Top 10 najboljih krema za sunčanje, kako odabrati dobru kremu za sunčanje?

U trgovinama možete pronaći kozmetiku s različitim faktorima zaštite od sunca – od ACEP 4 do ACEP 50.

Stoga su moderne žene često zabrinute zbog pitanja: što je internet, koji bi zaštitni faktor trebao imati alat, kako odabrati i pravilno koristiti kremu za sunčanje?

• Prednosti i štete od sunca i sunčanja
• Zaštita od sunca
• Fototipovi kože prema Fitzpatricku
• Što je zapravo Astrologija
• Stupanj zaštite
• Moja omiljena krema za sunčanje 2020
• Kako odabrati kremu za sunčanje
• Ultraljubičasti indeks (NASA)
• Moje preporuke za stanovnike Rusije i Ukrajine
• Pogreške u primjeni kreme za sunčanje s oceanom
• Kemijski pilinzi, kiseline, retinol
• Odgovori na pitanja, šminka i pitanja

Prednosti i štete sunčanja

Prije nekih stotinu godina u Visokom je društvu postojao kult snježnobijele kože, pa su čak i muškarci nosili šešire širokog oboda, a dame su koristile šešire, rukavice i suncobrane — samo da bi zaštitile kožu od preplanulosti.

No, 20 godina prošlog stoljeća Coco Chanel uvela je modu za sunčanje, a situacija se dramatično promijenila. Postalo je popularno opustiti se na morskoj obali, a preplanulost je postala simbol lijepog života.

Međutim, s vremenom su liječnici oglasili alarm. Pokazalo se da pretjerana strast prema sunčanju nije baš dobra za zdravlje – povećao se broj bolesti raka kože, a osim toga dokazano je da sunčeve zrake uzrokuju fotostarenje i mogu ubrzati prirodno starenje kože.

Univerzalnu pomamu za sunčanjem zamijenila je sveprisutna upotreba super visoko zaštitnih krema za sunčanje od strane Open 100, kao i novi mentalni poremećaj heliofobija-opsesivni strah i strah od izlaganja suncu.

No, unatoč tome, situacija sa zdravljem i fotostarenjem nije se poboljšala, već se, naprotiv, pogoršala. A neki stručnjaci vjeruju da je razlog tome raširena upotreba krema za sunčanje. Ili bolje rečeno-njihova zlouporaba.

Prednosti sunca

Umjerena količina sunčeve svjetlosti potrebna nam je i za zdravlje, i za ljepotu naše kože, i za dobro raspoloženje.

• Pod utjecajem sunčevih zraka u našem tijelu proizvodi se vitamin Aposinia, koji je neophodan za stvaranje kostiju.
• S nedostatkom ultraljubičastog zračenja smanjuje se sinteza kolagena, što dovodi do opuštenosti kože i bora.
• Sunčeve zrake doprinose proizvodnji hormona sreće, poboljšavaju raspoloženje i jačaju imunitet.

Drugim riječima, nije štetno samo ultraljubičasto zračenje, već njegov višak.

Zaštita od sunca

Kako se zaštititi od pretjeranog izlaganja sunčevoj svjetlosti? Prije svega, morate ograničiti vrijeme provedeno na suncu i ne sunčati se u razdoblju od 10 do 16 sati.

Priroda nam je dala izvrstan ugrađeni mehanizam za ograničavanje izlaganja suncu. Vrijedno je pretjerati — a obična bijela osoba pocrveni poput raka, a u najgorem slučaju i žuljevi.

Ali kada koristimo kreme za sunčanje, gubimo tu prirodnu kontrolu i naša budnost se u skladu s tim smanjuje. Filteri koji nas štite od zraka spektra B ne dopuštaju da se jako izgori. Stoga moderna osoba često leži na plaži 2-3 sata u vrućini i nije prekrivena žuljevima, što je prirodno ludo sretno!

I, naravno, nema se čemu radovati. Nijedna krema za sunčanje ne pruža stopostotnu zaštitu od prekomjerne izloženosti sunčevoj svjetlosti. Drugim riječima, krema s IPHINEOM nije namijenjena da nas duže ležimo na plažama, već da pojačamo zaštitu tijekom prisilnog dugog izlaganja suncu.

