Poredak najboljih strojeva za utege za kućnu upotrebu u 2022

Mjesto

Ime

Karakteristike u ocjeni

Najbolja višenamjenska oprema za vježbanje

1	DFC D7001	Najbolji trener za dom
2	WEIDER Pro 6900 (8700)	Najpopularniji model
3	Sport Elite SE-3000-45	Kompaktna veličina, svestranost
4	Hasttings HastPower	Optimalna kombinacija cijene i kvalitete
5	Body Sculpture BMG-4302	Kompaktan i moderan dizajn

Najbolji strojevi s utezima sa slobodnim utezima i svestrani uređaji

1	DFC HM045	Najbolji trener snage leptira
2	Body Solid GCBT380	Najprikladniji simulator za rad bicepsa i tricepsa
3	Body-Solid PGM200X	Za detaljno proučavanje mišića nogu
4	NOHrD SlimBeam	Najkompaktniji i višenamjenski simulator
5	Body Sculpture BSB-217	Proračunska opcija za fitness

Najbolji strojevi s utezima sa slobodnim utezima i svestrani uređaji

Strojevi s utezima sa slobodnim utezima manje su funkcionalni, obično usmjereni na rad na određenim mišićnim skupinama. Ali postoje i modeli koji opterećuju sve mišiće. Mnogi simulatori iz ove kategorije imaju prilično pristupačne troškove, ne zauzimaju puno prostora, pa su idealni za dom. Ali postoji jedan veliki nedostatak – samo iskusni sportaši mogu ih pravilno koristiti, za početnike to nije najbolja opcija. Također u prodaji možete pronaći potpuno nestandardne i vrlo kompaktne simulatore dizajnirane posebno za kućnu upotrebu.

Kriteriji odabira prilikom kupnje

Prije kupnje simulatora za sport kod kuće, morate uzeti u obzir neke kriterije.

Trebali biste odabrati između modela koji su prikladni za dimenzije u prostoru koji im je dodijeljen. U ovom je slučaju bolje uzeti model dizajniran za veću težinu od težine korisnika u trenutku kupnje.

Ovisno o postojećem iskustvu, vrijedi obratiti pažnju na putanju kretanja. Neke opcije koje popravljaju putanje prikladnije su za neiskusne korisnike, jer je na njima postotak ozljeda minimalan. Sportska oprema koja ne ograničava kretanje tijekom vježbanja više se preporučuju za profesionalniju upotrebu – na njima se razvija više mišićnih skupina.

Sljedeći važan kriterij pri kupnji je funkcionalnost modela. Budući da je kupljen za kućnu upotrebu, trebao bi pružiti mogućnost izvođenja maksimalnog broja vježbi za različite mišićne skupine na njemu.

Sigurnost je još jedan važan čimbenik. Posebnu pozornost treba obratiti na zaštitne navlake na kablovima i teretima. Ako nisu dovoljno zaštićeni, postoji opasnost od ulaska odjevnih predmeta u njih ili tjelesnih ozljeda.

Teret mora biti sigurno fiksiran visokokvalitetnim okovima. Možete se uvjeriti u sigurnu i kvalitetnu montažu osobnim pregledom opreme. Ako se kupnja vrši putem interneta, tada biste se prvo trebali upoznati s recenzijama za ovaj model.

Osim montaže, proizvodni materijal također mora biti visoke kvalitete. Okvir mora biti izrađen od čelika, a koliko će model biti stabilan ovisi o presjeku nosača. Stoga ne biste trebali odabrati višenamjenski model po proračunskoj cijeni – velika je vjerojatnost da ušteda dolazi zbog kvalitete materijala. Takva pogreška pri odabiru može koštati korisnika zdravlja.

Jastuci na kućnoj opremi za napajanje trebaju biti izdržljivi i čvrsto prekriveni kožom, unutarnji materijal za punjenje je porozna guma. Ručke na opremi trebaju biti prekrivene reljefnim materijalom koji ne dopušta klizanje.

