Kako odabrati pravo ortopedan jastuk?

Izvedba bilo koje osobe izravno ovisi o ostatku. Važno je da ne samo madrac i deka nisu bili “ispravni”: obvezni atribut punog odmora je ortopedski jastuk. U velikom izboru robe s primamljivom oglašavanjem, lako se zbuniti i ne uzeti apsolutno ne ono što trebate. Više ne možete znati kako razbiti glavu, kako odabrati pravu ortopedsku jastuk, međutim, sve je sve vrlo razumljivo.

Za ono što je potrebno?

Kralježnica čovjeka koji podržava mišiće ima zavoje. Tijekom spavanja u vodoravnom položaju, mišićni aparat opušta, što dovodi do potrebe za dodatnom podrškom za usku vratnu kralježnicu, ne imati snažan mišićni omotač. Nije svaki jastuk, dok ortopedski modeli su u potpunosti u stanju spasiti vrat i glavu s napona, isključujući buđenje u stanju lomljenja, umora, s glavoboljom i ukočenosti u ramenima.

Budući da su proizvodi s anatomskim oblikom, takvi jastuci ne liječe postojeće bolesti, međutim, mogu smanjiti tlak na kralježnici, smanjiti sindrom boli i ukloniti ukočenost povezanu s konstantnim naponom.

Zadatak takvog pribora je osigurati udobnost i ispravnost rekreacije korisnika. Bez lukave strukture, oni savršeno kontraju s funkcijom podržavanja mišićno-koštanog sustava s jamstvom jedinstvenog raspodjele opterećenja.

Za imenovanje, takvi proizvodi su podijeljeni u svakodnevne preventivne i putovanja analoge:

• Stvoriti zdrav uvjeti za spavanje;
• normalizirati mozak krvotoka;
• Osigurajte ispravnost položaja korisnika.

Ortopedski jastuci ispunjavaju sve zahtjeve “desnog” odmora, pružajući čak i liniju kralješnice.

Oni su svojstveni:

• optimalna visina i širina;
• hipoalergenska vrsta punila;
• elastičnost proizvoda pri mijenjanju situacije;
• ugodna podrška za okcipitalni ili tamni dio;
• Prirodni tekstilni poklopci;
• Prisutnost osvježavajućeg učinka.

Koji se preporučuje i kome je kontraindiciran

Ortopedski jastuci ne kupuju tako, bez uzimanja u obzir mišljenje liječnika. U ovom slučaju, oni mogu oštetiti zdravlje. Takav proizvod je temeljito izabran, ne toliko za poboljšanje kvalitete sna, koliko će spriječiti postojeće bolesti. Korištenje ortopedskih jastuka pomaže u sprječavanju razvoja distrofičnih promjena u kralješci, pojavu napadaja bronhijalne astme, zajedno s tradicionalnom terapijom za vraćanje ispravne funkcionalnosti kralježnice.

Takvi jastuci su prikazani kada:

• Skolioza, oslabljena držanja i spazmodične bolove u kralježnici;
• Poremećaj disanja;
• glavobolje, vrtoglavica i migrena;
• povećani umor;
• kvarovi krvi kvarove u vratu, glavi, nogama;
• povećani napon na kralježnice, a posebno u odjelu vrata maternice;
• nesanica, hrkanje.

Ortopedski jastuci odgovaraju korisnicima različitih dobi, uključujući adolescente i bebe. Budući da je mjera problema upozorenja u djece s kongenitalnom predispozicijom za bolesti mišićno-koštanog sustava, odabrani su isključivo na preporuku ortopedskog liječnika. Ni u kojem slučaju ne može se oslanjati na vlastito mišljenje ili prodavatelja. To je liječnik koji će objasniti koji oblik može podržati fiziološki ispravan položaj vrata, glave, određivanja ispravnog položaja kralježnice.

Popis korisnika koji prikazuju jastuk s ortopedskim učinkom, uključuje pacijente s takvim problemima:

• cervikalna osteochondroza;
• ozljede gornje kralježnice i kile;
• Premještanje kralježaka u vratu, prsima;
• Mišićna hipertonuša;
• neuralgija;
• Krivoshia (u dojenčadi).