Sažimanje

Svakodnevna primjena krema za sunčanje neophodna je za svaku osobu svijetle puti koja se želi zaštititi od opeklina i spriječiti prerano starenje. Prilikom odabira proizvoda trebali biste uzeti u obzir svoj fototip i tip kože, vrstu filtra, prisutnost zaštite od zračenja i zračenja. Vrlo je važno pravilno nanositi i obnavljati kremu tijekom dana, jer zanemarivanje ovih preporuka poništava učinke čak i najskupljeg i najkvalitetnijeg proizvoda.

Odabir sanskreena za odraslu osobu nije lak zadatak, ali pronalaženje dobre formule za dječju kožu još je teže. Na sva pitanja o proizvodima za zaštitu od sunca za bebe odgovara pedijatar-neonatolog u videu:

Fototipovi kože prema Fitzpatricku

Postoji takva stvar kao minimalna doza eritema-to je doza sunčevog zračenja koja uzrokuje minimalno vidljivo crvenilo kože. Ova doza je individualna i ovisi o fototipu.

Svi su ljudi podijeljeni u 6 fototipova na temelju boje kože:

1. Keltski tip – nikad preplanuli, uvijek opečeni-svijetla koža, često s pjegama, crvene ili Plavuše, svijetle oči.
2. Europski nordijski Tip-ponekad preplanuli, ali češće izgorjeli-svijetloplava, svijetloplava kosa, ponekad tamnoplava, svijetle oči.
3. Srednjoeuropski Tip – dobro preplanuli, ponekad izgorjeli-smeđe ili svijetle oči, tamnoplava ili smeđa kosa i koža od bjelokosti bez pjega.
4. Mediteranski tip – dobro preplanuli, nikad izgorjeli, tamne oči, tamna kosa i tamna koža bez pjega.
5. Indonezijski ili orijentalni tip – uvijek preplanuli, nikad izgorjeli – tamna koža, tamna kosa i oči.
6. Afrički – nikad ne izgori — vrlo tamna koža, crna kosa i oči.

Što je zapravo Astrologija

IPAINE je faktor zaštite od sunca (ipaine, SPF) koji pokazuje koliko možete sjediti na suncu prije nego što izgorite. Ili preciznije rečeno – koliko se puta povećava minimalna doza eritema kada se koristi ova krema za sunčanje.

Na primjer, ako bez krema za sunčanje vaša koža obično pocrveni nakon 5 minuta boravka na plaži, tada kada koristite proizvod s AMAPIN 10, možda nećete izgorjeti do 50 minuta.

Naravno, ove su brojke vrlo proizvoljne i daju samo grubu predodžbu o tome koliko ste zaštićeni od zraka spektra B, koje uzrokuju eritem (crvenilo kože) i opekline od sunca.

Međutim, AS ne pokazuje koliko ste zaštićeni od zraka spektra a. Te su zrake podmuklije – ne uzrokuju crvenilo ili bilo kakvu nelagodu, već prodiru duboko u kožu i potiču fotostarenje.

I premda mnoge moderne kreme za sunčanje sadrže i fizičke i kemijske filtere koji štite i od zraka spektra A i od zraka spektra B, još uvijek nije sigurno je li moguće potpuno spriječiti fotostarenje uz pomoć krema za sunčanje.

Dakle, najpouzdanija zaštita od prekomjernog izlaganja sunčevoj svjetlosti do danas je-ograničavanje izlaganja suncu!

Stupanj zaštite

Koji stupanj zaštite pružaju sredstva s interneta? Uobičajeno, kreme za sunčanje podijeljene su u sljedeće skupine:

• 2-4 – osnovna zaštita, štiti od 50-75% UV zraka
• 4-10 – srednja zaštita, štiti od 85% UV zraka
• 10-20 – visok stupanj zaštite, štiti od 95% UV zraka
• 20-30 — intenzivna zaštita, štiti od 97% UV zračenja
• 50-sanblok, štiti od 99,5% UV zraka

To jest, razlika između kreme s 30 i 50 je vrlo mala. A sredstva s više od 50 godina više nisu u skladu s modernim standardima.

