Pregled sata s monitorom otkucaja srca. Top & # 8212; 5 najboljih modela u 2022

Monitor otkucaja srca je mjerni uređaj koji određuje broj otkucaja srca. Naziva se i monitorom otkucaja srca. Monitor pulsa je uređaj koji mjeri puls. Potrebno je pratiti rad srca kako bi se učinkovito izračunalo opterećenje tijekom treninga. Uređaj koristi električnu aktivnost srčanih mišića za očitavanje pulsa. Na njegovoj stražnjoj strani nalaze se LED diode koje emitiraju sjaj koji apsorbira ljudsko tijelo. Istodobno, krv apsorbira svjetlost više od kože. Na temelju količine apsorbirane svjetlosti izračunava se volumen krvi i pomoću posebnih algoritama u uređaju se izračunava puls.

Ako trebate informacije o radu vašeg srca tijekom vježbanja, onda vam je potreban takav uređaj kao monitor otkucaja srca. Tijekom vježbanja, monitor otkucaja srca pomaže u održavanju ispravne vrijednosti otkucaja srca, mjeri broj sagorijenih kalorija i prati rad srca i opterećenje. Najčešće se monitor otkucaja srca koristi tijekom intervalnih i kardio treninga, ali tijekom opterećenja snage uopće neće biti suvišan. Osim toga, monitor otkucaja srca može se koristiti tijekom dnevnih aktivnosti za praćenje rada srca.

Kome će možda trebati monitor otkucaja srca?

• Oni koji rade kardio treninge za mršavljenje ili izgradnju izdržljivosti.
• Oni koji se bave intervalnim treningom visokog intenziteta (HIIT).
• Oni koji imaju problema sa srcem i trebaju pratiti otkucaje srca.
• Za one koji žele kontrolirati broj sagorijenih kalorija tijekom vježbanja.
• Kao i oni koji žele redovito poboljšavati svoje rezultate bez štete po zdravlje.

Zone otkucaja srca

Zašto uopće trebate mjeriti puls tijekom vježbanja? Ovisno o pulsu ili otkucaju srca (skraćeno HR), vaše će tijelo koristiti različite

Maksimalni broj otkucaja srca = 220-dob.

Sukladno tome, tako da organizam kao

• Donji prag = (220-30) * 0,6 = 114
• Gornji prag = (220-30) * 0,7 = 133

S takvim pulsom (114-133 otkucaja u minuti) možete dugo vježbati, održavajući neprekidan tempo. U ovom će slučaju opterećenje biti aerobno, odnosno pomoću kisika. Takvi kardio treninzi pomažu u sagorijevanju masti i treniranju srca. Ako e bavite intervalnim treningom vi okog intenziteta (poput treninga Tabata protokola), tada bi vam HR trebao biti u anaerobnoj zoni u vrijeme vrhunca, poput.e. 80-90% maksimalnog broja otkucaja srca:

• Donji prag = (220-30) * 0,8 = 152
• Gornji prag = (220-30) * 0,9 = 171

Monitor otkucaja srca pomaže vam pratiti puls i održavati ga u području koje zadovoljava vaše zahtjeve. Ako model monitora otkucaja srca dopušta, tada možete postaviti zone otkucaja srca koje vas zanimaju i bit ćete obaviješteni kada vaš puls napusti zadanu zonu.

Prednosti monitora otkucaja srca:

• Monitor otkucaja srca štiti srce od preopterećenja tijekom vježbanja jer kontrolirate vrijednost otkucaja srca.
• Vježbat ćete u željenoj zoni otkucaja srca – za sagorijevanje masti ili izdržljivost, ovisno o vašim ciljevima, što znači učinkovitiji trening.
• Pomoću monitora otkucaja srca lako je pratiti vaš napredak, analizirati razinu opterećenja i njegovu percepciju u tijelu.
• Točno ćete znati koliko je kalorija potrošeno tijekom vježbanja.
• Monitor otkucaja srca možete koristiti tijekom uobičajenih dnevnih aktivnosti za procjenu rada tijela ili praćenje napora.
• Monitor otkucaja srca neophodan je za vrijeme trčanja ili brzog hodanja vani kada nema drugih

  Funkcije instrumenata

  U nastojanju da zaobiđu konkurente, proizvođači gadgeta nude sve nove mogućnosti. Međutim, nema smisla platiti sve značajke tragača.

  Internet pomaže u mjerenju udaljenosti i brzine putovanja, izradi rute. Funkcija globalnog sustava pozicioniranja pomoći će vam da nacrtate svoju rutu, točno odredite kilometražu, tempo i brzinu. Imajući sat s internetom, možete sigurno ići na trčanje na nepoznatoj ruti. U tom slučaju, gadget će vam reći kako se vratiti na početnu točku.

  Mjerenje otkucaja srca (HR) na bilo kojoj razini treninga sportaša, ova će funkcija dobro poslužiti. Nedostatak informacija o radu pulsne zone komplicira izbor opterećenja i smanjuje učinkovitost treninga. Osnovna značajka bit će korisna za trkače svih razina vještina. Budući da ne postoji univerzalna razina mjerenja opterećenja, potrebno ju je odrediti na temelju svojih mogućnosti. Puls je najvažniji parametar koji pokazuje reakciju tijela na povećanje intenziteta treninga. Monitor otkucaja srca pomoći će vam da ostanete u granicama normale kako ne biste ugrozili svoje zdravlje.

  

  Ama2 ama ova značajka pomaže u mjerenju količine kisika koju trkač troši tijekom vježbanja. Tako se određuje razina izdržljivosti vlasnika gadgeta. Pokazatelj maksimalne potrošnje kisika nije previše važan u praktične svrhe. Znanje o Ama2 Ama pomaže u razvoju performansi trkača. Moderni sportski tragači naučili su odrediti ovaj pokazatelj u” borbenim ” uvjetima. Funkcija mjerenja Ama2 Amapino posebno je korisna za one koji planiraju sudjelovati u utrkama na maratonskim udaljenostima.

