Obuća za rad na nogama: Karakteristike i savjeti po izboru

Noge za stopala – složeni i pouzdani “dizajn”, dopuštajući nam da idemo ravno i stojimo. Postoji mnogo profesija s dugim dnevnim boravkom na nogama. Visoko dinamičko opterećenje s “netočnim” cipelama može dovesti do stop za naprezanje, statički flatfoot i ozbiljne probleme s kralježnicama, zglobovima, venama. Ako je odgovoran povezati se s izborom cipela za rad na nogama, moguće je značajno smanjiti rizik od takvih problema, pa čak i izbjegavati ih uopće.

Zahtjevi

Postoji nekoliko značajki koje se moraju podudarati s obućom za rad na nogama.

• Željena opcija – Prirodni materijali za proizvodnju: koža, nubuk, antilop, prirodni tekstil. Visoke svojstva higijene takvih materijala omogućuju koži nogu da udahne i u znojenju sintetičkih cipela.
• Liječnici navode da je jednako štetno za stalno nošenje i potpuno ravan potplat i visoku petu. Proizvod bi trebao biti s podignutim potplatom u području pete ili sa stabilnom petom. Visina se smatra normom unutar 2-5 cm, a ne niža, a ne viša i optimalno 3-4 cm.
• Pranje dio cipela treba biti širok. Uska čarapa dovodi do stvaranja takozvane kosti (bolan burzitis zgloba) i deformaciji stopala.
• Materijal potplata visokokvalitetnih cipela trebaju biti meni mekani i s blagim silom za savijanje u rukama na bilo kojoj debljini. Takav jedini jedino omekšava udarno opterećenje na zglobovima koljena.

Cipele s niskim brzinama, koje odgovaraju takvim zahtjevima, pružit će udobno blagostanje s dugim boravkom na nogama.

Modeli

Moderni dizajneri i dizajneri razvili su posebne modele ženske i muške obuće za one koji moraju stajati ili hodati cijeli radni dan. Trošak posebnih ortopedskih cipela iznad prosjeka, Ali ako imate financijsku priliku, još uvijek vrijedi kupnja takvih cipela, jer je očuvanje zdravlja najvažnije. Prostrana čarapa, fiziološka visina pete i mali valjak naprijed omogućit će vam da se osjećate svakodnevnu udobnost od prvih dana nošenja.

Kupite cipele poznatih brandova trebaju biti samo brandirane trgovine. Ovo je prilično skupo proizvodi, a situacija s kupnjom replika sumnjive kvalitete umjesto original neće zadovoljiti nikoga.

Među najboljim proizvođačima visokokvalitetnih tvrtki u svim aspektima cipela treba primijetiti modele poznatih tvrtki Adidas, Puma, Ecco, Nike, Skechers, Geox. Ove popularne marke stalno rade na poboljšanju dizajna, širenju raspona i razvoju novih proizvoda u skladu s modnim trendovima.

Ako nije moguće kupiti označene cipele, možete koristiti ortopedske indams. Ovo je pristupačno rješenje za rješavanje problema.

U maloprodajnim lancima ili u ljekarnama možete pronaći dobre suradnike tvrtke “Dr. Scholl” (dr. Šoll. To su gel ulošci, jednostavni i prikladni za uporabu. Dovoljno je staviti ih u uobičajene cipele na nizak potez, odabran za dugogodišnji rad. Razvijeni posebno za one koji provode puno vremena na nogama.

Nema manje učinkovitih marki Compausoles (kompulaks), Njihova je kvaliteta testirana uz sudjelovanje američke policije.

Pravila izbora

Kao osnova za izbor cipela za rad na nogama, najbolje je uzeti 2 glavna pravila:

• ne štedi;
• Ne kupujte lijepe, ali neudobne modele.

Ovi jednostavni savjeti će pomoći da napravite dobar izbor:

• Idite u trgovački centar za kupnju je poželjno poslijepodne, što je bliže večeri noge postaju malo više;
• Orijentacija izbora – uvjeti u radnoj sobi, a ne doba godine izvan prozora; Naravno, za učitelja u studentskoj publici i za zaposlenik jedinice za napajanje u restoranu, izbor neće biti isti;
• Ako morate birati između atraktivnog izgleda i praktičnosti, bez ikakve sumnje, Vrijedi odabrati praktičnost – Uostalom, ova cipela će morati raditi svaki dan;
• Ne preporučuje se kupiti online cipele (u online trgovinama), Budući da je potrebno uklopiti obje noge kako bi hodali po cijeni prostor i procijenili udobnost;
• Prisutnost ortopedskih štapova (supinatatora) s svojstvima amortizacije pomoći će osigurati ispravan položaj stopala i optimalne raspodjele opterećenja;
• Prsti trebaju Čarapa (Nemojte se odmoriti);
• Peta treba biti 3-4 cm;
• Nemoguće je kupiti preuske ili široke proizvode, Cipele ne bi trebale staviti pješice (možete premjestiti prste), ali i ne “družiti se”; Pa, ako postoji veza za optimalnu fiksiranje stopala i podešavanje stupnja stiskanja (ako je potrebno, čipka se može opustiti ili podići).

U životu neće biti u stanju potpuno napustiti visoke pete, studs i ravne baletne cipele, ali je prikladno u sekularnim događajima ili u svečanim situacijama. To je neprihvatljivo svakodnevno nositi takve cipele na stojećem radu ili gdje cijeli dan mora ići.

Treba pamtiti da pogrešne cipele negativno utječu na zdravlje stopala i koljena, kralježnice kralježnice, pa čak i unutarnje organe, a banalni uglovi će dostaviti mnogo neugodnosti.

Naravno, to nije jedini uzrok odstupanja u stanju zdravlja, ali vrijednost cipela u očuvanju funkcija mišićno-koštanog sustava ne bi trebala biti podcijenjena.