Sastav kreme za sunčanje

Sastav modernih krema za sunčanje obično uključuje i fizičke i kemijske filtre.

Fizički filtri stvaraju zaslon i na taj način reflektiraju sunčeve zrake spektra u. U formulacijama krema za sunčanje možete pronaći filtre kao što su:

• Titanijev dioksid (TV)
• Cinkov oksid (TV)

Kemijski filtri adsorbiraju ultraljubičaste zrake. To uključuje:

• Tinosorb S (Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine)
• Avobenzon (TV)
• Benzofenon i drugi

Šteta od krema za sunčanje

Kao što vjerojatno već pretpostavljate, različiti stupnjevi zaštite postoje s razlogom i trebate odabrati sredstva ne s maksimalnim, već s optimalnim oceanima. Optimalno samo za vas.

Budući da filteri za zaštitu od sunca u velikim količinama sami mogu imati štetne učinke na kožu.

Na primjer, kemijski filtri mogu izazvati alergijske reakcije, dok fizički filtri mogu potaknuti pojavu akni.

Najbolja krema za sunčanje za tijelo. Top 5

Ainas ” zaštita i hidratacija “Ainasinas 30

Jedinstveni lijek popularnog proizvođača privlači ljude u mnogim zemljama.

Uvijek ga želite ponijeti sa sobom na plažu, jer ova krema ima optimalnu konzistenciju, ne ostavlja ljepljive ostatke i odaje ugodnu aromu.

Sastav sadrži filtre za zaštitu od sunca, ekstrakt zelenog čaja i sok od aloe-svi oni savršeno rade zajedno, nadopunjujući se.

Osim toga, proizvod je vodootporan i nije izložen kloru i soli.

Maksimalna zaštita 80%

Proizvod s shea maslacem i D-pantenolom u sastavu ne može ne oduševiti kupce. Proizvodi se u Rusiji, ali popularnost je već stekla u susjednim zemljama.

Zbog mineralnih i organskih sastojaka krema blagotvorno djeluje na kožu i ne dopušta iritaciju ili opekline.

Štoviše, dostupan je svakoj osobi po cijeni, a troši se vrlo štedljivo, pa je sasvim dovoljan za cijeli odmor na moru.

3. “Stručnjak za zaštitu” 50+

Izvrsna krema za odrasle i djecu poznata je po sustavu fotostabilnih filtera.

Također raduje žene svojim sastavom, jer uključuje: sok od aloe, ekstrakt zelenog čaja i vitamine različitih skupina.

Takav alat ne samo da štiti kožu, već ih i zaglađuje i pruža odgovarajuću hidrataciju.

Guam Supreme Solare SPF 6

Prikladna opcija za vlasnike tamne kože pogodna je za upotrebu i na plaži i u urbanim sredinama.

Krema se izrađuje prema jedinstvenoj inovativnoj formuli s dodatkom vrlo učinkovitih i, na prvi pogled, nevjerojatnih sastojaka: ekstrakt algi Guam, ulje slatkog badema, tokoferol, proteini riže.

Proizvod blagotvorno djeluje na ljudsku kožu i omogućuje joj da dugo ostane elastična i nježna.

La Roche-Posay Anthelios XL SPF 50+

Nevjerojatno mlijeko za tijelo pogodno je za sve ljude, bez obzira na tip kože i dob.

Proizvod štiti od opeklina i sprječava pojavu alergija u budućnosti.

Štoviše, prednosti sastava uključuju prevenciju fotostarenja, zbog čega ga aktivno koriste dame u dobi od 30 godina.

Od nedostataka, ljudi primjećuju samo previše tekuću konzistenciju.

Moja omiljena krema za sunčanje 2022

Prošlog proljeća prvi put sam isprobala novu kremu ACE — ACE12 Ace-Ace 50 + i koristim je već godinu dana.

Krema sadrži samo fizičke filtre, što u potpunosti eliminira štetne učinke na tijelo. Štiti od zraka spektra A i B. Razina zaštite maksimalna: 50+ i oceana++++.

