10 najboljih vitamina za imunitet djece: ocjena dječjih kompleksa + proizvodi, recenzije

Posebno je važno uzeti u obzir ovu činjenicu u odnosu na djecu u dobi od 2 do 8 godina, jer se u tom vremenskom razdoblju odvija formiranje tijela – formiranje imuniteta, rast zuba, stvaranje kostiju itd.d.

Nedostatak vitamina može usporiti ili poremetiti razvoj djeteta, povećati osjetljivost na bolesti, fizičke i psihološke. Pravilno odabrani vitaminski kompleksi pomoći će spasiti djecu i roditelje od mnogih problema.

Ocjena najboljih vitaminsko-mineralnih kompleksa za djecu različite dobi.

15. Travnja 2022
10803

5

3

Sadržaj

• Vitrum Beba
• Abeceda vrtić
• Supradin Kids
• Pikovit
• Complivit Oftalmo
• Solgar Omega-3

Da bi dijete bilo zdravo, aktivno i dobro učilo, mora dobiti sve potrebne vitamine i minerale. Oni pomažu regulirati mnoge metaboličke procese u tijelu.

Nije ni čudo što roditelji pokušavaju kupiti najbolje za svoje dijete. Ali u ljekarnama postoji toliko mnogo mogućnosti za dječje vitamine da je ponekad teško odlučiti.

Stoga smo sastavili ocjenu najboljih vitamina za djecu i rekli vam na što trebate obratiti pažnju.

1. Ako dijete ne jede dobro,
   odaberite vitamine koji sadrže vitamin C (askorbinska kiselina).
2. Ako su djetetove oči umorne,
   uzmite vitamine gdje ima vitamina A, bakra i cinka.
3. Kada dijete aktivno raste,
   potreban mu je kalcij, fosfor, selen i kalij.
4. U stresnim situacijama
   (selidba, početak školskog studija) bolje je odabrati kompleks s vitaminima skupine B.

Odaberite vitamine s našeg popisa, ali ne očekujte trenutni rezultat: kumulativni učinak uzimanja vitamina “otkriva se” od drugog ili trećeg tjedna uzimanja.

Vitamin C i prehlada

Vitamin C, poznat i kao askorbinska kiselina, vitamin je koji se nalazi u određenim

Vitamin C je od vitalnog značaja za održavanje cjelokupnog zdravlja tijela, a njegova koncentracija u imunološkim stanicama je visoka. To povećava mogućnost da je vitamin C imunostimulans, iako njegov mehanizam djelovanja još nije jasan.

Ljudsko tijelo ne može stvarati ili proizvoditi vitamin C, pa je stoga neophodno da vitamin C u pravim dozama dolazi iz vanjskih

Najbolje povrće

• Crni ribiz, šipak,
• rajčica, paprika
• brokula, kivi

Očigledna prednost konzumacije vitamina C je prevencija skorbuta, posebno u rizične djece, poput pothranjene, ograničene prehrane ili bolesti crijeva.

Uloga vitamina C u prevenciji prehlade opsežno je istražena, a svi dokazi sugeriraju da vitamin C ne pomaže u prevenciji prehlade niti pomaže u liječenju prehlade. Neka istraživanja sugeriraju da uzimanje vitamina C može smanjiti trajanje bolesti. Međutim, redovito uzimanje vitamina C ne smanjuje učestalost bolesti niti smanjuje ozbiljnost prehlade. S obzirom na nisku cijenu lijeka i njegov visoki sigurnosni profil, roditelji mogu koristiti askorbinsku kiselinu kao pomoć u liječenju prehlade. Ali nema potrebe za profilaktičkim unosom vitamina C svakodnevno tijekom zimskih mjeseci kao preventivnom mjerom za prehladu. Štoviše, ne preporučuje se zbog mogućnosti povećanog izlučivanja oksalata u urinu, a time i povećanog rizika od stvaranja kalcijevih (oksalatnih) kamenaca.

Vitrum Beba

Ovi vitamini su prikladni za djecu od 2 do 5 godina, uključujući sve najpotrebnije tvari, tako da se dijete dobro razvija mentalno i fizički. U ovom vitaminsko-mineralnom kompleksu ima 13 vitamina i 11 minerala – a to je već ogroman plus. Tablete su ovdje u obliku životinja, njihov okus je voćno-vanilija, pa djeca rado uzimaju “Vitrum bebu”. Ovi vitamini su naš nesumnjivi favorit za prevenciju nedostatka vitamina u djece, brzi oporavak od bolesti i jačanje imunološkog sustava. Glavna stvar je slijediti ispravnu dozu i čuvati vitamine izvan dohvata djece.

