Štete i koristi automatskih masažera za zdravlje

Masaža je izvrstan način za opuštanje, ublažavanje napetosti u mišićima, podizanje raspoloženja. Mnogi posjećuju stručnjaka kako bi ostali lijepi i zdravi unatoč intenzivnom ritmu života.

Ali što ako nema vremena ili mogućnosti za prijavu na sesiju? Ako se želite brinuti o sebi tijekom putovanja ili kod kuće nakon posla? Masera možete nazvati kod kuće ili možete koristiti kompaktan, prikladan uređaj – mehanički električni vibracijski masažer.

Uređaj je male veličine, pa ga je prikladno ponijeti sa sobom. Većina modela ima naprednu funkcionalnost, pogodna je za različite dijelove tijela, radi u nekoliko načina. Pojavivši se relativno nedavno, uređaji su brzo postali popularni, traženi za svakodnevnu njegu i liječenje ljudi.

Međutim, mnogi ljudi razmišljaju o tome jesu li takvi električni uređaji sigurni za zdravlje. Recenzije kupaca na internetu su mješovite, a profesionalci imaju oprečna mišljenja. Nakon analize najboljih masažera za tijelo, pripremili smo cjelovit popis prednosti i mogućih nedostataka.

Korist

Čak i jednostavna masaža stopala ima puno koristi za dobrobit osobe. Ovo je najtraženiji postupak u kozmetičkim salonima. Često se dodaje svakodnevnoj njezi lica i tijela. Moderni uređaji pružaju punopravni kompleks koji uključuje ne samo mehaničku masažu, već i učinak impulsa, infracrvenog zračenja, čišćenja kože.

Hardverski vibracijski masažer pruža:

• dugoročna učinkovitost, koja je znatno veća od ručne manipulacije koja s vremenom slabi;
• dostupnost samo-masaže bez obzira na vrijeme, mjesto;
• ušteda na uslugama masažnog terapeuta;
• mogućnost redovitog korištenja ove metode samopomoći;
• prisutnost mnogih programa za različite svrhe: poboljšanje cirkulacije krvi, borba protiv celulita, prekomjerna težina, ublažavanje mišićnog tonusa, opuštanje.

Pozitivan utjecaj na zdravlje

Asortiman masažera je vrlo velik: hidromasažne kupke, valjci, kompresijska limfna drenaža, ručni. Svi su podijeljeni u podvrste: za oči, glavu, lice, vrat, podlaktice, leđa, trbuh, struk, ruke, potkoljenice, stopala. Oni kvalitativno rade na dijelovima tijela, a ne inferiorni u odnosu na postupke kvalificiranog stručnjaka. Postoje i univerzalni modeli.

Svi su dobri za zdravlje:

• Osjećaj užitka, maksimalno opuštanje. To će ublažiti napetost, vratiti snagu: i fizičku i moralnu. Masaža podiže raspoloženje, daje pozitivne emocije.
• Ovo je učinkovita metoda za borbu protiv poremećaja spavanja. Postaje dublji, smireniji, dugotrajniji.
• Ako masirate ukočene mišiće, možete smanjiti bol. Na taj se način bore protiv glavobolje.
• Poboljšava se cirkulacija krvi, potiče se odljev limfe. Sve to smanjuje oticanje, probleme krvožilnog sustava.
• Mišići postaju elastičniji, lakše se oporavljaju nakon treninga. Hardverska masaža učinkovita je za rehabilitaciju ozljeda.
• Ten se poboljšava, bore se izglađuju, toksini se uklanjaju iz tijela.

Za prevenciju i liječenje mnogih bolesti, uključujući artritis, bolje je kupiti poseban uređaj i redovito ga koristiti. Dakle, za borbu protiv ravnih stopala koriste se hidromasažne kade s nazubljenim dnom. Masaža u kombinaciji s vodom čini kožu ugodnom na dodir, pete mekim, bez pukotina.

Koji masažer za vrat odabrati na Internetu? Opcije za masažu nakon ljetnih vikendica

Došlo je teško vrijeme uz upotrebu velike količine fizičke sile. Ulica se zagrijala i prve zrake topline povukle su ljubitelje seoske poljoprivredne zabave u vikendice, gdje su ih čekali Staklenici i pripremljene sadnice. Nije tajna da takav agrofitness oduzima i puno vremena i puno energije. I kako je dobro opustiti se nakon napornog dana, primivši ugodnu masažu vrata, bez pribjegavanja uslugama skupih stručnjaka. Vrijedno je napomenuti da ovi Masažeri nisu medicinska upotreba, ne liječe ništa, samo pomažu u postizanju željenog užitka i opuštanja. Izbor je napravljen na temelju osobnog iskustva i velikog broja narudžbi.