Osim toga, krema sadrži stabilizirani vitamin C i pruža andioksidantnu zaštitu.

Za čitatelje mog bloga postoji popust od 10% za naručivanje svih proizvoda s interneta.

L’Oréal Paris Sublime Sun

Kako odabrati kremu za sunčanje ako nemate problema s kožom i ne želite se razmetati? Isprobajte jeftin” Loreal ” lijek. Boca je mala, tako da je uvijek možete nositi sa sobom. Troši se ekonomično, tako da ga ne morate stalno kupovati.

Kvaliteta kreme je prosječna, ali stupanj zaštite je 50. Tekstura je lagana, ne začepljuje pore. Nakon nanošenja ne ostaje masni sjaj, može se koristiti kao baza za kozmetiku.

Imajte na umu da se može koristiti od 14. godine. Proizvođač ga ne preporučuje koristiti djeci mlađoj od. Bolje ih je kupiti prije sezone na plaži, jer ih u svibnju pomete s polica.

Kako odabrati kremu za sunčanje

Kako odabrati kremu za sunčanje koja je prava za vas? Da biste to učinili, morate uzeti u obzir nekoliko čimbenika odjednom:

• Vaša dob
• Životni stil
• Stanje kože
• UV indeks u vašem području

Kao što vjerojatno već pretpostavljate-gotovo je nemoguće dati univerzalni savjet za sve.

Budući da živim i radim u Kijevu, prije svega me zanima situacija u Ukrajini. Stoga ću dati preporuke koje su prikladne prije svega za kijevce i stanovnike većine drugih gradova u Ukrajini, kao i za stanovnike zemalja sa sličnom klimom – na primjer, Hrvatska i BjeloHrvatska, gdje je otprilike ista situacija s ozonskim slojem i indeksom ultraljubičastog zračenja.

Pa, ako živite u Americi, Australiji, Tajlandu, Izraelu ili Španjolskoj, bolje se posavjetujte s lokalnim stručnjacima ili sami istražite situaciju u svojoj regiji.

Ultraljubičasti indeks (Ace / Ace)

Ukrajinci imaju sreće – u našoj zemlji situacija s ozonskim omotačem je bolja nego u mnogim drugim zemljama, a indeks ultraljubičastog zračenja nije jako visok. U jesensko-zimskom razdoblju, kada šest mjeseci hodamo u šeširima, ugg čizmama i rukavicama, a otvoreno nam je samo lice-ne samo da je nepraktično, već i štetno koristiti kremu za sunčanje s visokim udjelom.

Jer u tom slučaju ćete doživjeti nedostatak ultraljubičastog zračenja i dobiti iste probleme od kojih se nadate da ćete se zaštititi-smanjenje sinteze kolagena, vitamina i kao rezultat starenja kože, krhkih kostiju i lošeg raspoloženja.

Da biste odredili indeks ultraljubičastog zračenja i, sukladno tome, potreban stupanj zaštite u vašoj regiji, možete koristiti prikladno mjesto .

Na primjer, danas, ozonski omotač u Kijevu je dobar, a indeks ultraljubičastog zračenja je nizak-3. A ta se očitanja očekuju u podne. Trebam li intenzivnu zaštitu na takav dan ujutro na putu do posla? Trebate petu nogu poput zeca.

Ali ako provjerimo, na primjer, Sidnej, vidjet ćemo da je tamo situacija potpuno drugačija – i ozonski omotač je tanji, a indeks ultraljubičastog zračenja veći. Općenito, ako iznenada živite u Australiji-sada biste trebali svakodnevno koristiti sredstva s visokim stupnjem zaštite, a osim toga, bolje je sjediti u zatvorenom u podne.

p.s. Ako koristite pametni telefon, tada vaša aplikacija “vrijeme” vjerojatno prikazuje trenutne informacije o trenutnom indeksu. U aplikaciji za internet izgleda ovako:

Dob

Osim mjesta prebivališta, dob nije od male važnosti – mlada i zrela koža do 30-35 godina zaštićena je od sunca mnogo bolje nego u starijoj dobi. Dakle, s godinama se zaštita mora ojačati.