Vitrum Beba

Unipharm Inc., SAD

Lijek Vitrum beba osigurava uravnoteženu opskrbu kompleksom od 13 vitamina i 11 minerala koji odgovaraju dnevnim potrebama djeteta za vitaminima, makro-i mikroelementima. Pomaže povećati tjelesnu obranu, zdrav rast i tjelesni razvoj djeteta.
od 360

745

• Sviđa mi se
• Napišite recenziju

Pročitajte i top 10 najboljih lijekova protiv kolika za novorođenčad, u većini slučajeva, neonatalne kolike nastaju zbog nezrelosti probavnog sustava. Srećom, u ljekarni možete kupiti lijek koji će spasiti bebu od bolova u trbuhu

Značajke formiranja imuniteta u djece

Formiranje imuniteta kod djece ima svoje karakteristike ovisno o dobi.

Značajka formiranja imunološkog sustava kod djece je prisutnost takozvanih” kritičnih ” razdoblja:

• Prvokritično razdoblje nakon rođenja djeteta je razdoblje novorođenčeta. U ovom trenutku beba se susreće s ogromnim brojem patogena. Imunološki sustav u tom je razdoblju podložan snažnim djelovanjem smanjenja imuniteta. Ovo razdoblje karakterizira niska otpornost na mnoge infekcije. Postoji tendencija razvoja uobičajenih infekcija.
• Drugo razdoblje je u dobi od 3-6 mjeseci. Karakterizira ga slabljenje imunoloških reakcija zbog uništavanja antitijela koja su prenesena od majke.
• Treće razdoblje razvija se u drugoj godini života. U tom se razdoblju djetetov kontakt s vanjskim svijetom značajno povećava. U ovoj dobi pojavljuju se mnoge abnormalnosti imunološkog sustava, kao i autoimune (usmjerene protiv vlastitog tijela) bolesti. Djeca su sklona ponovljenim akutnim respiratornim bolestima.
• Četvrto razdoblje pada na 4-6 godina života. Ovo razdoblje karakterizira visoka prevalencija alergijskih i parazitskih bolesti. Tijekom tog razdoblja nastaju mnoge kronične bolesti.
• Peto razdoblje je u adolescenciji. U djevojčica to odgovara 12-13 godina, u dječaka-od 14-15 godina. Veliki nalet rasta popraćen je smanjenjem mase limfoidnih (imunoloških) organa. Povećanje stvaranja muških spolnih hormona dovodi do smanjenja stanične veze imuniteta. S tim u vezi, mnoge alergijske bolesti slabe. Povećava se utjecaj vanjskog okruženja na razvoj imuniteta. U ovom trenutku dolazi do novog porasta učestalosti kroničnih upalnih, autoimunih, virusnih bolesti.

Procesi formiranja imunološkog sustava u djece mogu se usporiti pod utjecajem različitih vanjskih čimbenika:

• Ksenobiotici (kemikalije).
• Intrauterine infekcije
• Česte ARVI i infekcije probavnog trakta.
• Utjecaj okolišnih čimbenika okoliša i mnogi drugi.

Neki vanjski čimbenici mogu usporiti stvaranje imunološkog sustava kod djece.

Ovi čimbenici koji usporavaju procese formiranja imunološkog sustava u djece dovode do funkcionalne nezrelosti imunološkog sustava i, sukladno tome, predisponiraju razvoj stanja imunodeficijencije (stanje smanjenog imuniteta).

Abeceda vrtić

Ovi vitamini namijenjeni su djeci od 3 do 7 godina i sadrže 11 vitamina i 8 minerala. Kao dio “abecede” – najpotrebnije tvari za djecu ove dobne kategorije. Uz standardni vitaminsko-mineralni kompleks, to uključuje tako važne makro-i mikroelemente kao što su jod, željezo, bakar itd. d. Pozitivan učinak uzimanja ovih vitamina očituje se dovoljno brzo zbog savršeno odabrane ravnoteže hranjivih sastojaka. Redovitim uzimanjem “abecede” djetetov apetit se poboljšava, postaje aktivniji, manje umoran, poboljšava pamćenje i pažnju. Od “nedostataka” može se primijetiti samo da dijete treba piti tri tablete različitih boja dnevno. Stoga je važno da roditelji to ne zaborave. Prednost ovih vitamina je u tome što imaju usku dobnu specijalizaciju, što su sigurniji, a njihov je sastav jasno odabran za potrebe predškolaca.