Kontraindikacije proizvoda temelje se na netoleranciji korisnicima materijala za punjenje. Može biti alergijska i upala kože na mjestu dodirivanja tijela i jastuka. Unatoč širokom rasponu modela dojenčadi, takvi proizvodi mogu oštetiti formiranje vrata maternice. To je zbog pogrešnog odabranog oblika, visine, veličina.

Modeli za sjedenje na stolici

Osim jastuka ispod vrata, postoje vrste anatomskog oblika za sjedenje na stolici. Oni smanjuju povećanu napetost mišića povezana s dugim boravkom tijela u sjedećem položaju, koji nije za kralježnicu. Prirodno. Ovi modeli olakšavaju pritisak na kralježnici, istovarivanje tlaka na genitalije.

Oni su prikladni:

• učenici i školci;
• uredski radnici, uključujući tajnice i programere;
• vozači kamiona, vozači automobila i aerotransport;
• Korisnici čiji je rad povezan s nošenjem utega.

Prema preporukama liječnika, ovi jastuci su prikazani:

• trudnice u prenatalnom i postporođavnom razdoblju za oporavak, kao i smanjenje sindroma boli tijekom bitaka;
• kao rehabilitacija pacijentima s ozljedama organa male zdjelice;
• s hemoroidima, prostatitisom, boli u donjem dijelu abdomena;
• Oni koji su slomili držanje, nalazi se zakrivljenost kralježnice (skolioza);
• osobe s invaliditetom da ostanu u sjedećem položaju.

Odabir kriterija za odrasle

Izbor modela je lekcija koja zahtijeva posebno oprezan pristup. Nemojte biti sramežljivi, ignorirajući “montažu” u trgovini: to će omogućiti razumijevanje koliko je jastuk pogodan za određenu osobu. Važna nijansa ortopedskih jastuka je proces prilagodbe, koji nije u klasičnim analozima. Obično ne uzima više od tjedan dana.

Da biste ispravno odabrali ortopedski jastuk, trebate obratiti pozornost na nekoliko čimbenika:

• Ugled marke i sastav punila (svaki materijal ima vlastita svojstva elastičnosti i stabilnosti deformacije);
• Oblik – ortopedski jastuk mora biti anatomski (po mogućnosti s glatkim zavojima za različit položaj tijela);
• Veličina (Ne bi trebalo biti suvišne ili previše vrtić, s nedovoljnom podrškom za glavu);
• Tekstilni češki (oprema s gustim materijalom s konstrukcijom koja se može prozrači, osigurava izmjenjivanje zraka);
• Uklonjivi tip češkog Za mogućnost pranja ili čišćenja;
• Dostupnost potvrde kvalitete i usklađenost s higijenskim standardima, kao i jamstva prodavatelja.

S primjerom, koji je obavezan, vrijedno je znati: glava bi trebala biti smještena u iskopavanju posebno rezervirana za to. Ako je odabrana velika veličina, može izazvati pojavu hrkanja ili pogoršanja simptoma boli. Krutost proizvoda mora biti srednje, veličina materijala je dobrodošla. Možete kupiti model s dvostrukim kućištem i punilom, tretiranom s impregnacijom antibakterijskog u obliku srebrnih iona. U prisutnosti ozbiljnih ozljeda kralježnice, kruti modeli nisu dopušteni, jer to može uzrokovati hipoksično stanje.

Oblik

Izgled ortopedskih jastuka je raznolik. Trading Marke nude različite klasične i ergonomske opcije, tako da ortopedski jastuci su:

• pravokutnik (val ili produbljivanje u središtu);
• kvadrat;
• ovalan;
• slajd;
• valjak;
• bumerang;
• potkova;
• kost;
• polumjesec;
• Leptir;
• Prsten (relevantan za modele na stolici).