Životni stil

I naravno, morate uzeti u obzir način života. Jedno je ako ste uredski plankton i cijeli dan provodite u zatvorenom prostoru, a drugo ako ste novopečena mama i cijeli dan šetate kolicima.

Moje preporuke za stanovnike Rusije i Ukrajine

U proljetno-ljetnom razdoblju uredskim radnicima sa zdravom kožom, radnim danom preporučujem korištenje uobičajenih sredstava sa srednjim ili visokim stupnjem zaštite, odnosno s 4 do 15-to je sasvim dovoljno.

Ali ako vikendom idete na piknik, na plažu ili čak samo u šetnju gradom-preporučujem upotrebu intenzivne zaštite, tj.

Ali ljudima koji su iz bilo kojeg razloga sunčeve zrake potpuno kontraindicirane-ljeti je stalno potrebna intenzivna zaštita, a takvim klijentima preporučujem korištenje sredstava s 25-30 dnevno.

Na primjer, oni koji se podvrgavaju agresivnim kozmetičkim postupcima, osobe s hiperpigmentacijom, s vitiligom, oni koji uzimaju lijekove koji povećavaju osjetljivost na sunce-antibiotike, diuretike, hormonske lijekove.

Tne Ace – Eco Ace

Ako je prethodna krema za zaštitu od sunca za kožu malo skupa – isprobajte ovu. Po učinkovitosti su usporedivi, ali cijena je 2 puta niža. Sastav sadrži:

1. Fizikalno-kemijski filter.
2. Vitamini E i B3 za njegu kože.
3. Adenozin za popravak zahvaćene kože.
4. Ekstrakt zvjezdanog voća za poticanje proizvodnje kolagena.

Uvršten je u ocjenu najboljih zbog nekomedogenosti. Pogodan je za ljude s vrlo masnom kožom. Ima lagani učinak matiranja i izbjeljivanja koji traje do 6 sati.

Za suhu kožu bolje je ne koristiti. Recenzije kažu da ga može još više osušiti. Ali masno se lako normalizira i čini privlačnijim.

Pogreške u primjeni kreme za sunčanje s oceanom

Vjerojatno ste svi upoznati sa situacijom: plaža, čovjek se nalazi u ležaljci i počinje se mazati kremom za sunčanje. A onda tuba kreme stoji nekoliko sati pod užarenim suncem na stolu pored ležaljke. Nije ni čudo ako takva osoba na kraju pristojno izgori.

• Kreme za sunčanje treba nanositi najmanje 20 minuta prije izlaganja suncu, odnosno još uvijek kod kuće ili u hotelskoj sobi. Inače ćete imati vremena izgorjeti i prije nego što kemijski filtri počnu djelovati.
• Kremu za sunčanje treba obnoviti nakon svakog kupanja ili svaka 2 sata izlaganja suncu. Inače će filteri za zaštitu od sunca izgubiti svoju učinkovitost i nanijeti više štete nego koristi.
• Krema za sunčanje ne smije biti na izravnoj sunčevoj svjetlosti – na plaži stavite tubu kreme u vrećicu, inače će filtri vrlo brzo izgubiti svoju učinkovitost.

FarmStay – Aloe Vera

Korejska fotoprotektivna krema koja je bolja od ostalih za svakodnevnu upotrebu. Prije svega, jeftin je. Drugo, ima stupanj zaštite od 50. Osim uobičajenog fizikalno-kemijskog filtra, postoji ekstrakt aloe i čaja koji omekšava i vlaži kožu.

Zaštitna sredstva nadopunjuju se blagim protuupalnim učinkom. Tekstura kreme za sunčanje je mekana, pa se može koristiti kao baza za kozmetiku. Pogodan je za bilo koju kožu i fototip, a također je i nekomedogen.

Krema za sunčanje za lice i tijelo dobra je za sve, osim za prevalenciju. Pronaći ga nije tako lako.

Slojevita primjena kozmetike s oceanom

U kojem slijedu primijeniti na lice s kremom s IPAINE, hidratantnom kremom i šminkom. Kako to učiniti ispravno?
Ovdje je pravilo jednostavno. Poželjno je da je krema s interneta bila na vrhu. Na primjer, ako koristite hidratantnu kremu i imate kremu s ACE, a zatim prvo nanesite hidratantnu kremu na kožu lica, a na vrhu svoju kremu s ACE.