Abeceda vrtić

LLC “Vneshtorg Pharma”, Hrvatska

Vitamini za djecu od 3 do 7 godina, koji uključuju sve potrebne vitamine i minerale za normalan rast i razvoj djeteta. Bez konzervansa, umjetnih boja i aroma. Za razliku od drugih kompleksa, razvijen je uzimajući u obzir znanstvene preporuke o odvojenom i zajedničkom unosu hranjivih sastojaka. Kao rezultat: vjerojatnost alergijskih reakcija je svedena na minimum; profilaksa vitamina učinkovitija je u prosjeku za 30-50%.
od 202

466

• Sviđa mi se
• Napišite recenziju

Koliko, kada i koje vitamine treba dati djetetu?

U svim slučajevima o potrebi uzimanja vitamina, njihovom trajanju i doziranju treba razgovarati s dječjim liječnikom. Nedostatak vitamina u tijelu može se utvrditi samo provođenjem odgovarajućih krvnih pretraga. Davanje vitamina djetetu samo zato što je “blijedog izgleda” jednostavno je opasno!

Vitaminski dodaci mogu se davati od dobi od 6 mjeseci. U nekim slučajevima, prema uputama liječnika, uzimanje vitaminskih dodataka može se započeti nakon 1 mjeseca života. U uvjetima nedostatka, vitamini A, C i Interneta trebaju se davati djetetu najmanje 3 godine zaredom, a još je poželjnije produžiti tijek vitaminizacije za pet godina. Posebno pažljivo treba uzeti vitamine djece vegana i vegetarijanaca, bebe koje piju manje od 500 ml mliječne formule dnevno nemaju priliku biti na sunčevoj svjetlosti svaki dan. Na primjer, u Sankt Peterburgu, zbog nedostatka insolacije, postoji klinički nedostatak vitamina Cat u 75% populacije. Nedostatak vitamina Cat dovodi do rahitisa i razvoja simptomatske hipokalcemije. Problem nedostatka vitamina pogoršava nedonoščad i dugotrajno, ekskluzivno dojenje s odgođenim odvikavanjem.

Nedostatak vitamina A, koji je povezan sa sljepoćom i povećanom smrtnošću i morbiditetom od zaraznih bolesti, nije neuobičajen u Rusiji. S obzirom na to, davanje visokih doza vitamina A poboljšava preživljavanje dojenčadi.

Krvarenje s nedostatkom vitamina K rijetko je, ali se i dalje javlja, posebno u dojenčadi koja nisu primala vitamin K pri rođenju. Vitamin K daje se ili kao jedna intramuskularna doza od 1 mg za novorođenčad (0,4 mg / kg za nedonoščad) ili alternativnim oralnim režimom od 3 mg tijekom prvih 6-8 tjedana. Adaptirano mlijeko za dojenčad obogaćeno je vitaminom K koji osigurava unos od oko 4-10 mcg / kg / dan.

Dijeta igra samo djelomičnu ulogu u nadopunjavanju vitamina A i A i A, ali je važna za sve ostale vitamine. Ključni koraci za osiguravanje adekvatnog vitaminskog statusa djece su primjena vitamina K pri rođenju, optimizacija prehrane u ranoj dobi i osiguravanje dodatnog unosa vitamina C. Uzimanje vitamina Opatina može se započeti tijekom prva 2 mjeseca života kao dodatak dojenoj djeci i bebama koje se hrane adaptiranim mlijekom s dozom <500 ml / dan.
Tablica: Sažetak referentnog dnevnog unosa vitamina (u. / Dan)

vitamin	0-3 mjeseca i 4-6 mjeseci	7-9 mjeseci ili 10-12 mjeseci	1-3 godine	Dopuštena gornja granica potrošnje
A (mcg)	350	350	400	800 mcg / dan (1-3 godine)
Internet (mcg)	8,5	7	7	25 mcg / dan (0-24 mjeseca)
E (mg)	0,4 mg / g PUFA	0,4 mg / g PUFA	0,4 mg / g PUFA	10 mg / 100 kcal formule
K (mcg)	10	10	10	Nema podataka
1 (tiamin) (mg)	0.2	0,2 / 0,3	0,5	Nema podataka
2 (riboflavin) (mg)	0,4	0,4	0.6	Nema podataka
Niacin (ekvivalenti mg)	3	4/5	8	2 mg / dan (1-3 godine)
6 (piridoksin) (mg)	0.2	0,3 / 0,4	0.7	5 mg / dan (1-3 godine)
12 (mcg)	0,3	0,4	0,5	Nema podataka
Biotin (mcg)	Nije dano	Nije dano	Nije dano	7,5 / 100 kcal
Pantotenat (mg)	1,7	1,7	1,7	1,2 / 100 kcal
Folna kiselina (mcg)	50	50	70	200 mcg / dan (1-3 godine)
C (mg)	25	25	30	30 mg / 100 kcal