  Oporavak nakon analize pokazatelja primljenih od korisnika, uređaj će odrediti koliko će vremena biti optimalno za oporavak. Poznavanje optimalnog vremena koje je tijelu potrebno za oporavak bit će dobra pomoć početnicima i velikim ljubiteljima trčanja. S vremenom sportaši razvijaju sposobnost slušanja vlastitog tijela, ali to u nekom trenutku može propasti. Preporuke koje će gadget dati pomoći će vam da ne preopteretite tijelo i, kao rezultat, izbjegnete ozljede. Nema potrebe apsolutno točno slijediti upute tragača, ali ako se vaši osjećaji ne podudaraju s preporukama, to je razlog za razmišljanje.

  Planer treninga napredni modeli monitora otkucaja srca mogu napraviti planove na temelju vaših ciljeva. Korist ove značajke prilično je upitna. Nije uvijek jasno kako gadget izračunava optimalno opterećenje za vas. Ako odabrani model ima planer treninga — može mu se pružiti prilika. Međutim, ne biste trebali odbiti ili, obrnuto, odlučiti kupiti monitor otkucaja srca samo zbog njega. Da bismo napravili stvarno učinkovit plan treninga, još uvijek nam je potrebna pomoć žive osobe, a ne umjetne inteligencije. Ako mislite da je napredak spor, bolje je da se obratite profesionalcu, umjesto da se oslanjate na ograničene mogućnosti monitora otkucaja srca.

  Sinkronizacija s drugim gadgetima gotovo 95,5% gadgeta može se sinkronizirati s računalom ili pametnim telefonom. Različiti proizvođači imaju različite aplikacije. Uz njegovu pomoć prikladno je pratiti svoje pokazatelje, jer na zaslonu monitora otkucaja srca, ako postoji, možete prikazati prilično ograničenu količinu informacija. Važno je ne pretjerivati s sinkronizacijom. Potrebna je za analizu podataka nakon vježbanja. Ne biste trebali biti vođeni obećanjima proizvođača da će vam dostaviti e-poštu i poruke iz glasnika. Možda su istinite, ali sve što odvlači pažnju od vježbanja najbolje je isključiti.

  Težina prije kupnje sata s funkcijom monitora otkucaja srca, preporučljivo je procijeniti je li težina uređaja prikladna za trkača, hoće li uzrokovati neugodnosti tijekom treninga. Savjetuje se da obratite pažnju na ovaj fizički parametar prilikom kupnje monitora otkucaja srca. Mnogim vlasnicima gadgeta čini se važnim isprobati ih prije kupnje. Zapravo, težina nije toliko bitna. U početku će vam biti malo neugodno s modelom bilo koje težine, a zatim će se ruka naviknuti na osjećaj težine. S tim u vezi, vlasnicima fintnes narukvica koji stalno nose svoje uređaje puno je lakše: nauče ne primijetiti tragače. Ako monitor otkucaja srca ne radite samo tijekom trčanja, razdoblje navikavanja može se malo odgoditi. Ali još uvijek ne biste trebali previše paziti na svoje osjećaje prilikom isprobavanja monitora otkucaja srca. Vjerojatnost da će vam i dalje biti neugodno nakon tri do četiri treninga izuzetno je mala.

  Baterija kapacitet baterije za različite modele uređaja približno je isti. Trajanje monitora otkucaja srca važan je pokazatelj njegove kvalitete. Malo je vjerojatno da ćete naići na model koji će se isprazniti usred dugog trčanja. Međutim, neke će se baterije isprazniti brže od drugih ako su omogućeni načini rada is is. Prednost treba dati onim monitorima otkucaja srca čiji proizvođači obećavaju duži vijek trajanja bez potrebe za punjenjem. To će vam pomoći da trčite maraton bez iznenađenja, omogućit će vam da se ne brinete o ponovnom punjenju tijekom dugih Ultra trčanja.

  Ostale karakteristike za gadgete također postavljaju funkcije kao što su brojač kalorija, automatska Pauza. Ljubitelji samostalnog trčanja cijenit će značajku “virtualni partner”. Kad ga povežete, čini se da je u blizini još jedan trkač koji vas malo prestiže. Monitor otkucaja srca izračunat će broj otkucaja srca, upozoriti na promjenu zone otkucaja srca, pomoći u izračunavanju kalorija potrošenih tijekom nastave. Vrijeme se prati pomoću ugrađenog timera i štoperice.

  Kao što je gore spomenuto, natječući se jedni s drugima, proizvođači nude monitore otkucaja srca sa Sve novim mogućnostima. Samo trkač može odlučiti koliko su potrebni na temelju svojih potreba. Na primjer, za one koji odaberu gradske rute, autoauza će biti korisna kada se zaustave na semaforima. Ako vam je cilj mršavljenje, brojač kalorija pomoći će vam da pratite učinkovitost treninga. Oni koji osjećaju nedostatak motivacije imat će koristi od mogućnosti izlaska na trčanje s virtualnim partnerom. Sve ove značajke mogu se nazvati neobaveznim, ali za neke trkače značajno poboljšavaju iskustvo korištenja monitora otkucaja srca. Glavni kriterij odabira trebao bi ostati vlastiti osjećaji, a ne recenzije na internetu ili glasna obećanja proizvođača.

  Vrste monitora otkucaja srca

  Svi monitori otkucaja srca na tržištu, a ima ih mnogo, mogu se podijeliti u dvije vrste:

  • s daljinskim ili vanjskim senzorom;
  • s ugrađenim senzorom.

