaka-s alkoholom.
Dodavanje leda u Shaker je obavezno. Recepti to ne navode uvijek, ali svaki koktel uključuje razrjeđivanje vodom za 20-40 %. Potrebna tekućina pojavljuje se u sastavu upravo zbog otopljenog leda.
Ne možete kuhati napitke od sode u shakeru. Tresenje će pogoršati stvaranje pjene, što će pokvariti okus koktela, osim toga, raspršit će se kad se struktura otvori.
Nije toliko važno koristi li se bostonska, europska ili francuska verzija posuđa – jednostavno je nemoguće zamisliti niti jedan bar bez Shakera. A sam barmen ovaj uređaj u rukama daje izgled pravog profesionalca.
Ostale zanimljive vrste Shakera
Veliki izbor ponekad zbunjuje kupca, razmišljajući do trenutka kupnje, da razumije što želi. Ali asortiman vas tjera na razmišljanje o najboljoj opciji, iako za veliku količinu.
Prikladno je pripremiti koktele u njemu, znajući točno da ćete dobiti željeni sastav. Piće se može uzeti u teretanu, u šetnju, na posao.
Shaker sa spremnikom za sportsku prehranu
Spremnik u takvom spremniku pogodan je za fitness i izgradnju tijela, bilo koji sport, jer vam omogućuje da u njega pohranite sve što je potrebno za stvaranje savršenog oblika. Može imati odjele za odvajanje tableta, kapsula, ponekad je to samo spremnik koji izgleda kao bunar.
Industrija sportske prehrane i dodataka ne miruje i neprestano se razvija, nudeći potrošačima neobične novosti.
Električni shaker za sportsku prehranu
Ovo je zasebna vrsta Shakera, jer ne uključuje upotrebu u trčanju, tehnologija je koja radi na baterije. Dovoljno je pritisnuti gumb za pokretanje postupka miješanja.
Gusti sloj ne smije dopustiti da tekućina prodre u motor, sastojke možete napuniti izravno tijekom rada.
Kako koristiti shaker za sportsku prehranu
Kapacitet zahtijeva pravilnu njegu, pogotovo ako se stalno koristi. Postoji niz pravila:
- Nakon kupnje, prije prve uporabe, obavezno temeljito operite unutarnju površinu. Ponekad je to dopušteno u perilici posuđa, ako proizvođač to dopušta.
- Pročitajte upute, sjetite se temperaturnih ograničenja, drugih nijansi.
- Operite bocu nakon svake upotrebe, održavajte je čistom.
Danas postoji široka paleta svih vrsta sportskih Shakera izrađenih od različitih materijala, različitih oblika i volumena.
Obratite pažnju! Ne zanemarujte čistoću Shakera, jer će preostali elementi iz proizvoda postati povoljno okruženje za razmnožavanje bakterija. A s naknadnim punjenjem i uporabom, štetni organizmi će doći do ljudi.
Usporedba modela
Predstavljene modele Shakera možete usporediti pomoću donje tablice. To će vam puno olakšati navigaciju kroz razne shakere i odabir najprikladnijeg.
Naziv marke | Zemlja | Volumen | Svrha |
Herbalife 24 | SAD | 300 | Sportski shakeovi, milkshakes |
Metal Craft BS-I-H | Njemačka | 500 | Kokteli od alkohola, s ledom, s mlijekom |
oFresh | SAD | 420 | Višenamjenski uređaj |
BlenderBottle | SAD | 450 | Sportski kokteli, mliječni deserti |
Be First TS 1314 | SAD | 550 | Priprema sportskih i mliječnih šejkova |
Sportski Element Iphine01-400 | Hrvatska | 400 | Miješanje koktela različite složenosti |
SmartShake Original2Go | SAD | 600 | Miješanje koktela različite složenosti, posebno mliječnih |
Koji sportski Shaker je bolje odabrati
Prva smjernica u ovom pitanju je proračun. Potrebno je odrediti raspon cijena koje približno odgovaraju novčaniku. Ali to ne daje opipljivo smanjenje asortimana, morate uzeti u obzir sljedeće:
- Odlučite o materijalu. Ako je prikladan i u gustoći i u stvari, tada se možete dalje kretati po popisu.
