Top 7 najboljih prostirki za jogu i fitness: materijal, koji kupiti, prednosti i nedostaci, recenzije

Joga polako stječe popularnost. Sve više i više ljudi želi se ne samo upoznati s osnovama ovog smjera, već i baviti se njime na višoj razini. Naravno, kako bi nastava bila ugodnija i kako bi se poštivala neka pravila i propisi, izuzetno je potrebna posebna prostirka. Zahvaljujući njemu bit će lakše popraviti se u određenom položaju, koncentrirati se na lekciju, postići mir uma. Joga pomaže u održavanju tijela u dobroj formi, razvija fleksibilnost mišića, jača tijelo.

Asortiman prostirki neprestano se širi, izrađeni su od različitih materijala. Otkrivamo najbolje prostirke koje danas postoje na tržištu sportskih i fitness proizvoda. Odlikuju se visokom kvalitetom, izdržljivošću, a cijena prostirki je vrlo ugodna.

Joga prostirka koju je tvrtku bolje kupiti

Prema iskusnim instruktorima, najbolji karemati za jogu proizvode sljedeće marke:

• Iphine je poznata australska tvrtka koja proizvodi opremu za vježbanje i proizvode za fitness. Njezine joga prostirke odlikuju se trajnošću, pouzdanošću i elegantnim dizajnom, zajedno s vrlo pristupačnim cijenama. Posebnu popularnost proizvoda tvrtke osigurala je privlačnost poznatih sportaša i fitnes instruktora za njihovo stvaranje i testiranje.
• Kina-njemačko poduzeće koje svoje proizvode isporučuje na tržište zemalja ZND-a više od 20 godina. Tvrtka se bavi proizvodnjom prostirki i ostalih srodnih proizvoda za jogu, pilates, meditaciju. Visokokvalitetni i ekološki prihvatljivi proizvodi marke udovoljavaju strogim svjetskim standardima i široko su popularni među kupcima.
• Internet-poznati američki delirij specijaliziran za proizvodnju joga proizvoda. Asortiman proizvoda ove marke neprestano se ažurira novim teksturama i bojama. Uzimajući u obzir želje svojih kupaca, tvrtka proizvodi karemate za nastavu u dvoranama i na otvorenom. Joga prostirke ove tvrtke poznate su po visokoj kvaliteti i prirodnosti materijala.
• Iphine je svjetski poznati zaštitni znak čija je jedna od prioritetnih djelatnosti izdavanje proizvoda za jogu. Popis njegovih proizvoda uključuje posebnu odjeću, prostirke, kao i veliki asortiman navlaka i torbi za njih. Tvrtka je na misiji da ovu duhovnu praksu učini što ugodnijom i ugodnijom.

Cijena

Općenito, najjeftinije prostirke za jogu su standardne obične PVC prostirke debljine oko 3-4 mm. Za neobičan dizajn, poznatu marku, nestandardnu debljinu, antimikrobni premaz ili konveksni Geometrijski uzorak morat ćete platiti malo više. Najskuplje su prostirke izrađene od ekološki prihvatljivih materijala proizvedenih u SAD – u, na primjer, pod robnom markom Chinoisine. Nisu inferiorni u kvaliteti premium prostirki Hrvatskih marki asa i asa

Rangiranje najboljih joga prostirki

Odabirom karemata za jogu, većina kupaca vodi se ne samo cjenovnom kategorijom robe, već i njihovim praktičnim kvalitetama. Prema brojnim recenzijama na forumima, za udobnu joga prostirku važne su sljedeće karakteristike:

• Kvaliteta i ekološka prihvatljivost materijala;
• Dobro prianjanje na pod i sposobnost da ne klizi po njegovoj površini;
• Elastičnost i mekoća premaza;
• Stupanj osjetljivosti na deformacije;
• Trajnost i otpornost na habanje;
• Mala težina;
• Otpornost na vlagu;
• Fleksibilnost;
• Optimalni omjer parametara (duljina, širina i debljina);
• Dostupnost modela s više boja;
• Trošak.