  Prva skupina uključuje monitore otkucaja srca koji prikupljaju podatke o otkucajima srca i prenose ih na obradu na drugi uređaj (pametni telefon, fitnes narukvica, računalo). To uključuje ove vrste monitora otkucaja srca:

  • na ušnoj resici. Kompaktni gadget koji ne ometa trening, ali može stisnuti uho i dati ne baš točne informacije u hladnom vremenu;
  • na prst. Ima oblik rukavice ili štipaljke, vrlo brzo se prestaje osjećati na ruci. U ledenom vremenu očitanja mogu biti netočna;
  • slušalice-monitor otkucaja srca s senzorom otkucaja srca u uhu. Dizajnirani posebno za one koji se bave trčanjem, omogućuju vam kombiniranje posla s užitkom: slušanje glazbe i brojanje otkucaja srca. Korisnici primjećuju da takvo rješenje otežava fokusiranje na rezultat, pa je danas problematično pronaći takav monitor otkucaja srca;
  • senzor za prsa je najbolje rješenje. Omogućuje vam dobivanje najtočnijih rezultata u bilo kojem vremenu. Takav monitor otkucaja srca pričvršćen je zahvaljujući elastičnoj traci na prsima. Ako se ranije takvi proizvodi mogu zamjeriti što su skočili tijekom aktivnih pokreta, danas su trake izrađene od posebnih materijala koji vam omogućuju da se sigurno držite na tijelu, čak i ako se znojite. Veličina remena je prirodno podesiva;
  • na podlaktici – još jedna dobra i prilično popularna opcija za mjesto monitora otkucaja srca.

  Vanjski senzor može prenositi signal analognog tipa, zahvaljujući kojem podatke može čitati simulator ili pametni telefon. Ali tijekom grupnog treninga, čitač može uhvatiti signal s tuđeg monitora otkucaja srca, a u blizini dalekovoda monitor otkucaja srca može biti potpuno neispravan. Digitalni senzor neće moći prenositi podatke simulatoru, ali se ne boji smetnji i prenosi točnije podatke. Većina senzora danas koristi tehnologiju prijenosa podataka u vezi s oceanom. U skupljim uređajima može se naći tehnologija IP+, zahvaljujući kojoj je osigurana kompatibilnost sa širokim rasponom uređaja, a ova tehnologija pobjeđuje u pogledu učinkovitosti. Postoje uređaji s ugrađenim monitorom otkucaja srca. Oni sami mjere puls i obrađuju dobivene podatke. Za stalni trening ova opcija nije baš prikladna – radije za jednokratna mjerenja, ali postoje iznimke. Ova skupina uređaja uključuje fitnes narukvicu i prsten za praćenje otkucaja srca.

  Korisne smjernice

  1. Model Ipa400 ipaina je najbolji monitor otkucaja RCA za portaše koji e, OIM trčanja, bave i drugim portovima.
  2. Kvalitetan i jeftin model-internet 22.13.
  3. Najbolji monitor otkucaja srca za profesionalne sportaše-Časopis26.

  Monitor otkucaja srca-uređaj koristan za trčanje, zahvaljujući kojem možete pratiti učinkovitost treninga, unositi promjene i vježbati sami, bez pomoći trenera.

  Na videu-mišljenje stručnjaka o potrebi korištenja monitora otkucaja srca tijekom trčanja i koji uređaj odabrati.

  Monitor otkucaja srca na ruci ili senzor na prsima, što je bolje za trčanje

  1. Točnost očitanja. Monitor otkucaja srca u prsima brže reagira na kontrakciju srčanog mišića, odražavajući njegov rad na monitoru. Senzor zgloba daje pomalo iskrivljene informacije, jer se informacije čitaju nakon što krv dođe do ruke, a ima različitu gustoću. Uređaj nema vremena reagirati na opterećenje u prvim sekundama nastave nakon odmora.
  2. Jednostavnost rada. Prsni uređaji su neugodni, t.k. trenje remena uzrokuje neugodnosti, posebno u vrućini. Ovaj element upija znoj sportaša, stječući postojan neugodan miris. Svi ti nedostaci lišeni su monitora otkucaja srca koji se nose na ruci.
  3. Dodatna funkcionalnost. Uređaj s remenom ima mogućnost snimanja zapisa, podršku za “Bluetooth” ili ANT+. Većina modela zgloba nema takve mogućnosti.
  4. Element napajanja. Naprava za prsa s remenom može funkcionirati nekoliko mjeseci bez punjenja. Izmjene ruku zahtijevaju dopunu svakih 6-10 sati.

  Iz usporedne analize jasno je da je ručni uređaj prikladniji za amaterske trke i treninge trkača, unatoč izdanim pogreškama.

  Kako započeti trčanje s fitnes narukvicom

  Prije svega, važno je naučiti razumjeti koji monitor otkucaja srca odabrati za trčanje. Ovo se pitanje rješava isključivo pojedinačno. Međutim, postoji nekoliko uobičajenih savjeta koje karakteristike treba imati dobra fitness narukvica.

  1. Štoperica. Prilikom izvođenja intervalnih vježbi vrlo je važno poštivati točno vrijeme. Mnogo je prikladnije to učiniti s narukvicom na zapešću.
  2. Postavljanje zona. To je značajka koja nadgleda vašu nosivost i daje signal ako je potrebno. Na primjer, da trebate smanjiti intenzitet treninga.
  3. Pedometar. Vrlo zgodna značajka, korisna čak i tijekom normalnih šetnji. Također, uvijek znate koliko ste kilometara pretrčali i koliko je još ostalo.
  4. Kontrola kalorija. Posebno je potrebno onima koji trče s ciljem gubitka kilograma. Rezultat je vidljiv odmah.

  Ako prilikom kupnje koristite gore navedene savjete, definitivno ne možete pogriješiti s izborom. Ostaje samo prilagoditi narukvicu vašim parametrima, registrirati se u aplikaciji i možete se uključiti. Zajamčeno ćete dobiti koristan, zanimljiv i učinkovit trening.