Ovo su glavni kriteriji na koje biste trebali obratiti pažnju prije kupnje. Uz gore navedeno, vrijedi se upoznati s certifikatima koji potvrđuju kvalitetu proizvoda, postoji li mogućnost kupnje potrebnih rezervnih dijelova, kao i saznati o popularnim proizvođačima kućnih simulatora snage.

Najbolji sobni bicikl za dom-1000

0

Uspravni spin bicikl koji može pružiti senzacije usporedive s vožnjom pravog bicikla. Dizajn je pouzdan, okvir je čvrst i debeo — može izdržati sportaša težine do 180 kilograma. Teški zamašnjak od 20 kilograma može pružiti opterećenje u rasponu od 8 do 1000 vata. Sustav remena odgovoran je za opterećenje, tako da bicikl možete koristiti i izvan mreže. Zaslon ovdje nije najveći, a računalo nije najpametnije, ali kadenca, potrošnja kalorija, trenutna brzina i prijeđena udaljenost pokazati u stanju. Sjedalo se može podesiti u dvije ravnine, kut nagiba upravljača također je prilagodljiv. Pedale su opremljene bravama za zaustavljanje. Slatki detalj-prisutnost stalka za čašu. Uz sve prednosti, cijena je prilično demokratska — oko 42 000 kuna.

×

Smjernice za vježbanje

• Vježbajte redovito, 3-4 puta tjedno. Trajanje lekcije ovisi o razini fizičke spremnosti, možete započeti s 25-30 minuta.
• Uvijek se zagrijte prije početka vježbanja. To će vam pomoći izbjeći neobavezne ozljede i zagrijati mišiće i zglobove prije opterećenja.
• Nemojte preopteretiti svoje tijelo. Ako se tijekom vježbanja osjećate loše, odmah prekinite aktivnost.
• Pratite dah tijekom aktivnosti. Preporučuje se udisanje tijekom napetosti mišića, a izdah bi se trebao podudarati s trenutkom njihovog opuštanja.
• Osim tjelesnih aktivnosti, počnite se zdravo hraniti i paziti na prehranu. Konzumirajte hranu 2 sata prije vježbanja.
• Pijte tijekom nastave, nemojte dehidrirati tijelo.

Najbolji steper za dom-Internet-5901

0

Klasični steper po cijeni od oko 23 000 kuna. Dva hidraulična cilindra rade glatko i tiho, pružajući stabilno opterećenje koje se može podesiti na 12 razina. Težak samo 36 kilograma, steper može izdržati gotovo četiri puta veću težinu korisnika — do 130 kg. Jednobojni zaslon prikazuje vrijeme vježbanja, potrošene kalorije, učestalost koraka Prijeđena udaljenost i puls. Kardiosenzori se nalaze na upravljaču. Postoji funkcija analize metabolizma i analizator masti. Nisu osigurani dodatni programi obuke, ali jedinica radi u autonomnom načinu rada, osim baterije za računalo. Ručne poluge pomažu u održavanju ravnoteže i istodobno opterećuju rameni pojas. Uključen je držač za boce i sama boca za vodu kao lijep bonus.

Strojevi za prsa

Strojevi za prsa nisu određena vrsta opreme za vježbanje. U ovu kategoriju spadaju svi uređaji koji su dizajnirani posebno za rad na prsnim mišićima. Crossover, Hummer ili” leptir ” kod kuće rijetko ćete naći, ali na tržištu postoji mnogo jednostavnijih uređaja. Najpopularnija opcija je ekspander, jeftin trener koji radi pomoću elastičnih gumenih kabela ili opruga. Netko koristi miostimulatore, ali ne bismo preporučili čekati čuda od ovih uređaja — dobri su samo kao dodatak tradicionalnim opterećenjima. Glavna stvar je ne zaboraviti elementarne bučice i mrene — još nisu smislili ništa učinkovitije od njih za razradu prsnih mišića.