Nakon analize mišljenja kupaca i potražnje u internetskim trgovinama za prostirkama za jogu i fitness, od više od 20 modela koje nudimo, odabrali smo 6 najtraženijih pozicija. Svi imaju dobre kritike i imaju gore navedene kvalitete.

Najbolji eliptični treneri

Ekološka prihvatljivost

Zašto je to važno:

Svi se jogiji pridržavaju načela ahimse ili neozlijeđenosti, pa je nepoželjno vježbati na prostirci, koja će na kraju završiti na odlagalištu i tamo će ležati do kraja dana.

Što možete odabrati:

Ekološki prihvatljivi tepisi obično su izrađeni od prirodne ili reciklirane gume. Sastav takvih prostirki može uključivati i druge prirodne materijale, poput jute i pamuka.

Preporuke:

Ako vam održivost igra važnu ulogu, nemojte kupovati PVC prostirke: one se neće razgraditi, a recikliranje je skupo. Iako prostirke od gume, jute i pamuka dolaze u različitim debljinama, općenito su deblje i glađe od PVC prostirki. Međutim, među ekološki prihvatljivim prostirkama možete odabrati i prostirku željene debljine koja će spriječiti klizanje tijela zbog neravne teksture.

Najbolje jeftine prostirke za jogu

Ako tek počinjete shvaćati osnove joge i niste sigurni da će vam se ova duhovna praksa svidjeti i postati hobi na duže vrijeme, nema potrebe trošiti novac na kupnju skupe gimnastičke prostirke. U ovom slučaju vrijedi se odlučiti za proračunske modele. Na temelju mišljenja iskusnih učitelja, odabrali smo najbolje prostirke za jogu u ovom cjenovnom rangu.

Starfit FM 102

Prema internetskim trgovinama, iPhone 102 jedan je od najčešće kupljenih karemata. Izrađen od kvalitetnog PVC materijala, idealan je i za istezanje. Njegove svijetle boje i originalni cvjetni uzorak doprinose stvaranju dobrog raspoloženja tijekom treninga. Kako bi se izbjeglo narušavanje integriteta površine, proizvođač preporučuje vježbanje bosih nogu ili u posebnim sportskim cipelama s mekim potplatom.

Prednosti

• Elastična i gusta prevlaka;
• Svijetla boja koja s vremenom ne blijedi;
• Ne uvija se tijekom vježbanja;
• Dobra duljina;
• Ne klizi po podu;
• Pristupačna cijena.

Nedostaci

• Ne pere se baš dobro.

Recenzije ove jeftine prostirke za jogu uglavnom su pozitivne. Neki korisnici primjećuju da se površina s vremenom malo deformira tijekom treninga. Međutim, to je moguće samo kada vježbate karemat u cipelama s grubim potplatom.

Bodhi Asana Mat

Ova učinkovita i jednostavna prostirka za jogu ima sva svojstva koja su toliko važna u vježbanju joge i fitnesa. Ne klizi, dobro se pere i ne rasteže, a ugodno ga je smotati i nositi tijekom vježbanja. Idealna debljina omogućuje vam da se osjećate ugodno u bilo kojoj asani. Prostirka je izrađena od visokokvalitetnog ojačanog PVC-a i ima dobru otpornost na habanje. Prisutnost ovog proizvoda Oeko-Teks certifikata 100 Iasinia 2 jamči njegovu potpunu neškodljivost za ljudsku kožu. Izvana je takav karemat lako prepoznati po korporativnom logotipu koji se nanosi na njegovu površinu.

Prednosti

• Izdržljiv;
• Prilično dugo;
• Lijepo miriše;
• Mekani i elastični premaz;
• Dobro se pere.

Nedostaci

• Ruke lagano klize.

Ovu, gotovo neklizajuću prostirku za jogu cijenili su ljubitelji istezanja, gdje su fleksibilnost i istezanje vrlo važni. A činjenica da se na njemu može lagano kliziti smatra se samo prednošću.