Dokazani snažni masažer za medije

Prodaju ovdje

Legendarni masažer s prostranstva Interneta, koji je u narodu već poznat kao ” Don Pedro “. Stvarno je moćan, ne gubi rotacijsku snagu masažnih kamera čak i uz snažan pritisak. A stezaljka se regulira silom rukama koje je drže za petlje. To je ono što već koristim više od 2 godine, stvarno ga mogu preporučiti.

Masažni jastuk stacionarne uporabe

Prodaju ovdje

Ovaj dizajn zamijenit će vašu potrebu da zamolite svoje najmilije da vam istegnu vrat. Ovdje su uključene 2 masažne kamere, koje se naizmjenično okreću u različitim smjerovima, mijese umorni vrat. Tu je i funkcija infracrvenog grijanja za opuštanje umornih mišića. Jastuk je dobar za ležanje.

Masažni jastuk, s mogućnošću masaže vrata u automobilu

Prodaju ovdje

Ovaj masažer je prikladan zbog svoje kompaktnosti. Može raditi i kod kuće, iz mreže i u automobilu. Za to je uključen adapter za napajanje od 12V. Postoje 3 načina brzine, način infracrvenog zagrijavanja i postoji mogućnost promjene smjera kretanja masažnih kamera. Dobro kada se koristi u automobilu i kod kuće

Ručni masažer, za akupresuru vrata

Prodaju ovdje

Ovaj masažer je dobar za akupresuru. S njim ne ovisite o položaju određenih masažnih kamera, sami ga odabirete. Ovisno o vašim željama, postoje 2 nastavka: kotači s klinovima ili metalne kuglice. Uređaj radi iz mreže 220V

Masažni pištolj

Prodaju ovdje

Postoje slučajevi kada nitko ne može tražiti pomoć, a Masažeri, poput prethodnog, ne dopuštaju vam da dođete do vrata. U pomoć će doći sličan masažni pištolj. Njegova prednost je snažan utjecaj s podesivom snagom. Omogućit će vam da istegnete vrat točno onako kako vam treba. Više od 32.000 ljudi odabralo je ovaj proizvod. Radi na bateriju. U kompletu ima 6 mlaznica različitih masažnih učinaka i torbu za nošenje. Koristi se motor bez četkica s 30 brzina.

Mrežni masažer zasnovan na elektromiostimulaciji

Prodaju ovdje

Ovaj masažer koristim i sam. Nakon napornog dana savršeno zagrijava mišiće vrata. Set sadrži 16 vodljivih naljepnica. Uključite mrežu i odaberite način rada na zaslonu pomoću gumba. Odaberite način prikladan za željeni dio tijela, spojite žice i zalijepite naljepnice. Mišići pod utjecajem mikrostruja sami se skupljaju, a kao rezultat toga dobivamo ogromno opuštanje mišića. Izvrsno se nosi s masažom vrata.

Električni masažer za vrat

Prodaju ovdje

Ovaj masažer dizajniran je za masažu vrata, ali ne ponavlja funkcionalnost prethodnih opcija. Masira vrat, zahvaljujući stimulaciji mišića vrata električnim impulsima. Oni mogu osjetiti učinke od blagih trnaca do primjetnih utjecaja. Ovisno o odabranom načinu rada.

Masažni jastuk za vrat s mogućnošću rada iz banke napajanja

Prodaju ovdje

Ovaj jastuk za masažu vrata ističe se jer radi na baterije. Može se puniti iz banke napajanja i iz mreže. Izrađena je od mekog tkanog materijala i ima dvije masažne kamere. Tu je i način grijanja za opuštanje mišića vrata. Osobno sam koristio ovaj masažer, slabiji je od stacionarnih, ali daje i učinak,

Masažni jastuk s pumpanim područjem

Prodaju ovdje

Ovaj masažer je zanimljiv po tome što možete napumpati njegov jastuk kako vam je ugodnije. Za etogt se koristi posebna gumena “kruška”. Nadalje, masaža prema klasicima izvodi se s dvije masažne kamere s načinima zagrijavanja i mogućnošću podešavanja brzine i smjera rotacije

Nadam se da će vam ovi Masažeri pomoći da se opustite nakon napornih radnih dana.