  Najbolji proizvođači monitora otkucaja srca

  • SUUNTO. Finski proizvođač koji proizvodi ronilačka računala, kompase i drugu mjernu opremu.
  • Sanitas. Njemački proizvođač koji je vrlo popularan među potrošačima.
  • Beurer. Osnova proizvodnje marke su uređaji za mjerenje tlaka, termometri i još mnogo toga.
  • Polar. Finska tvrtka koja nudi široku paletu proizvoda za najrazličitije kategorije korisnika.

  Najbolji ručni monitori otkucaja srca

  Honor band 3

  

  Uređaj je dostupan u 3 boje, savršeno pristaje na ruku, na remenu ima mnogo rupa za podešavanje, zasun je dvostruke konfiguracije.
  SPECIFIKACIJE:

  • računanje potrošenih kalorija i koraka;
  • kontrola faza spavanja;
  • mjerenje otkucaja srca u 3 načina (trening, trenutni, prisilni);
  • Obavijest o svim promjenama u procesu nastave;
  • budilica;
  • postavljanje za sport (trčanje, plivanje);
  • jednobojni zaslon (0,91 inča);
  • bluetooth 4.2;
  • AB od 100 mAh;
  • dimenzije— 10,3/16,5/43 mm.;
  • Težina-18 g;
  • vodootporan — do 50 m.

  SIGMA N HR

  

  Jedan od najboljih monitora otkucaja srca za zapešće koji je posebno napravljen za praćenje treninga. Proizvođači interneta uveli su u uređaj značajku povećane aktivnosti koja pomaže u praćenju bilo kakvih aktivnosti osobe bez obzira na njihovu interakciju s mobilnim uređajem. Zahvaljujući ugrađenom ama-u, brzina kretanja i udaljenost su regulirani, a impulsni senzor omogućuje vam precizno otkrivanje i snimanje pulsa na zapešću bez upotrebe senzora na prsima. Zahvaljujući mnogim funkcionalnim sposobnostima s ovim monitorom otkucaja srca, trening će donijeti zadovoljstvo i zanimanje, jer se točni podaci bilježe i ostaju u memoriji. Također možete postaviti osobne rekorde i usporediti grafikone svojih ciljeva tijekom mjeseca.
  U kompletu dolazi:

  • uređaj;
  • upute;
  • USB kabel.

  Sanitas SPM22

  

  U modelu Iphine22 može se koristiti prilagođeni način rada. Korisnik može samostalno konfigurirati parametre. Možete izračunati broj koraka koje je potrebno proći kako bi se postigao željeni rezultat. Ljudima u dobi monitor otkucaja srca pružit će neprocjenjivu uslugu — pomoći će u kontroli otkucaja srca kod kuće, na odmoru ili u šetnji. Uređaj radi na baterijama, čije je punjenje dovoljno dugo, a ako je potrebno, mogu se lako promijeniti. Dizajn modela je univerzalan, pa će odgovarati bilo kojoj trenirci i ležernoj odjeći. Kućište je izrađeno od nehrđajućeg čelika, što pruža dodatnu zaštitu od vremenskih prilika i vjetra. Stoga je monitor otkucaja srca prikladan za ljude koji ne žele nositi prsni pojas i za turizam. Glavna značajka modela je prsni pojas. Uređaj se može pričvrstiti na zglob. Također ima budilicu i štopericu i pokazuje broj otkucaja srca. Uređaj je vodootporan do 30 m, tako da s njim možete sigurno plivati.
  SPECIFIKACIJE:

  Vodootporan-30m.

  Materijal kućišta-Nehrđajući čelik.

  Boja-Siva.

  Prednosti

  • Izgled
  • Funkcionalnost
  • Prikaz

  Nedostaci

  • Cijena
  • Nepouzdano pričvršćivanje

  SIGMA PC 15.11

  

  Monitor otkucaja srca 15.11-vodootporan dizajn s čvrstim kućištem i velikim zaslonom. Uređaj prikazuje puls u trenutku mjerenja, kao i njegovu prosječnu i maksimalnu vrijednost. Postavlja se raspon otkucaja srca-gornja i donja granica. Zaslon prikazuje podatke o vremenu treninga i informacije o razdobljima izvan područja treninga. Ako puls nadilazi njihove granice (donja ili gornja granica), pojavljuje se zvučni i vizualni signal. Određuje se postotak trenutnog otkucaja srca do maksimuma. Postoji brojač kalorija, broj krugova (do 50) i voditelj treninga s jednom programabilnom zonom. Osim toga, dolaze standardne značajke: štoperica, sat, datum i pozadinsko osvjetljenje.
  SPECIFIKACIJE:

  mjesto nošenja: zglob

  senzor pulsa: vanjski

  zaštita od vlage

  vrsta baterije: baterije

  brojač krugova, praćenje kalorija, mogućnost ručnog podešavanja zona treninga, mogućnost izračuna prosječnog broja otkucaja srca, prikaz maksimalnog broja otkucaja srca tijekom treninga, štoperica, sat

  Prednosti

  • Veliki skup značajki
  • Visoka točnost mjerenja
  • Određuje pojedinačne zone treninga
  • Može se koristiti za trčanje, sportsko hodanje, planinarenje
  • Moderan dizajn

  Nedostaci

  • Prekratko vrijeme pozadinskog osvjetljenja
  • Neugodan remen

  Sigma iD.GO

  

  Uređaj je izrađen u obliku pravokutnog ručnog sata, kolekcija sadrži 4 boje na izbor. Zaslon prikazuje broj otkucaja srca i trenutno vrijeme. Tijelo i remen izrađeni su od lagane i pouzdane plastike, bez korozije. Sat je vodootporan i može plivati i roniti do dubine od 30 m (ako ne pritisnete gumbe). Jedino što nisu prikladni za kupanje u morskoj vodi. Zaštita od vlage u ograđenom prostoru. Gotovo da nema ograničenja za korištenje ovog monitora otkucaja srca, s njima možete skakati padobranom, roniti u dubinu, trčati, voziti bicikl i baviti se bilo kojim sportom. Funkcija štoperice korisna je trkačima i plivačima.