FM-301 NBR

… Testirali smo ovu prostirku za jogu i fitness, a kao što je proizvođač obećao, pokazala se mekom i elastičnom, ugodnom za osobu visine čak i iznad 170 cm, a cijena joj je sasvim prihvatljiva…

Mišljenje stručnjaka

Prostirka za tepihe-301. Kao i svi proizvodi tvrtke, Ovaj joga mat je izdržljiv, mekan, pouzdan i izvrsne kvalitete. Upotreba u sastavu inovativnog materijala nazire karemat i hipoalergena svojstva.

Proizvod je dizajniran kako za vježbanje bilo koje vrste joge, tako i za fitness trening, tijekom kojeg se izvode vježbe istezanja. Proizvođač savjetuje da to radite bez cipela i, ako je potrebno, obrišite vlažnom krpom. Uz pravilnu uporabu, ovaj pribor može dugo služiti sportašu.

Prednosti

• Elastična;
• Širok raspon boja;
• Dobro reagira na vodu, može se obrisati;
• Povećana debljina;
• Dobra toplinska izolacija;
• Niska cijena.

Nedostaci

• Na nekim podnim oblogama elektrificira se;
• Tijekom dinamičnih opterećenja ponekad klizi.

Karemat dobro podnosi vlagu, ali mokri dlanovi mogu lagano skliznuti, pa ova opcija nije najbolja za one koji se puno znoje u učionici.

Najbolje fitballs

Tajmer

I posljednja naprava (ili se svi ti uređaji nazivaju otkačenom, ali nekako jezivom riječju “props”) koju koristim je tajmer. Evo takve stvari koju imam:

Čemu služi. Svaka asana mora se držati određeno vrijeme. To sam vrijeme na samom početku nastave kontrolirao jednostavnim računanjem u glavi. Morate stajati u pozi 30 sekundi — računate do 30. Usput, u tome postoji određena korist. Morao sam nekako doći do stanja u kojem ne razmišljam o svakodnevnim problemima? Dakle, teško je istovremeno razmišljati i brojati! (iako i ja to, nažalost, još uvijek uspijevam:))

Odnosno, postoji korist. Ali svejedno je neugodno. Stoga sam lutao divljinom Aliekspress-a i otkrio da je “sve izmišljeno prije nas”: postoje vrlo jeftini (kupio sam “IPO” uređaj za 300 s kopejkama kuna) Tajmeri za 3 ili čak 4 postavljena vremena. Još uvijek radim 7-dnevne setove vježbi. Stoga svih ovih 7 dana jednom postavljam 3 različita timera (npr., 30 sekundi, 60 sekundi, 2 minute), i samo pokucati u pravu na početku uprizorenja u asanu.

Zapravo, postavljam vrijeme s dodanih 10 sekundi za ulazak u pozu. I stojim/sjedim / ležim u njemu dok tajmer ne zazvoni kraj vremena. Vrlo povoljno. I ne propuštam misli u glavu drugim sredstvima: koncentracijom naizmjence na sve dijelove tijela koji sudjeluju u asani i glazbom koja je prilično glasno uključena, tako da ona nije samo pozadina, već sudjeluje u procesu. Ali bit će zaseban post o glazbi. Pogledajte odjeljak “Svi članci na blogu” – sigurno je ovaj post već tamo.

Najbolje prirodne prostirke za jogu

Joga je duhovna praksa usmjerena na “ponovno povezivanje” duše i tijela. Stoga mnogi ljudi kojima su takve aktivnosti sastavni dio njihovog načina života preferiraju visokokvalitetne prostirke od prirodnog materijala. Ove prostirke su udobnije za upotrebu i traju znatno duže. Ova kategorija sadrži najbolje joga karemate odabrane prema recenzijama kupaca.

Rishikesh

Kao i bilo koji proizvod tvrtke Ainea, prostirka za jogu i fitness ainea odlikuje se pravom njemačkom kvalitetom. Dobro drži oblik, ne briše se, može izdržati udarce, stoga je pogodan ne samo za vježbanje u teretani, već i za trening kod kuće ili na otvorenom. Proizvođač je predvidio mogućnost pranja u stroju, dok karemat ne gubi boju i ne boji površinu. Joga prostirka za internet pogodna je za one koji odaberu udobnost, otpornost na habanje, malu težinu i dobru vrijednost za novac.