Najbolji inverzijski trener za dom-Internet 75303

0

Jednostavan sklopivi mehanički dizajn ovog inverzijskog stola čini ga optimalnom opcijom za dom. Jedinica teži samo 34 kg, ali može izdržati korisnika težine do 160 kilograma. Rast se može prilagoditi sebi, u rasponu od 145 do 200 cm. Noge sa stabilizatorima strpljivo podnose neravnine poda, ne klize i čvrsto drže stol-prokleto važna točka za uređaj u kojem osoba visi naopako. Brava za povratak u početni položaj” noge dolje ” nalazi se ispod desne ruke. Predviđen je držač za boce i ostale sitnice. Trošak ove inverzijske tablice iznosi oko 30 000 kuna. Za lijek koji može ublažiti kronične bolove u donjem dijelu leđa — ne tako skupo.

Steperi

Riječ “steper” s engleskog se može prevesti kao “steper”. U principu, naziv u potpunosti odražava bit ovog simulatora — stvoren je za hodanje pod opterećenjem. Za ljudsko tijelo mehanika procesa slična je penjanju stepenicama. Općenito, ovdje rade samo noge. Iako okretni steperi opremljeni polugama ili trakama otpora omogućuju opterećenje preše, leđa, ruku i ramena, ovi strojevi ne dosežu eliptične trenažere. Ali oni su puno lakši, kompaktniji i često jeftiniji od elipsa, bicikala i izvrsni su za kućnu upotrebu. Steper je jedna od najboljih proračunskih opcija za kardio opremu za stanovanje male veličine.

Inverzijske tablice

Inverzijski stolovi nisu najpopularniji simulatori u Rusiji. Zapravo, inverzijske tablice ne pripadaju kardio spravama o kojima smo gore govorili. Njihov je zadatak drugačiji: možete leći na takav stol i, mijenjajući njegov kut nagiba, istegnuti mišiće leđa i kralježnice, shvaćajući Zen naopako. Ljubitelji inverzije ovoj vježbi pripisuju sva svojstva čarobne tablete. Naravno, ne biste trebali vjerovati u to, ali inverzijski stol stvarno uklanja opterećenje s leđa, smanjuje pritisak na intervertebralne diskove i omogućuje vam da odmorite kralježnicu. Tako možete ukloniti bolove u donjem dijelu leđa, pa čak i pomoći tijelu u borbi protiv išijasa. Glavna stvar je ne računati na magiju.

Najbolja traka za trčanje za dom-zodijak

0

Sklopiva električna staza. Zahvaljujući robusnom i pouzdanom dizajnu, može izdržati trkača težine do 150 kilograma. Tri konjske snage ispod haube omogućuju vam podešavanje brzine trčanja u rasponu od 1 do 16 kilometara na sat. Maksimalni kut nagiba platna je 15 stupnjeva. Platno je široko, kreće se glatko i tiho. Zaslon svijetle boje prikazuje prijeđenu udaljenost, potrošnju kalorija, trenutnu brzinu, kut nagiba i broj otkucaja srca (mjeri se držanjem olovke). Memorija računala pohranjuje 19 programa treninga. Kako se domaćem sportašu ne bi dosadilo tijekom trčanja, tu su držač za čaše, držač za knjige, 3,5 mm audio priključak, priključak za internet i uređaj za reprodukciju. Dati 53.000 kuna za tako korisnu stvar uopće nije šteta.

Simulator koju tvrtku odabrati za kućnu nastavu

Prilikom odabira simulatora za dom, još uvijek se preporučuje da se više usredotočite na faktor pouzdanosti – simulator se kupuje kako bi se održao fizički oblik vlasnika dugi niz godina.

Ozbiljne tvrtke s dugogodišnjim ugledom obično pažljivo pristupaju ovoj komponenti i ne dopuštaju pogreške koje bi mogle dovesti do brzog kvara njihove opreme iz razloga izvan kontrole. Stoga, napravite svoj izbor u korist simulatora “s imenom” – to je jamstvo da će vam služiti dovoljno dugo.