Iz predloženog raspona raspona, modeli pravokutnog oblika pomoću tipa “val”, koji imaju dvije različite visine valjanja, kao i proizvode s uklanjanjem za rame. Različiti modeli temelje se na različitim postavljanjima postave. Zbog toga su jastuci različiti: oni pružaju maksimalnu udobnost i koristi, ali u određenim položajima glave i vrata. Štoviše, to se odnosi na oba vrste ortopedskih jastuka: i prilagođavajući se pod Korisnikom (iz pjene s učinkom memorije) i za odlazak kako bi se proizvod na vlastitu (lateks i slično).

Dimenzije

Veličina proizvoda je jedan od glavnih kriterija za odabir: ako nije moguće pronaći korespondenciju jastuka s parametrima tijela, odmarajući se na jastuku će se pretvoriti u mučenje, stanje ujutro bit će depresivno i slomljeno, popraćena težinom u cijelom tijelu.

Radi udobnosti možete se usredotočiti na standardne parametre:

• Dječji modeli u dužini i širini su 20×30 – 35×50 cm;
• Prosječni za odrasle je u blizini oznake 50×70 cm;
• Varijacija linija za muškarce i žene kreće se od 40 do 80 cm i od 30 do 50 cm u širini.

Veličine dobrih jastuka primjetno manje klasični kolega. Ortopedy model ne bi trebao preklapati madrac u promjeru. Proizvodi za žene su kompaktniji i ne prelaze standarde 40×50 cm. Mogućnosti za jaki spol uzeti u obzir set: za prosječnu težinu, ima dovoljno dimenzija 40×60 cm, veliki ljudi će odgovarati jastucima 50×70 cm.

Odabir veličine, ne vrijedi navika da se oslanja na načelo: što je veće, bolje. Ako je visina velika, položaj cervikalne kralježnice će postati neprirodno.

U odabiru se može odbiti od visine. Važno je pronaći podudaranje udaljenosti od površine kreveta (madrac) do vrata, ne zaboravljajući na položaj za spavanje. Jednostavno je: Visina jastuka jednaka je širini ramena plus-minus 1-2 cm. Prosjek za žene je 8-10 cm, za muškarce 14-16 cm. Možete zapamtiti: širi ramena, to je veći jastuk.

U djece, pravila su teže:

• do 1-4 cm;
• do dvije godine 3-4 cm;
• od tri do sedam 4-7 cm;
• Nakon 9 godina 8-9 cm.

Vrijedi napomenuti: Mišljenja liječnika o važnosti ortopedskih jastuka za kontradiktorne bebe. Često ne preporučuju takve dodatke do 7 godina.

Punila

Ortopedski jastuci su jedinstveni i imaju mnogo prednosti. Oni su dovoljni elags, brzo obnoviti izvorni oblik prilikom mijenjanja držanja, tako izdržljivo. Punilo ne apsorbira vanjske mirise, ne izaziva alergije, otporne na stvaranje prašine i ima “prozračnu” strukturu.

Glavna vrsta sirovina za ortopedske jastuke je:

• ortopedska pjena;
• Prirodni lateks;
• Umjetni lateks;
• Posebni gel za hlađenje.

Glavna linija sirovina je ekološki prihvatljiva: mikroorganizmi se nikada neće pojaviti u takvim proizvodima, moljci i kliješta prašine ne vole ih. Ponekad kupac primjećuje neugodan miris kupnje jastuka. U pravilu, jela je vrlo brzo jela.

Ortopedska pjena s učinkom memorije je prikladno jer se ne mora naviknuti na to. U mogućnosti je uzeti bilo koji user-friendly držanje, čim se materijal počne zagrijavati od kontakta s tijelom. Ovo je neovisna punila: njegova struktura ima mnogo pore.