Prednosti

• Izrađen od prirodnih materijala;
• Gusta;
• Dobro se lijepi za pod;
• Ne klizi;
• Bogata shema boja;
• Otporan na habanje, pogodan za različite vrste treninga;
• Ima dvije radne površine.

Nedostaci

• Težina od 1,6 kg nekim se korisnicima čini znatnom.

Iskusni učitelji joge hvale ovaj model zbog mogućnosti odabira potrebne duljine, u prodaji su razne mogućnosti, od 175 cm do 220 cm. Zbog činjenice da je ova prostirka za jogu neklizajuća, na njoj možete lako napraviti razne stalke.

Manduka PRO

U posljednjih 15 godina, prostirke za vježbanje joge na internetu smatraju se jednim od najboljih. Razdjelna linija u sredini pomaže u ispravnom poravnanju asana. Dodatna oprema izrađena je od visokokvalitetne stabilne pjene koja jamči sigurnost za zdravlje. Površinske pore su sigurno zatvorene, što sprječava mogućnost razmnožavanja štetnih bakterija. Mnogi kupci cijene ove joga prostirke zbog njihove ekološke prihvatljivosti i visoke kvalitete.

Prednosti

• Mala težina;
• Hipoalergena;
• Gusta;
• Lijepa tekstura.

Nedostaci

• Nisu predviđeni modeli putovanja.

I instruktori i njihovi učenici vrlo su pozitivni u vezi s prostirkama za internet. Takve joga prostirke služe oko 3-4 godine, ne lome se i ne brišu. Istina, kupci obraćaju pažnju na činjenicu da nisu baš prikladni za nošenje, pa je bolje takve karemate ostaviti za stacionarnu praksu.

Gume

Gumena prostirka za jogu za jogu pogodna je za sve vrste prakse. Ova prostirka za jogu izrađena je od prirodnog materijala prema zahtjevima i preporukama profesionalnih instruktora. Snažan je, izdržljiv, elastičan, potpuno neklizajući i bez mirisa.

Još jedno karakteristično svojstvo ovog karemata je njegova sposobnost upijanja vlage. Zahvaljujući velikom broju mikroskopskih pora na njegovoj površini, koje stvaraju spužvasti efekt, znoj brzo prodire unutra, a zatim isparava, ne ostavljajući neugodne mirise. Proizvođač je predvidio mogućnost pranja prostirke u stroju s nježnim proizvodima na temperaturi od + 30 C.

Prednosti

• Mekani premaz;
• Otporan na habanje;
• Dobro prianjanje na podu i dlanovima;
• Ne miriše;
• Može se prati u stroju;
• Kvalitetna toplinska izolacija.

Nedostaci

• Nije uključena Torbica za nošenje;
• Visoka cijena.

Sudeći prema recenzijama, ovu prostirku cijene ne samo vježbači joge, već i ljubitelji pilatesa. Uopće ne klizi i, po želji, nakon što ste kupili futrolu, možete je nositi sa sobom na grupne satove u fitness klubovima.

Top 10. Airex

Ocjena (2021): 4.29

Uzeto u obzir 10 recenzija iz izvora: Jandeks.Market, Astrologija

Impresivne veličine samo ova tvrtka ima prostirke duljine do 200 cm i širine oko 100 cm. Oni će odgovarati najvećim sportašima i jogijima.

• ZnačajkeRaspon cijena: 4620-13830 kuna.
• Država: Švicarska
• Godina osnutka: 1952
• Debljina: 0.45–1.5 cm
• Materijali: polivinil klorid
• Težina: 1.4–4.1 kg

Internet proizvodi prostirke za jogu, fitness i gimnastiku. Za razliku od drugih tvrtki, ovdje nema raznolikosti materijala. Svi su modeli izrađeni od PVC-a, ali to nije obična pjena. Umjesto toga koristi se markirani materijal s zatvorenim ćelijama s finom mrežicom. To osigurava izvrsnu elastičnost, apsorpciju udara i otpornost na habanje. Marka također nudi veliki izbor veličina. Postoje prostirke impresivne duljine i širine – do 200 * 100 cm. Vjerojatnije je da će biti prikladni za složene gimnastičke trikove nego za izvođenje asana i vježbi u teretani. Proizvođač je kritiziran zbog visokih troškova i značajne težine proizvoda. Zbog toga se ne naručuju za jogu i fitness onoliko često koliko bismo željeli.