  Prednosti

  • Moderan dizajn
  • Prikladan oblik
  • Zaslon s pozadinskim osvjetljenjem
  • 4 boje u kolekciji
  • Kvalitetna plastika
  • Vodootporno kućište
  • Pogodno za bilo koji sport

  Nedostaci

  • Boji se morske vode
  • Podaci se ne pamte

  Beurer PM62

  

  Suvremeni uređaj SAT-monitor pulsa Abina62 omogućuje vam mjerenje pulsa, čija točnost odgovara EKG-u. Štoviše, možete postaviti prosječnu i maksimalnu vrijednost otkucaja srca i zaustaviti” opasan ” trening na vrijeme. Za razliku od analoga, ovaj mjerač otkucaja srca, nakon što prijeđe dopuštenu granicu kvantitativne vrijednosti, ne proizvodi dosadne zvukove, već signalizira prestanak treninga bojom. Nesumnjivo će ugoditi korisnicima uređaja prisutnost brojača kilokalorija i regulatora sagorijevanja masti. Elegantno dizajnersko rješenje u obliku ručnog sata omogućuje vam da razmislite o monitoru otkucaja srca Opina62 kao modnom dodatku ili poklonu. Indikator u boji treperi zeleno ako su opcije u prihvatljivom rasponu, a crveno ako su izvan njega.
  SPECIFIKACIJE:

  mjesto nošenja: zglob

  senzor pulsa: vanjski

  zaštita od vlage

  vrsta baterije: baterije

  težina 45g

  praćenje kalorija, brojanje sagorijevane masti u gramima, mogućnost ručnog podešavanja zona treninga, mogućnost izračunavanja prosječnog broja otkucaja srca, prikaz maksimalnog broja otkucaja srca tijekom treninga, štoperica, sat

  Prednosti

  • Izdržljivo kućište otporno na oštećenja
  • Otporan na vlagu (može izdržati uranjanje do dubine od 30 m)
  • Analogni senzor
  • Ima PC sučelje tako da se podaci mogu spremiti na računalo
  • Svestrani dizajn

  Nedostaci

  • Trošak je prilično visok

  Najpopularniji uređaji s monitorom otkucaja srca u prošlosti

  Dakle, dva najpopularnija modela gadgeta s AMA na-ama i Ama4 Amapa. U prvom slučaju pred nama je mješavina “pametnog sata” i fitness trackera. Ali “Polar” je monitor otkucaja srca u svom čistom obliku. Pogledajmo ih pobliže.

  Fitness narukvica s monitorom otkucaja srca. Ovo je prilično skupa fitness narukvica s ugrađenim monitorom otkucaja srca. Prijatelj je sa svim postojećim mobilnim OS-ima, zna brojati korake i sagorijevane kalorije, pratiti faze spavanja i razinu visine. A “Fitbit” signalizira primljene SMS poruke, dolazne pozive i e-poštu. Ali koliko je dobar monitor otkucaja srca uređaja?

  Sam Fitbitov senzor izrađen je prema vlastitoj tehnologiji, a ne prema tehnologiji. Zna razlikovati samo tri zone aktivnosti (neće biti dovoljno!). Rezultati se prikazuju na pametnom telefonu u obliku infografike, a također ih povezuje s pokazateljima “sagorijevanja kalorija” i tjelesne aktivnosti. Evo što korisnici pišu o njegovom radu:

  “Puls otkriva s odgodom, posebno kada je ruka znojna ili mokra.”. Ako trebate promatrati puls tijekom treninga snage ili trčanja, tada vam ova narukvica neće odgovarati!””, piše Oceanside.

  A sljedeći se govornik ne slaže s njim:

  “Prvo, omogućuje vam procjenu rada srca u dnevnom načinu rada pomoću parametra “puls u mirovanju”. Dozvoljeno mi je da vidim da redovita tjelovježba (trčanje) stvarno smanjuje puls u mirovanju, što ukazuje na jačanje srčanog mišića. Drugo, omogućuje vam da optimalno prilagodite svoj trening, koristeći zonu otkucaja srca koja vam je potrebna na mreži, a također daje vrlo detaljne statistike o rezultatima treninga(u sekundi: promjene otkucaja srca, potrošene kalorije, zona otkucaja srca)”.

  Mnogi priznaju da gadget gubi puls od obilnog znoja, ali u ovom slučaju pomaže slabljenje remena na ruci.

  Točnost “charge” ne može se nazvati idealnom: u stanju opterećenja gadget i dalje daje odstupanja. Međutim, najčešće to nije kritično odstupanje od 3-5-7 otkucaja. A Internet općenito uvjerava da je Fitbit usporedio očitanja sa senzorom na prsima druge tvrtke, a oni su se podudarali gotovo svugdje. Općenito, za masovnu publiku-valjanje.

  A što će nas zadiviti narukvicom s monitorom otkucaja srca CIN 4 CIN?

  Ovdje, na kraju krajeva, monitor otkucaja srca nije sporedna usluga, već glavna funkcija! Ovaj gadget košta gotovo tri puta manje. “Polar” također čita otkucaje srca 24 sata dnevno i analizira približni broj sagorijenih kalorija. Ali nema pedometra i identifikatora visine, upozorenja o pozivima i fitness losiona. A također morate imati na umu da uređaj radi samo sa senzorom na prsima. U teoriji bi to kupcu trebalo pružiti povećanu točnost očitanja. Ocjena ljudi u 4.5 zvjezdica najbolje potvrđuje ovo pravilo. Prema kupcima, gadget savršeno broji puls i sagorijevane kalorije.