Lideri na svjetskom tržištu

Neosporno vodstvo u proizvodnji simulatora pripada europskim i američkim tvrtkama. U Europi i SAD-u stalno se razvijaju novi modeli-s poboljšanim dizajnom i mehanikom, koji bi u potpunosti udovoljili rastućim zahtjevima već sofisticiranog krajnjeg potrošača.

CYBEX

Američka korporacija osnovana 1973. Uspješno prodaje svoje proizvode u više od osamdeset zemalja. Stekao svjetsku popularnost zahvaljujući izvrsnim premium simulatorima. Simulatori tvrtke IASNI krase mnoge poznate fitness klubove.

Postava je predstavljena jedinstvenim postavkama snage, kao i kardio. U katalozima tvrtke nalaze se i kompaktne kućne jedinice.

Kettler

Njemačka tvrtka Iphine pravi je veteran svog zanata. Osnovan 1949. Više od pola stoljeća povijesti pomoglo je da se marka učvrsti kao vođa. Simulatori tvrtke Iphine uvijek su visoke njemačke kvalitete, originalnog elegantnog dizajna i pouzdanosti. Među asortimanom tvrtke su kardio i sprave s utezima, dječji sportski kompleksi. Posebno su popularni izdržljivi i udobni bicikli za vježbanje u Kini.

Johnson Health

Američka tvrtka. Godina rođenja-1975. Jedan od najvećih proizvođača snage i kardio opreme. Svi modeli opreme za vježbanje Na internetu izrađeni su od visokokvalitetnih materijala i imaju jedinstveni dizajn koji im omogućuje rad u načinu rada 24/7.

Svake godine korporacija proizvede dvjesto pedeset tisuća sobnih bicikala, dvjesto tisuća traka za trčanje i najmanje deset tisuća jedinica opreme za napajanje. U svakoj od faza montaže prolaze rigorozno, profesionalno testiranje.

Icon

Tvrtka Azipa ušla je u fitness industriju 1980. godine, kada su njezini suvlasnici odlučili krenuti u proizvodnju rijetkih trampolina u to vrijeme. Uspjeh na ovom području pridonio je širenju proizvodnje – ubrzo su trake za trčanje, stacionarni bicikli i veslačke instalacije počeli silaziti s montažne trake. Do danas, Internet je jedan od najpopularnijih proizvođača simulatora, koji se može pohvaliti masom podružnica. Internet je jedan od njih. Svi proizvodi od interneta izrađeni su od ekološki prihvatljivih i pouzdanih materijala i ne predstavljaju nikakvu prijetnju zdravlju sportaša.

Torneo

Robna marka Iphine snažno je proglasila svoje pravo na vodstvo i svjetsko priznanje 1999. godine. Tada je prvi put lansirala seriju opreme za vježbanje za kućnu upotrebu. Raspon od Iphine uključuje veliki broj snage, kardio i fitness jedinica.

Proizvodi ove marke izrađeni su od materijala uzorne kvalitete prema jedinstvenoj tehnologiji interneta i u potpunosti udovoljavaju svim standardima i svjetskim standardima. Savršeno za početnike amatere i one koji aktivno nastoje postati profesionalci.

Diadora

Iphine-svjetski poznati talijanski proizvođač vrhunskih strojeva za vježbanje. Osnovana prije otprilike šezdeset godina; za to vrijeme uspjela je svoje ime pretvoriti u apsolutni sinonim za pojam “kvalitete”. Izrazita karakteristika simulatora tvrtke Iphine je pristupačna cijena. Zato se vrlo često biraju za ulogu kućnih pomoćnika.

Horizon

Simulatori Interneta poznati su u cijelom svijetu još od dalekih 70-ih. Svi modeli opreme za vježbanje Na internetu su izdržljivi, pouzdani, sigurni. Postava se ažurira prilično često. Tvrtka se uglavnom bavi proizvodnjom stepera, traka za trčanje, veslanja i sobnih bicikala. Oprema ove marke jedna je od najpopularnijih za kućnu upotrebu.