Šteta

Međutim, ponekad samo-masaža ne samo da nema koristi, već i negativno utječe na dobrobit osobe. A ponekad predstavlja ozbiljnu prijetnju zdravlju. Razloga za ovo stanje može biti nekoliko:

• pogreška pri odabiru vrste masažnog uređaja;
• prisutnost zdravstvenih kontraindikacija;
• pogrešne radnje uređaja;
• neučinkovitost može biti u nedovoljnom broju provedenih sesija;
• prekomjerni intenzitet ili trajanje postupka.

Prije korištenja masažera važno je ne samo proučiti recenzije najboljih ponuda, već i pridržavati se uputa, posavjetovati se sa svojim liječnikom.

Negativni učinci na zdravlje

Nesposobne radnje mogu dovesti do značajnog pogoršanja zdravlja: pojave glavobolja, poremećaja krvožilnog sustava, odvajanja krvnih ugrušaka, problema s mišićima, kostima. Osobe sa sljedećim problemima trebaju se suzdržati od masaže ili to učiniti samo od stručnjaka.

• Ne možete masirati tijelo tromboflebitisom. Budite oprezni kod tromboze i proširenih vena. Može doći do naglog pogoršanja stanja.
• U prisutnosti upale i visoke temperature zabranjene su sve vrste masaža.
• Kožne bolesti: akne, osipi, posjekotine, dermatitis, ekcemi. Mogu se proširiti po cijelom tijelu infekcijom koja ulazi u krv.
• Problemi s cerebralnim žilama.
• Bolest hemofilije, onkologija.
• Kile s rizikom od krvarenja.
• Visoki ili niski krvni tlak.
• Zatajenje srca, pluća.
• Pretjerano mentalno uzbuđenje.

S velikom pažnjom masirajte trudnice, dojilje zbog prisutnosti toksikoze, infekcija, abnormalnosti krvnog tlaka, edema, proširenih vena, bolova u donjem dijelu leđa.

Kako izbjeći negativne čimbenike

Da biste izbjegli loše posljedice, morate se pridržavati jednostavnih pravila.

1. Proučite upute određenog uređaja, provjerite da na popisu nema kontraindikacija koje bi vam zabranile samo-masažu.
2. Ako imate bilo kakvih zdravstvenih problema, obratite se svom liječniku.
3. Prije tečaja kozmetičke masaže lica napravite higijensko čišćenje, izliječite upalu, ako postoji.
4. Preporučljivo je odabrati masažer koji će se specijalizirati za ona područja s kojima postoje problemi.
5. Odaberite model koji će biti učinkovit za svaki pojedini slučaj. Potražite pomoć stručnjaka.
6. Pažljivo pročitajte upute, slijedite vrijeme postupka, stupanj pritiska, tehniku masaže.

Ako slijedite takva jednostavna pravila, možete biti mirni – hardverska masaža donijet će isključivo pozitivne emocije i tjelesne promjene.

Popularne marke i modeli masažera

Mnogi poznati proizvođači proizvode takvu opremu kao što je električni valjkasti masažer za leđa i vrat, ali recenzije korisnika obraćaju pažnju na sljedeće najpopularnije marke i modele električnih masažera:

Masažni jastuk tvrtke Acepa, model Acepa 145-4 valjkaste glave, rotirajuće u parovima, oponašaju pokrete masera pritiskom i gnječenjem, među dodatnim opcijama grijanje i osvjetljenje;

Rt s vibracijskim efektom američke marke UMP-istovremeno može utjecati na 5 zona – torakalna i lumbalna regija, lopatice, rameni pojas i kukovi, djeluje u 8 načina, ne samo da opušta, već ima i terapeutski učinak;

Njemački proizvođač Massager-Stroj za razvoj donjeg dijela leđa i vrata, prikladan za upotrebu, jastuk je koji pristaje tijelu s 4 masažna valjka;

Masažer-ruksak Od Iphine-08, proizveden u Kini,-omogućuje vam masažu područja leđa i ovratnika bez ometanja posla i svakodnevnih aktivnosti, opremljen je funkcijom grijanja, ima upravljačku ploču i Regulator duljine remena.

Naravno, to nisu svi popularni i učinkoviti modeli masažera, ali svakako zaslužuju vašu pažnju.