  Eric J piše:

  “Sat je nevjerojatno jednostavan za korištenje.”. Kada prvi put otvorite prozor, prolazite kroz čarobnjaka za postavljanje, unesite svoju težinu, pod… i spremni ste za vježbanje. Oni automatski otkrivaju zone udobnosti za vas, sve se funkcije pozivaju u nekoliko pritisaka na gumb… Ja sam jezgra i posebno mi je važno da ne preopteretim srce. Dakle, svaki put kad uđem u zonu rizika, to samo zaškripi i smanjim opterećenje. Savršena kupnja za mene!»

  Čemu je posvećen negativ u komentarima? Nedostatak veze sa pametnim telefonima (sve podatke treba tražiti na malom zaslonu), česta zamjena izmjenjive baterije (jednom u 6 mjeseci) i preglasni signali upozorenja… hoće li vas to naprezati-odlučite sami :).

  No, pravi plus gadgeta je taj što se povezuje i radi s simulatorima iz serije NASA. Čak i mine 4 ima normalnu zaštitu od vode kako biste s njim otišli u bazen ili plivali u plitkoj rijeci (iako ako vam praćenje otkucaja srca nije toliko važno, preporučujemo upotrebu fitness trackera za plivanje iz našeg pregleda u ove svrhe). Model je također popularan među djevojkama: prodaje se u svijetlo zelenoj, ružičastoj, srebrnoj i crnoj boji.

  Sve u svemu, svestran izbor za početnike i napredne sportaše.

  Najbolji proračunski monitori otkucaja srca i najskuplji

  Utječe li cijena na kvalitetu interneta? Usporedimo jedan od najjeftinijih pulsnih mjerača i najskuplji.

  Najbolji monitor otkucaja srca za bicikliste

  Počnimo s ekonomskim modelom sata s monitorom otkucaja srca

  Nitko ne krije činjenicu da je u Kini utisnut tvit. Pa, kako bi se to moglo sakriti? Ali on zna nešto. Broji krugove koje je prošao trkač ili biciklist. Dovoljno točno pokazuje trenutno vrijeme… čak i kalorije spaljene monitor! Općenito, takav nepretenciozan kineski sat s oceanom. Koji iz nekog razloga daju dvogodišnje jamstvo.

  

  Nositelji interneta doslovno vrište od iznenađenja u komentarima:

  “To stvarno djeluje.”. Kupio sam iz zabave, nisam vjerovao u gadget. Ali pokazalo se da je vrlo dobar. Usporedio sam rezultate s rezultatima medicinske opreme i gotovo su se uvijek podudarali!!!””, piše Oceanside.

  A drugi ih žure razočarati. Uvjerava se u vezi s internetom:

  “Sat izgleda dobro i dobro funkcionira.”. Ali monitor otkucaja srca je beskoristan. Napravio sam 10 uzastopnih mjerenja otkucaja srca u sjedećem položaju i dobio 10 različitih rezultata, počevši od 45 otkucaja u minuti do 87 otkucaja u minuti. Neka vrsta ruskog ruleta”.

  Da, rulet. Ali, zašto ga ne igrati za 7 dolara? To nije tako teško kao što se odlučite za kupnju sata s monitorom otkucaja srca acera800 acepa.

  Najskuplji monitor otkucaja srca na svijetu pozicioniran je kao “multi-sportski uređaj”. U idealnom slučaju, 800 bi trebao dovesti do euforije bilo kojeg sportaša: nogometaša i ronioca, fitness dadilju i dizača utega, trkača i skakača! Programeri su velikodušno podijelili sa svojim djetetom funkcionalnost koja može zadovoljiti takav cilj. Prema tvrdnjama momaka iz interneta, Ovaj su model testirali profesionalni triatlonci i atletičari. Nije ni čudo što je ovdje predviđen napredni način rada za ljubitelje Krosa i ekstremnog turizma.

  Ovaj gadget na mreži prati puls i prijeđenu udaljenost, brzinu i tempo kretanja, razinu visine i tjelesne aktivnosti. Pomoću nje možete provesti test stanja tijela: koliko ste vi i vaše srce spremni za ozbiljan trening! Vlasnik monitora otkucaja srca dobit će odgovor na ovo pitanje za nekoliko mnnv-ova.

  Baterija za napajanje radi 14 sati pri maksimalnom opterećenju i 50 sati u načinu rada s niskom snagom. Gotovo rekordna brojka za uređaje za prijenos podataka! Zaslon Aina 800 apa prekriven je utvrđenim apa, a mehanika je zaštićena od uranjanja čak i na 100 metara! Uređaj se može sinkronizirati s bilo čim i na bilo koji način, ovdje je čak omogućeno dodavanje posebnih senzora za bicikle, poput analizatora brzine pedaliranja. U ovom se modelu već pojavljuje “pametni trener”, poznat fitnes trackerima, koji analizira vaše prošle rezultate i sugerira vam kako postići nove rekorde u budućnosti.

  Domaćini Iphine800 predvidljivo su oduševljeni kupnjom. Iako ozbiljnije pronalaze grešku u sitnicama.

  “Nekako nije predviđen rad s brdskim biciklom i planinskim stilom vožnje.”. Još uvijek nema veze s Androidom… pa, senzori za stacionarne bicikle koje imate tako-tako, momci”, piše Aposinia.

  No, sve se to preklapa s očitom zabrinutošću programera za praktičnost i udobnost svojih kupaca. Model ima ugrađeno hladno pozadinsko osvjetljenje, emisije vibracija, veliki i kontrastni zaslon. Ovdje su optički senzori vrlo pametno smješteni i Bluetooth radi gotovo savršeno. Savršeno čita puls pod vodom… ukratko, to je kvalitetan gadget koji vrijedi novca.