Varije od lateksa izvodi se iz proizvoda obrade viskočanog soka od mlijeka poput mlijeka nalik na stabale nalik na gume koje se izvode dvije različite metode koje definiraju strukturu pripravka (mikroporozne ili perforirane u obliku rupa različitih duljina i promjera). Takav punilac smatra se jednim od najboljih, izdržljivijih, elastičnih i elastičnih. Umjetni lateks je poliuretanska pjena s impregnacijom od lateksa, koja je manje elastična prema svojstvima od prirodnog analoga, ali prilično elastična i tvrda, gotovo ne mijenja boju i ne čini udubljenja tijekom dugog iskorištavanja.

Što se tiče kuglice poliestera i njihovih ortopedskih svojstava, to je kontroverzno pitanje: kada se glava spusti na jastuk, oni izbjegavaju bez otpora na strane, formirajući jamu.

Razmislite o poza

Svi ljudi spavaju drugačije, tako da je izbor postuura važan.

Treba uzeti u obzir nekoliko savjeta:

• Korisnici koji spavaju za najviše na leđima bolje su prikladni za niske modele srednje tvrdoće;
• Oni koji spavaju na strani prikazuju se srednjom visinom i umjerenom utvrdom;
• Spavati na želucu, vrijedi obratiti pažnju na optimalno meke, pa čak i niske modele, s obzirom na krutost mat (mekša madrac, donji jastuk).

Možete se osloniti na takve znakove:

• Slomljeno jutarnje stanje, popraćeno boli i polici kralježnice, govori o nedovoljnoj visini jastuka;
• Stalna potraga za prikladnom držanjem označava previsok položaj glave;
• Ako želite staviti ruku ispod jastuka, nema dovoljno visine.

Jednostavno: Ako brada dotakne prsa, nelagoda je stvorena u području vrata – jastuk je visok, ako se pojede ramena, a leđa su deflacirana – niska.

Što drugo treba uzeti u obzir pri odabiru?

Odabir ortopedskog modela jastuka, vrijedan je proizvod iz prirodnog materijala. Međutim, to nije uvijek lako, jer ne će svaki prodavatelj omogućiti da raspakirate robu, otkrivaju slučaj dodatne opreme. Ako pristojne tvrtke uvijek idu u susret, beskrupulozni prodavači mogu prikriti kaustični kemijski miris.

Čak i znajući da prirodni lateks nema snježnu bijelu boju, malo je vjerojatno da će jesti priliku vidjeti paket. Ali postoji izlaz: lateks daje malo gumu, dok se sintetski analog može ne svidjeti ugodnom aromom. Međutim, ako je određeni miris prilično jede, ovaj proizvod ne podliježe kupnji: miris pakiranja nije uvijek troše, ali glavobolja može dostaviti.

Osim odabira punila, vrijedi imati na umu nekoliko nijansi. To će izbjeći kupnju beskorisne stvari.

Odabir modela, vrijedi razmotriti:

• Nedovoljno ispravan ili mekani madrac smanjuje sve “korisne” kvalitetne jastuke na nulu;
• Kupuje se pod određenom osobom;
• Obložen jastuk s velikim valjkom ispod vrata, dok se ramena trebaju temeljiti na madracu;
• Postavite na trbuhu je štetno: izaziva mišićni grč;
• Klasični model u obliku pravokutnika i “val” s valjcima pogodan je za bilo koji položaj sna (veći valjak – na strani manji – na leđima);
• Logson “Crescent” je dizajniran za spavanje na leđima.

Pravila za njegu

Proširite vijek trajanja ortopedskog jastuka pomoći će s malim uputama s jednostavnim pravilima:

• Nije punilo izbrisano, ali pokrov;
• Pranje se provodi u osjetljivom načinu na temperaturi ne više od 30-40 stupnjeva;
• Neprihvatljivo korištenje izbjeljivanja, potrebno je strogu dozu deterdženta;
• Ako vlaga pogodi punilo, nemoguće je sušiti na suncu ili odvrnuti;
• Ne-napuhavanje pakiranja (to će dovesti do promjene strukture materijala);
• Povremeno se proizvod mora uspostaviti svježim zrakom;
• Ne može se osloboditi prašine!

Savjeti o tome kako odabrati ortopedski jastuk, pogledajte u video ispod.