Ako ne idete na ulicu bez šminke, onda je u ovom slučaju pametnije kupiti svoj temelj s faktorom oceana. Ako je to slučaj, prvo na kožu nanesete hidratantnu kremu, a zatim na vrh nanesete svoju podlogu ili Ain krema ili Ain krema s Ain faktor. Nakon toga možete i puder u prahu s oceanom.

No, pridržavanje pravila “interneta na vrhu” nije uvijek moguće. Jer događa se da vaša omiljena podloga ne sadrži faktor ili sadrži vrlo nizak faktor.

Ako je to slučaj, ispod temelja nanosite kremu s IPHINEOM. Ali morate imati na umu da se u ovom slučaju razina zaštite malo smanjuje, jer kremu razrijedite s lijekom koji nanosite na vrh.

Innisfree – Moist UV Protection

Najbolja krema za sunčanje za lice za zimu. Da, snijeg samo pojačava ultraljubičasto zračenje (snijeg odražava i do 90% zraka), pa će vam ovdje trebati sredstvo za zaštitu od sunca. Osim toga, suhi zrak jako kvari kožu.

Ova fotoprotektivna krema, prvo, stvara gusti zaštitni štit; drugo, njeguje i vlaži kožu, čineći je zdravom. Dobro je ako stalno radite vani ili dugo hodate po hladnom vremenu.

Ali kako krema protiv sunčanja bolje je ne koristiti. Pretežak, može ostaviti masni film. Cijena je prihvatljiva, iako volumen nije jako velik.

Šminka i koliko često ažurirati kremu za sunčanje

Jedno od čestih pitanja je što učiniti sa šminkom ako se krema s kemijskim filtrima mora obnavljati svaka 2 sata? Nanesite kremu s AMAINOM preko podloge ili uklonite svu šminku i ponovno nanesite kremu na očišćeno lice?

Kemijski filtri doista oksidiraju kada su izloženi UV zrakama i pretvaraju se u slobodne radikale koji koži nanose još veću štetu od ultraljubičastog zračenja.

Ali ne oksidiraju svaka 2 sata, već svaka 2 sata izlaganja suncu. I sukladno tome, kremu za sunčanje treba obnavljati ne svaka 2 sata, već svaka 2 sata izlaganja suncu. Nije važno, 2 sata zaredom ili ukupno dnevno.

Na primjer, ako ste ujutro stigli na posao s pola sata pješaka, otišli u kafić na ručak 15 minuta, a navečer ste također prošetali pola sata, vratili se kući, tada ne trebate ažurirati kremu za sunčanje. Jer ste na suncu proveli ukupno manje od 2 sata.

Ali ako, na primjer, idete na izlete, negdje u blizini piramida u Egiptu pod užarenim suncem već 2 sata, onda je u ovom slučaju stvarno bolje potpuno isprati kremu, očistiti lice i ponovno nanijeti kremu za sunčanje. A ako je potrebno, ponovno nanesite šminku.

Loši filteri za zaštitu od sunca

Već sam objasnio da ne postoje potpuno bezopasni filtri za sunčanje. Ali postoje filtri koji se danas smatraju zastarjelima ili nesigurnima.

IPA-3 (aka IPA na američkom tržištu) nalazi se u proizvodima za zaštitu od sunca prilično često. Međutim, djeluje poput estrogena, negativno utječe na naš endokrini sustav, kao i na morski život. Osim toga, označen je kao jak alergen.

Isto se može reći i za NASA-4. Rjeđe se koristi, manje se proučava, ali navodno ima ista negativna svojstva.

A na teritoriju Američke države Havaji žele zabraniti prodaju krema za sunčanje koje sadrže kemijske filtere oksibenzon i oktinoksat, jer, ulazeći u vodu, ove tvari štetno djeluju na ribe i koraljne grebene ovih otoka.

Rava-para-aminobenzojeva kiselina (IP-IP, 4-IP, 4-aminobenzojeva kiselina) – filtar je učinkovit, ali kancerogen i uzrokuje fotodermatitis.