  Idealan monitor otkucaja srca za bicikliste

  Naša priča ne bi bila potpuna bez informacija o monitorima otkucaja srca na biciklu. U pravilu koštaju red veličine više od uređaja za trčanje ili fitness. Ako ga želite kupiti, pripremite se za ulaganje od 5 do 30 tisuća kuna!

  No, svaki biciklistički internet je malo putno računalo. Može raditi i sa sobnim biciklom, i s gradskim velikanima, i s cool-ima. Lideri među proizvođačima ovdje su još uvijek isti: Ace, Ace, Ace. Možda najbolje od svega o prednostima i čipovima biciklističkih monitora za otkucaje srca pomoći će nam da kažemo model Aposin300.

  Da, prilično je skupo-morat ćete platiti 11.900 kuna za “Polar. Ali za biciklističko računalo ovo je vrlo proračunski model. Pogotovo ako uzmete u obzir visoke ocjene uređaja: od 4 do 5 zvjezdica na različitim tržištima.

  Čip IASIN-300 je u tome što ga možete staviti na volan i ponijeti sa sobom u teretanu na satove fitnesa. Daje srčane pokazatelje u obliku proširenog kardiograma i točno mjeri brzinu vašeg željeznog prijatelja. Gadget ima nevjerojatnu memoriju i mogućnost snimanja do 14 faza vježbanja. Napravili smo zagrijavanje, a zatim aktivnije vježbanje, povukli se na vodoravnoj traci, trčali, sjeli na bicikl… svi će ti fragmenti biti položeni na police i analizirani. Svim testovima koje već poznajemo ovdje su dodani aerobni test izdržljivosti u mirovanju i test sposobnosti tijela da apsorbira kisik. Važna funkcija: uostalom, učinkovitost treninga i vaše unutarnje stanje ovise o razini kisika u krvi.

  Funkcije automatskog pokretanja i autostopiranja omogućuju vam programiranje biciklističkog računala za automatsko pokretanje i zaustavljanje snimanja treninga kada započnete ili prestanete pedalirati… a na kraju utrke dobivate izvještaj: jeste li dobro pedalirali u različitim fazama staze (uzbrdo, nizbrdo, na ravnici).

  Usput, o biciklima: uređaj pamti konfiguraciju i karakteristike dva bicikla odjednom. Prije početka treninga možete odabrati bicikl s željenim postavkama za određeni trening. A tu je i vrlo cool baterija, ugrađeni podsjetnici za vježbanje (sjednite za volan, lijeno dupe) i još mnogo toga. Nije ni čudo što biciklisti ovaj uređaj redovito svrstavaju među najbolje mjerače otkucaja srca!

  “Imao sam gotovo sve oceane, tri Suuntoova Modela, kompletnu kolekciju.”! ali ova će stvar bez sumnje biti hladnija od svih njih. Svi testovi su brzi, sve se radi vrlo jednostavno. Ovu će stvar svladati osoba bilo koje dobi, i što je najvažnije-vrlo je pouzdana i točna”, piše anonimno na portalu Amazon.

  Monitori otkucaja srca na podlaktici

  Wahoo TICKR FIT

  

  Udoban monitor otkucaja srca s nošenjem na podlaktici, omogućuje vam brzo mjerenje brzine otkucaja srca, brzine kretanja, broja sagorijenih kalorija. Kompatibilan s mnogim aplikacijama za fitness, pametnim telefonima, satovima. Sinkronizira prijenos podataka putem Ace i Ace+. Ima LED signale koji ukazuju na rad uređaja i povezivanje s drugim uređajima. Posebnost u vezi s internetom je njegova funkcionalna sposobnost mjerenja glatkoće trčanja. Zahvaljujući ovoj funkciji moguće je pratiti tempo i stil određenog treninga, povećati njegovu učinkovitost i izbjeći negativne posljedice. Internet je jeftin uređaj koji se koristi u biciklizmu i sportskom trčanju.

  Polar OH1

  

  Monitor otkucaja srca Amain1 ima mogućnost povezivanja AMAIN + i amain, kao i posebnu kopču kojom se senzor može pričvrstiti na naočale za plivanje. Proizvod se može povezati s različitom opremom za fitness, kao što su trake za trčanje, biciklistička računala i druga oprema za vježbanje s podrškom za ocean+. Osim pričvršćivanja isječkom na naočale, monitor otkucaja srca može se pričvrstiti na ruku pomoću posebnog remena. Senzor ima internu memoriju za pohranu podataka za 200 sati vježbanja, a punjiva baterija omogućuje praćenje aktivnosti bez punjenja do dvanaest sati. Gadget je otporan na vodu do trideset metara i može se povezati s mobilnom aplikacijom i aplikacijama trećih strana za praćenje otkucaja srca u stvarnom vremenu.
  SPECIFIKACIJE:

  Kapacitet baterije — 45mah.

  Kompatibilnost-Android.

  Materijal kućišta-plastika.

  Stupanj zaštite-OCEAN30.

  Prednosti

  • Točno mjeri puls
  • Zgodan
  • Kompaktan

  Nedostaci

  • Slaba baterija
  • Cijena

  Ozaki O!Fitness Fatburn

  

  Još jedan jeftin monitor otkucaja srca na prsima. Proizvodi se u Kini, prenosi podatke s interneta, može računati potrošene kalorije i korake. Osim toga, model je u stanju obavijestiti korisnika kada broj otkucaja srca postane visok. Zanimljiva značajka modela je prisutnost instruktora glasovnog fitnesa. Za gadget je razvijena vlastita aplikacija pomoću koje možete izraditi individualni plan treninga. Minus modela je velika težina (140 g), u usporedbi s analogima, ali cijena ne grize . Naravno, monitor otkucaja srca neće zamijeniti trenera i zdrav razum, ali može biti izvrstan pomoćnik na putu do zdravog, snažnog i izdržljivog tijela.