- Shvatite koji oblik predložene robe udobnije sjedi u vašoj ruci. I potrebno je da bude prikladno piti iz nje.
- Volumen mora nužno odgovarati potrebama. Izračun ide prema najvećem potrebnom volumenu.
- Imati ljestvicu za kontrolu količine koktela. Bez nje, doziranje može biti netočno.
- Provjerite nepropusnost zatvorenog poklopca, obično navoj pruža zaštitu od curenja.
Plastični proizvodi su u velikoj potražnji zbog svoje snage, lakoće i pristupačne cijene.
Važno! Boca bi trebala biti funkcionalna, jer će se u procesu uporabe one nedostatke koje se u početku čine malim osjetiti jače. Inače morate platiti dva puta, što je neugodno.
Ocjena najboljih fitness Shakera
- Ciklonski kup-smatra se vodećim proizvodom na polju posuđa za sportsku prehranu, jer njegove dizajnerske značajke čine bocu funkcionalnom i elegantnom. Izrađena je od netoksične plastike, postoji pjenjača koja samostalno miješa sastojke.
- Internet-uobičajena verzija vrtložne miješalice, razlikuje se u dizajnu i točnosti izračuna razvoja, montaže. Može se nositi, čak i s vrlo gustim pićima u najviše 10 sekundi.
- Aina je revolucionarna miješalica za boce koja se razlikuje po tome što se može rastaviti u dijelovima i staviti u perilicu posuđa. Pjenjača joj je dovoljno snažna, a poklopac se hermetički zatvara.
Ima podesive prijenosne šarke, a nudi se i veliki izbor kombinacija boja.
- Internet-svestrana boca sa spremnikom za suhi prah i tablete. Na tijelu se nalazi amblem, ali dostupne su različite boje. Programeri su se prilikom stvaranja ovog kapaciteta usredotočili na trajnost i optimalnost, uspjeli su.
- Shaker boca za boce-moderan spremnik izrađen od nehrđajućeg čelika. Odlikuje se posebnim sustavom hermetičkog zatvaranja poklopca, piće iznutra polako mijenja temperaturu. A na dnu se nalazi spremnik za aditive, sigurno je pričvršćen na navoj.
- Shake shake-prozirna boca izrađena od bioplastike i stakla, s poklopcem u boji koji je spremnik za dodatke sportske prehrane i logotipom na tijelu. Unutra se nalazi mikser, pouzdano će pripremiti piće koristeći energiju baterija i snažan mehanizam. Ovdje je zamišljen i kožni remen za lakše držanje, vješanje na cesti, tijekom nastave.
Može se prati u perilici posuđa.
Dakle, sportski Shakeri su prikladna boca dizajnirana za pripremu smjesa od različitih sastojaka, princip je isti za većinu, ali postoji mnogo verzija i varijacija proizvoda. Sportaš pri kupnji ove vrste proizvoda mora se usredotočiti na vlastite sklonosti i potrebe, pa će odabrati pravi volumen, oblik i materijal. Ponekad je isplativije kupovati u internetskim trgovinama, jer specifičnost takve kupovine podrazumijeva manje troškova za aktivnosti organizacije.
Nakon toga ćete cijeniti udobnost, a već će biti teško zamisliti kako ste se snašli bez ovog pribora.
Premium proizvodi
(2 odjeljka), 600 ml
Smatra se najboljim uređajem za sportsku prehranu. Postoje dva odjeljka za tablete i prah. Oba odjeljka opremljena su pojedinačnim poklopcima i mogu se upravljati odvojeno. U proizvodnji se koristi ekološki prihvatljiva, čvrsta plastika za hranu. Prisutna je mjerna ljestvica. Unutarnja opruga za miješanje ne ostavlja grudice i čini sastav ujednačenim. Poklopac je super gust. Kvalitativno se uvija i ne dopušta istjecanje tekućine. Izljev je također neprohodan plan. Možete pripremiti pića neposredno prije konzumacije. Zemlja proizvođača miješalice za Shaker – Njemačka.
(2 odjeljka), 600 ml
Prednosti:
- kvaliteta korištenih materijala;
- sigurnost;
- praktičnost;
- funkcionalnost;
- trajnost.
Nedostaci:
- nije instaliran.