Prednosti i nedostaci

• Duljina do 200 i širina do 100 cm
• Minimalno opterećenje zglobova i kralježnice
• Izvrsna otpornost na habanje
• Dobra toplinska izolacija i omekšavanje tvrdog poda

• Velika težina prostirki
• Trošak veći od analoga
• Malo recenzija na internetu

Koju prostirku za jogu je bolje odabrati

Za one koji često vježbaju u prirodi, bolje je odabrati prostirku za jogu i fitness od sintetičkih materijala. Teži manje od prirodnih proizvoda koji su relevantniji za vježbanje u dvorani.

Na temelju rezultata naše ocjene možemo izvući sljedeće zaključke:

• Najtraženiji među onima koji se bave jogom na profesionalnoj razini može se smatrati gimnastičkom prostirkom.
• Ako vam je potrebna neugledna posteljina za vježbanje joge tijekom putovanja, onda je najprikladniji model za A-Car – a.
• Za Pilates je najbolja gumena prostirka za gume.
• Ljubitelji istezanja i istezanja najčešće preferiraju oceane.
• Oni koji se odluče za gimnastičku prostirku za djecu zasigurno će uživati u ukrasu 102.
• Početnici za probne časove trebali bi se odlučiti za proračunsku opciju IPA-301 IPA.

Na suvremenom tržištu robe za fintes postoji mnogo različitih ponuda. Stoga, kad odabirete, imajte na umu da bi vas najbolja prostirka za jogu trebala potaknuti da što prije započnete aktivnost.

Ljepljivost

Zašto je to važno:

Ljepljiva prostirka sprječava klizanje tijela kada zauzmete novu pozu ili održavate asanu nekoliko sekundi.

Preporuke:

Ako tražite prostirku koja pomaže u održavanju poze, ali vam je neugodno vježbati na hrapavoj površini, PVC prostirka je dobra za vas. Imajte na umu da samo čista prostirka ima ljepljivost, pa kad donesete prostirku iz trgovine, ne zaboravite je isprati. Na taj ćete način isprati poseban zaštitni premaz koji se na njega nanosi u tvornici i povećati ljepljivost. Ako vam ruke počnu kliziti u položaju psa okrenutom prema dolje, vrijeme je da operete prostirku.

Gumene prostirke imaju izvrsnu ljepljivost, ali guma je skuplja po cijeni i njezina je čvrstoća znatno niža od čvrstoće PVC-a.

Joga s djecom

S porastom popularnosti joge, starija generacija sve aktivnije uvodi mlade, mlade i djecu u ovo učenje. Štoviše, mnogi roditelji inzistiraju na tome da djeca počnu meditirati i vježbati asane od najranijih godina.

Sukladno tome, sasvim je logično postaviti pitanje iz kojih kriterija treba poći pri odabiru dječje prostirke.

Jasno je da bi trebao biti uređen na zabavan i živopisan način, međutim, to ne govori ništa o tome koje će operativne osobine mladog jogija najviše odgovarati.

Top 7. Starfit

Ocjena (2021): 4.59

Uzeto u obzir 417 recenzija iz izvora: Jandeks.Market, A-Car, A-Car

Najpopularniji proizvođač redovito ulazi u sve vrste vrhova, a različiti modeli prostirki već imaju više od 400 recenzija na stranicama internetskih trgovina.