  Glavni kriteriji odabira

  Vrste uređaja.

  Uređaji su jednostavni – s minimalnim skupom funkcija i višenamjenski. Vrsta uređaja određuje njegovu cijenu. Za vježbanje trčanja nema smisla kupiti uređaj s velikim skupom funkcija koje su relevantne za plivanje ili planinarenje.

  Senzor i nosač.

  Važno je da je uređaj sigurno fiksiran i da prikazuje pouzdane informacije.

  3. Mogućnost zamjene dijelova i baterija.

  Ako baterije nisu u slobodnoj prodaji, uređaj će trajati ne duže od pet godina, osim toga, mogu se pojaviti problemi s zamjenom markiranih elemenata.

  Udobnost.

  Podaci na zaslonu trebaju biti jasni kako ne biste morali svaki put zastajati i gledati zaslon.

  Mogućnost povezivanja s računalom ili pametnim telefonom.

  Funkcija je potrebna za analizu učinkovitosti treninga i prilagođavanje opterećenja.

  To je važno! Kao što korisnici ističu, značajke poput pedometra, štoperice, sata i navigatora korisne su za trčanje.

  Monitor otkucaja srca na prstu

  SP-04

  

  To je medicinski monitor otkucaja srca dizajniran za praćenje procesa prijevoza pacijenata, rehabilitacije, ambulantne skrbi i nadzora na odjelima. Stroj mjeri zasićenost arterijske krvi kisikom i otkucaje srca, kao i njihovo ponavljanje. Raspon očitanja pulsa za model “ARENOVIN-04” je u rasponu od 30-240 arenovin, a pogreška ne prelazi 1%. Visoka točnost karakteristična je i za određivanje zasićenosti krvi kisikom – 1%, koja se otkriva u granicama 70-99%. Radi na 2 baterije veličine “AAA”, ali morat ćete ih kupiti zasebno. Tijelo proizvoda izrađeno je od ABS plastike koju karakterizira hipoalergenost i otpornost na udarce. Izrađen je u crnoj boji koja se dugo ne zaprlja. Puls se na velikom zaslonu prikazuje velikim crvenim brojevima, što olakšava čitanje podataka. Uređaj je čvrsto pričvršćen na prst i dugo se drži bez nelagode.

  Prednosti

  • Mala potrošnja energije-manje od 30 mA
  • Napon: 2/6-3/6 Oceana
  • Teži 40 g
  • Čvrstoća kućišta
  • Ekološki prihvatljivi materijali

  Nedostaci

  • Nije otkriveno

  WERTZ C101H1

  

  Ručni oksimetar za prste, 1 godina jamstva

  • LCD zaslon u boji za prikaz očitanja
  • Prikladan gumb za uključivanje uređaja
  • Automatsko isključivanje
  • 4 opcije za prikaz vrijednosti na zaslonu
  • Smanjena potrošnja energije
  • Napajanje: 2 baterije za napajanje

  Polar

  

  Ova tvrtka nedavno živi na tržištu. Ali već je uspjela objaviti nekoliko pristojnih modela i zaljubiti se u mnoge profesionalne sportaše.

  Atina10-nešto univerzalni sat za trčanje s monitorom otkucaja srca i monitora za otkucaje srca. Prikladni su ne samo za trčanje, već i za bilo koji drugi trening. Uređaj je pričvršćen na prsa, tako da daje najtočnije očitanje vašeg otkucaja srca. Morate ih pratiti pomoću pametnog telefona kako biste preuzeli posebnu aplikaciju. Svi se podaci prenose na zaslon putem Interneta.

  Model je opremljen svim modernim tehnologijama. Njegov autonomni način rada omogućuje vam rad 400 sati, a zbog nepropusnosti strukture s njim se možete spustiti pod vodu do dubine od 30 metara. Trošak je 6500 kuna.

  Pros:

  • Dostupnost gps;
  • Točnost;
  • Pouzdanost.

  Kontra:

  • Cijena.

  Povezani unosi:

  1. Najbolje fitness narukvice i satovi za mjerenje otkucaja srca 2021-2022. Top 10 najboljih modela Precizno određivanje brzine otkucaja srca zahtijeva specijaliziranu opremu koja će vam omogućiti da brzo dobijete potrebne podatke. Prikladan nadzor nad osnovnim pokazateljima jamči monitor otkucaja srca-monitor otkucaja srca potreban za pravilno...
  2. Koji monitor otkucaja srca je bolje odabrati? Ocjena TOP 10 modela na prsima, na prstu ili na zglobu Precizno određivanje brzine otkucaja srca zahtijeva specijaliziranu opremu koja će vam omogućiti da brzo dobijete potrebne podatke. Prikladan nadzor nad osnovnim pokazateljima jamči monitor otkucaja srca-monitor otkucaja srca potreban za pravilno...
  3. Odabir najboljeg monitora otkucaja srca za trčanje: ocjena TOP 7, metode montaže, recenzije Intenzivni sportovi zahtijevaju pažljivu pažnju na vaše fizičko blagostanje. I prije svega-na rad kardiovaskularnog sustava. Prikladan i kompaktan dodatak – monitor otkucaja srca-nosit će se s tim zadatkom. Široko je zastupljen...
  4. Najbolje fitness narukvice s mjerenjem tlaka i otkucaja srca Svake godine pametne narukvice dobivaju nove mogućnosti, a stare postaju samo bolje. Monitor otkucaja srca značajka je koja se s pravom smatra standardnom za mnoge tragače. Važno je za sportaše, jer...
  Čitaj više  Top 11 boja bez amonijaka, odaberite najsigurnije proizvode za bojanje kose