HouseFit

Tvrtka je osnovana krajem 80-ih. Poznat je po kardio spravama, opremi za snagu i fitness. Simulatore tvrtke Umpin karakterizira kompaktnost i ultra moderan, moderan izgled. Slažete se, dvostruko je ugodno vježbati na jedinici, iz čije kontemplacije dobivate istinsko estetsko zadovoljstvo! Proizvodi se stalno poboljšavaju-a nije li to glavni čimbenik uspjeha?

Pulse

Tvrtka je osnovana 1980. Među njezinim asortimanom su eliptični trenažeri, trake za trčanje, steperi, spinbikes.

Simulatori Interneta-utjelovljenje svih najboljih tehnologija našeg vremena. Njihovu udobnost, pouzdanost i neviđenu funkcionalnost potvrđuju čak i svjetske sportske zvijezde i vrlo ugledne organizacije.

True

Rođen 1981. Specijalizirana za proizvodnju kardio opreme – za privatnu i komercijalnu upotrebu. Agregati Nazionana pokazuju izvrsna ergonomska svojstva-mnogi proizvođači simulatora još uvijek rade i rade na takvom rezultatu. Pogodno za ljude svih dobnih skupina.

Tržište korporacije je više od sedamdeset zemalja svijeta.

FitLogic

Proizvodi tvrtke Ipasin su multifunkcionalni uređaji za snagu i kardio za dom po pristupačnoj cijeni. Za sve modele simulatora, visoka čvrstoća, jednostavnost korištenja, moderan moderan dizajn karakteriziraju. Ova je marka prepoznata u mnogim dijelovima svijeta.

Bremshey

Umišljenost tvrtke Iphine kvalitetni su i pouzdani simulatori dizajnirani sa svom njemačkom pedantnošću. Posebno su popularne trake za trčanje i bicikli za vježbanje. Proizvode tvrtke visoko cijene ne samo amateri, već i profesionalci – a to puno govori. Jedan od najboljih europskih proizvođača opreme za vježbanje. Danas je ova marka u vlasništvu nizozemskog koncerna nazvanog Pointsin.

Body-Solid

Tvrtka je osnovana 1989. godine. Proizvodi Ama-ama jedan od najtraženijih na tržištu energetske opreme u Sjevernoj Americi. Što se tiče izvoza tvrtke, on pokriva stotinjak zemalja širom svijeta. Oprema za vježbanje IAS-IAS su izvrsni i za kućnu i za profesionalnu upotrebu.

Najbolji veslački Stroj za dom-Interneti800

0

Aerodinamički veslački stroj sa središnjim potiskom. Sklopivi dizajn. Uređaj pruža 5 razina opterećenja i sposoban je izdržati veslača težine do 130 kilograma. Nasloni za sjedalo i noge mogu se prilagoditi vašoj visini. Računalo se napaja iz 4 velike okrugle baterije poput Interneta ili iz adaptera za napajanje (morate ga kupiti zasebno). Postoji 20 ugrađenih programa treninga. Zaslon prikazuje vrijeme vježbanja, potrošnju kalorija, broj udaraca po treningu, prijeđenu udaljenost i broj udaraca u minuti. Postoje ugrađeni zvučnici koji mogu puštati glazbu putem 3,5 mm audio priključka — ono što ovdje definitivno nedostaje je podrška za internet. Istodobno, to se teško može nazvati ozbiljnim nedostatkom pouzdanog univerzalnog simulatora s cijenom od 34 000 kuna.

Uže za skakanje

Ubrzano sagorijevanje kalorija, jačanje kostiju, trening moždane aktivnosti (zahvaljujući potrebi koncentracije i održavanja koordinacije), razne sportske aktivnosti, jačanje mišića i osjećaj ravnoteže — a to nisu sve prednosti malog užeta. A ako vaš rođak ili prijatelj živi u prizemlju ili u vlastitoj kući – uopće nema cijene! =)