• ZnačajkeRaspon cijena: 539-9594 kuna.
• Država: Hrvatska
• Godina osnivanja: 2017
• Debljina: 0.3–1.2 cm
• Materijali: polivinil klorid, termoplastični elastomer, prirodna guma
• Težina: 0.53–1.3 kg

Prednosti i nedostaci

• Ne drobi se i ne lomi pod pritiskom
• Postoje prostirke debljine veće od 1 cm
• Veliki raspon cijena
• Dobra ljepljivost i zaštita koljena

• Nezgodno za nošenje na nastavu
• U početku postoji jak miris
• Klizi u određenim asanama

Put do unutarnjeg sklada

Drevna učenja joge nakupila su ogroman broj tehnika:

• Liječenje uma;
• Čišćenje svijesti;
• Pospremanje potresene psihe;
• Protjerivanje strahova, uključujući redovite napade panike;
• Opće tjelesno ozdravljenje.

Smanjenje pritiska na tijelo

Treba napomenuti da su se mnogo godina prije izuma polimera koji omogućuju proizvodnju prostirki povećane elastičnosti adepti aktivno bavili jogom izravno na mekoj travi. U nedostatku takve mogućnosti, životinjske kože korištene su za ublažavanje pritiska na tijelo.

Međutim, kako su poze postajale sve složenije, jogiji su trebali sve mekše i elastičnije materijale. Tako su za usvajanje asana počeli koristiti pamučne ručnike, a nakon nekog vremena zamijenili su ih sintetički tepisi.

Širok raspon pogodnosti

Sudeći prema dojmovima strastvenih jogija, upotreba prostirke omogućuje vam podizanje učinkovitosti meditacije i asana na kvalitativno novu razinu.

Sljedeće prednosti moderne tvorničke prostirke posebno su očite:

• Sposobnost odabira posteljine optimalne debljine, duljine i sile trenja;
• Povećana otpornost na prljavštinu i lako pranje;
• Najširi izbor dizajnerskih rješenja, kao i mogućnost primjene individualnog uzorka ili ukrasa;
• Ugodan taktilni osjećaj koji pruža sintetička tkanina;
• Učinkovita izolacija od hladnog poda.

Nedostatak vremena za nastavu

Joga i meditacija koju propovijeda pomažu normalizirati misli i osjećaje, smiriti uzbuđenje i smiriti živce. Jao, ne nalaze svi heroji uredskog rada u svom užurbanom radnom rasporedu barem jedan slobodan sat tjedno za pohađanje joga sekcije.

Također, malo ljudi koji rade u pompoznim zgradama od stakla i betona imaju sreće u obliku brižnog šefa koji plaća nastavu s iskusnim guruom u korporativnoj teretani.

Top 9. ATEMI

Ocjena (2021): 4.39

Uzeto u obzir 126 recenzija iz izvora: Jandeks.Market, A-Car, A-Car

Najbolje cijene proizvođač nudi prostirke po najnižim cijenama za Jandeks.Tržište i u drugim trgovinama sa sportskom robom.

• ZnačajkeRaspon cijena: 499-2660 kuna.
• Država: Kina
• Godina osnutka: 1996
• Debljina: 0.3-1 cm
• Materijali: termoplastični elastomer, polivinil klorid, Eva
• Težina: 0.83–1.6 kg

Marka Aina uspjela je osvojiti kupce najugodnijim cijenama. U asortimanu tvrtke nalaze se prostirke u punoj veličini veličine 183 * 61 cm od različitih materijala, sve do EVA. Naravno, takvi se proizvodi ne preporučuju za kupnju za fitness ili jogu, ali često se smatraju proračunskom alternativom za kućne treninge. Kupci hvale prostirke zbog njihove svestranosti: prikladne su za bilo koju aktivnost, prikladno je izvoditi vježbe istezanja, asane i stajati u dasci. Proizvodi su stvarno neklizajući, izdržljivi i elastični. Bolje je odabrati srednju debljinu, inače se prostirka brzo troši, počinje se drobiti i drobiti. Recenzije primjećuju prisutnost mirisa, ali brzo nestaje.

Prednosti i nedostaci

• Veličina je dovoljna za ugodne aktivnosti
• Veliki izbor materijala i debljine
• Udobne i neklizajuće prostirke
• Najniže cijene

• Tanki proizvodi se guraju pod težinom
• S vremenom se materijal počinje raspadati
• Prisutan je kemijski miris