Blender Bottle SportMixer Twist Cap
U proizvodnji proizvoda koristi se plastika. Proizvođač je proizvod opremio gumiranim vratom. Zahvaljujući kuglici od nehrđajućeg čelika, grudice se razbijaju. Prisutna je sklopiva petlja za nošenje. Može se presaviti kao nepotrebno. Vrlo je popularan ne samo među početnicima, već i među profesionalcima. Može se koristiti kao spremnik za pitku vodu. Proizvođač je opremio proizvode udobnim gumiranim tijesnim umetkom za umeće.
Shaker je pojednostavljen, lako se drži u ruci. U proizvodnji se koristi lagana, ali čvrsta plastika. Ne može se slomiti. U sastavu nema štetnih bisfenola. Vanjske arome se ne osjećaju. Dizajn je otporan na prolijevanje. To je olakšano visokokvalitetnim vijčanim poklopcem. Izljev za piće opremljen je preklopnim ventilom. Otvara se dok pije tekućinu i ne pada dok dodiruje nos. Kugla od nehrđajućeg čelika brzo i učinkovito priprema koktele bez grudica.
Blender Bottle SportMixer Twist Cap
Prednosti:
- pojednostavljeni oblik;
- svestranost;
- jednostavnost upotrebe;
- pouzdanost poklopca;
- ljestvica u uncama i gramima.
Nedostaci:
- visoka cijena.
Blender Bottle Radian Tritan
Proizvod univerzalnog tipa. U proizvodnji se koristi čvrsta prehrambena plastika koja se ne boji korozije. Volumen-946 ml. Udoban široki vrat smješten u sredini. Bočno-mjerna ljestvica. Mirisi se ne upijaju. Briga za proizvod je jednostavna i jednostavna. Sastojci se stavljaju unutra mjernim žlicama. Poklopac s navojem, vijak, ne dopušta propuštanje tekućine. Uklonjiva petlja za čarape. Proizvod je pogodan za pripremu bilo kojeg sportskog napitka. Može se koristiti kao spremnik za pitku vodu.
Prosječni trošak – 1406 kuna.
Blender Bottle Radian Tritan
Prednosti:
- vodootporan;
- kugla od nehrđajućeg čelika;
- mirisi se ne apsorbiraju;
- širina vrata;
- bilo koji držač će učiniti;
- funkcionalnost;
- s logotipom;
- dugi vijek trajanja.
Nedostaci:
- nije instaliran.
Blender Bottle Strada Stainless
U proizvodnji proizvoda koristi se nehrđajući čelik. Dizajniran za pripremu pića i skladištenje pitke vode. Vakuumski izolirani zidovi omogućuju vam održavanje hladnoće tijekom dana. Odlikuje se dugim radnim vremenom. Zatvara se kliznom bravom. Unutra je kugla od nehrđajućeg čelika. Za otvaranje samo pritisnite gumb. Volumen-709 ml. Dno-okruglo. Unutarnje-dimenzionalne podjele. Izlijevanje tekućine je isključeno.
Blender Bottle Strada Stainless
Prednosti:
- nepropusnost;
- jednostavnost upotrebe;
- funkcionalnost;
- svestranost;
- kvaliteta korištenih materijala;
- sigurnost;
- možete napraviti personalizirani uređaj;
- pouzdanost.
Nedostaci:
- trošak je precijenjen.
BlenderBottle SportMixer
Proizvodi se odlikuju promišljenim i elegantnim dizajnom. Postat će nezamjenjiv pomoćnik u pripremi koktela kako za profesionalne sportaše, tako i za ljubitelje vanjskih aktivnosti. Izrađen od tritana. Prisutna je pjenjača za miješanje, mjerna ljestvica. Poklopac se čvrsto zatvara. Može se pričvrstiti na vrećicu.
Prosječni trošak je 1250 kuna.
BlenderBottle SportMixer
Prednosti:
- nepropusnost;
- otpornost na udarce;
- brušenje velikih čestica;
- moderan dizajn;
- svjetlina boja;
- jednostavnost rada;
- sigurnost;
- trajnost.
Nedostaci:
- cijena nije svima pristupačna;
- mogu ostati strani mirisi.
Koji je najbolji Shaker za sportsku prehranu prema mišljenju čitatelja?
Koji je trenutni poredak najboljih Shakera za sportsku prehranu za 2022.?