Postoje i kemijski filtri o kojima želim reći nekoliko riječi-Ace i Ace (Ace).

Do danas se ti filtri smatraju zastarjelima jer su slabi, fotnestabilni, brzo se razgrađuju i često izazivaju alergijske reakcije.

I što je najvažnije, pojavili su se novi moderni fotostabilni filtri koji su puno bolji. Pregledao sam takve filtre u svojoj knjizi “55 pogrešaka u njezi lica”.

Kako se zaštititi od sunca

U normalnom radnom danu koristim uobičajenu dnevnu kremu srednje zaštite jer praktički cijeli dan provodim u zatvorenom. Druga stvar je slobodan dan ili izlet na more.

Volim sunce, volim laganu preplanulost, ali strogo ograničavam izlaganje suncu – na plaži sam ne više od 30-60 minuta, uvijek s visokom kremom za sunčanje i, ako je moguće, pokušavam većinu vremena provesti u hladu ili pod kišobranom, posebno na moru.

Nikad me nećete vidjeti na plaži između 10 i 16 sati.

Usporedna tablica karakteristika

Predstavljamo Vam usporednu karakteristiku najboljih krema za sunčanje:

Naslov	Faktor SPF	Proizvođač	Volumen (ml)	Cijena (RUB.)
Biocon	40	CIS. Hrvatska	150	282
SOLBIANCA	50	Hrvatska	200	395
GARNIER Ambre Solaire	50	Francuska	50	420
Levrana	50	Hrvatska	50	750
Bronzijada	30	Italija	50	835
L’Oréal Sublime Sun	30	Francuska	75	1100
Lavera	30	Njemačka	75	1350

Odgovori na pitanja

Krema s AMA i vitaminom ama

Ako koristimo kremu s IPAINA, kako onda vitamin ipaina koji nam je toliko potreban ulazi u naše tijelo?

Vitamin se ne oslobađa, već se sintetizira u našem tijelu pod utjecajem ultraljubičastih zraka. No, niti jedna krema s interneta ne nudi 100% zaštitu od sunca a osim toga, ljeti nam ostaju izložene ruke i noge.

Na taj ćete način i dalje dobiti potrebnu dozu ultrafioleta za sintezu vitamina C. Da biste to učinili, uopće nije potrebno satima ležati na plaži, već samo šetnja parkom ili put do posla.

Korištenje sredstava s različitim istovremeno

A ako nanesete kremu s AISINE 30 a na vrhu puder ili podloga 15, kakva će biti zaštita?

Nikad se ne zbraja. U najboljem slučaju, radit će alat s višom zaštitnom zaštitom. Ali postoje slučajevi kada alat može smanjiti zaštitu.

Na primjer, ako je djevojka nanijela kremu s AIMAIN20, a na vrh je nanijela temelj s aimaina10, onda je sasvim moguće da će malo razrijediti prethodnu kremu i Zaštita više neće biti 20, već nešto niža, na primjer 15.

Kako osvježiti kremu s interneta u ekstremnim uvjetima

Kako ažurirati kremu za umivanje tijekom putovanja pustinjom ili planinama kada nema pristupa umivaoniku? Ili je možda bolje bez kreme uopće?

Ako niste rođeni i odrasli u džungli, onda je bolje da koristite kremu za sunčanje. A ažuriranje je prilično jednostavno. Sigurno imate bocu pitke vode sa sobom i možete samo oprati lice, namazati lice i nanijeti novu porciju kreme.

A ako nema ni vode, onda možete ponijeti sa sobom vlažne maramice i obrisati lice vlažnim maramicama, ukloniti kremu koju ste nanijeli prije nekoliko sati i nanijeti novi dio kreme.

Zaštita od sunca bez interneta

U svakodnevnom životu nanosimo pristojnu dekorativnu kozmetiku na kožu, ona ne sadrži uvijek jedan od njih, ali pitanje je – jesu li slojevi kozmetike sami po sebi ne stvaraju mehaničku zaštitu od sunca na površini kože?

Točno, svaka kvalitetna krema ima bazu koja sama po sebi štiti našu kožu od štetnih utjecaja okoliša, uključujući Sunce.

Zato je mlada koža, koja proizvodi dovoljno vlastite kreme, bolje zaštićena od sunca nego zrela koža nakon 35-40 godina.

Koliko kreme nanijeti na lice i vrat

U mnogim

Morate shvatiti da se ove preporuke odnose prvenstveno na dugotrajno izlaganje aktivnom suncu — kada ste na plaži, na morskom izletu ili na izletu u vrućim zemljama. Jer kad se kupate, obrišete znoj ili se valjate po ručniku, gubite dio zaštite.

U ovom slučaju, kako bi se osigurala koža lica vrata i dekoltea, a cijelo tijelo, pouzdana zaštita, potrebno je koristiti kremu s visokim i stvarno je potrebno nanijeti na kožu u velikim količinama bez štednje.

I to ne bi trebao biti temelj, to bi trebala biti obična krema za sunčanje. Ali ako govorimo o svakodnevnom životu, tada većina ljudi odlazi na posao ujutro, vraća se navečer, popodne odlazi najviše 10-20 minuta u kafić na ručak, odnosno praktički se ne događa na aktivnom suncu.

Osim toga, ne zaboravite da žene vrlo često primjenjuju na kožu lica nekoliko slojeva proizvoda s interneta. Dnevna krema s IPAINEOM, temeljnom ili BB kremom s ipaineom, a na vrhu je i puder.

I premda se ne zbrajaju, a stupanj zaštite određivat će se sredstvima s najvišom razinom zaštite, ipak će vam ti slojevi sami po sebi pružiti pouzdaniju zaštitu. Dakle, u gradu se ne biste trebali brinuti zbog toga i obilno nanositi kremu za sunčanje.

Kako obnoviti kožu nakon odmora

Odmor obično donosi dobre dojmove, ali nakon njega koža često mijenja svoja svojstva. Da biste sačuvali ljepotu i mladost, važno je da je možete obnoviti nakon izlaganja suncu.

Lice

Problemi koji se mogu pojaviti u ovoj zoni su sljedeći:

• povećana suhoća;
• pjege, pigmentacija;
• fine bore.

Pod utjecajem sunčevog zračenja u svim slojevima kože dolazi do ozbiljnih promjena, vlakna se uništavaju, uslijed čega postupno gubi elastičnost, elastičnost. Da biste to izbjegli, potrebno je odmah nakon povratka s mora barem mjesec dana koristiti kreme s učinkom podizanja i maske za povećanje elastičnosti kože. Korisno je nadopuniti postupke ručnom i hardverskom masažom.

Kako bi se smanjila pojava sitnih bora, morate intenzivno vlažiti kožu u salonu ili kod kuće.

Da biste spriječili stvaranje pjega i staračkih pjega, važno je redovito i pravilno koristiti kreme za sunčanje na moru, posebno obraćajući pažnju na lice. Ako ih nije bilo moguće izbjeći, po dolasku nakon nekog vremena potrebno je proći tečaj pilinga i pilinga. U nekim slučajevima morate koristiti laser.

Tijelo

Ovdje možete naići na činjenicu da preplanulost nestaje neravnomjerno, pojavljuju se mrlje, ljuštenje i, općenito, koža je presušena. Hidratantne kreme s efektom sunčanja pomoći će ujednačiti ton kože. Svrab i suhoću možete ukloniti redovitim odlascima u kadu, saunu.

Kosa

Oni također pate od viška sunčevog zračenja, moraju biti zaštićeni zajedno s kožom. Obično nakon odmora počnu izgledati suho i beživotno.

Maska za kosu nakon sunca

Da biste vratili ljepotu i vitalnost, kosu morate zasititi maskama od ulja. Posebno je korisno koristiti argan i palmu. Ako je kosa jako suha, možete je ostaviti nanesenu na kovrče čak i preko noći. Korisno je u prehranu dodati jetru, plodove mora, ulja, kao i dodatke prehrani s vitaminom A, skupinom B, jodom, cinkom.

Salonski postupci pomoći će vratiti snagu i ljepotu kose. Da biste to učinili, morate koristiti programe oporavka.