Supradin Kids

Vitaminsko-mineralni kompleks za djecu od tri godine i više. Predstavljen u obliku gela, žvakaćih pastila ili tableta. U sastavu “Supradina Kids” — ne samo vitamini i minerali, već i lecitin, koji utječe na mnoge metaboličke procese u stanicama. Lecitin podržava rad živčanog sustava, probavnog i kardiovaskularnog sustava. Kalcij u ovom kompleksu neophodan je za pravilan razvoj djetetovog kostura i zuba. A omega-3 i kolin pozitivno utječu na psiho-emocionalni i mentalni razvoj.

Supradin Kids

Internet, Njemačka

Kombinirani vitaminski pripravak koji sadrži mnoge minerale i vitamine potrebne svakom djetetu za zdrav i uravnotežen razvoj. Supradin Kids medvjedi-dodatak prehrani( dodatak prehrani) hrani, dodatni

1073

• Sviđa mi se
• Napišite recenziju

Pikovit

Ovi vitamini namijenjeni su djeci starijoj od 1 godine. Dostupno u obliku tableta i u obliku sirupa. Ovdje 9 vitamina koji su potrebni za pravilan rast i razvoj djece starije od 1 godine (A,D, E, B1,B2, B6, B12, PP, C). “Pikovit” je indiciran za djecu mlađu od 14 godina, tako da upute opisuju doze za određenu dob djeteta. Jedini nedostatak “Pikovita” je taj što nema minerala koji su toliko važni za razvoj mnogih tjelesnih sustava. Ali plus ovih vitamina je što su prikladni za obitelji s djecom različitih dobnih skupina.

Pikovit

(KRKA), Slovenija

ovo je optimalna kombinacija vitamina i minerala za djecu od 1 do 14 godina. Učinkovitost i sigurnost lijekova marke Pikovit dokazana je tijekom kliničkih promatranja i preporučuju ih vodeći stručnjaci. Doze vitamina i minerala u kompleksima marke Picovit odgovaraju preporučenom dnevnom unosu.
od 288

5.0 1 recenzija

831

• Sviđa mi se
• Napišite recenziju

Važno je znati!

Bez obzira na to koliko su moderni kompleksi vitamina korisni i vrlo učinkoviti na prvi pogled, oni sami nemaju koristi. Ljudsko tijelo je tako uređeno da je složen sustav. Možete ga usporediti s laboratorijem u kojem se aktivno provode kemijski eksperimenti. Doista, tijelo ni na trenutak ne ostaje bez posla. Ovdje se stalno javljaju reakcije. Mnogi od “reagensa” sustav sintetizira samostalno, ali postoji i dio koji ulazi zajedno s hranom.

Ne oslanjajte se 100 posto na najbolje vitamine za djecu stariju od godinu dana. To nije panaceja. Dijete treba uzimati lijekove, ali paralelno treba pratiti ravnotežu prehrane. Također se preporučuje da se kaljenje provodi na sustavan način, kao i da se djetetu osiguraju redovite šetnje na svježem zraku. Tjelesna aktivnost nije iznimka. Sve je to posebno važno za rastući organizam.

Ovim pristupom vitamini će pomoći djetetu da se nosi s opterećenjem. Vrijedno je razmotriti različita razdoblja. Dijete raste, njegovo tijelo se razvija, raste i utjecaj izvana, jer morate imati vremena za dobro učenje u školi, zapamtiti solidnu količinu materijala. Općenito, takav problem neće biti s vitaminima, bolje će spavati, apetit će se povećati i imunitet.

Uzmite u obzir! Da čak i vitaminski kompleksi nisu uvijek isključivo korisni. Oni također imaju niz kontraindikacija koje treba promatrati. Bez savjetovanja s liječnikom, bolje ih je ne uzimati!

Complivit Oftalmo

Ovi vitamini koji poboljšavaju vid namijenjeni su djeci od 3 do 14 godina. “Complivit Oftalmo” predstavljen je u obliku praha za pripremu suspenzije. Vitamini jačaju djetetovo tijelo u cjelini i posebno podržavaju vid. “Complivit” sadrži takve tvari zeaksantin i lutein-karotenoidi biljnog podrijetla koji pomažu poboljšati vid. Ako dijete često sjedi ispred ekrana gadgeta i napreže oči, potreba za tim tvarima dramatično se povećava. Kompleks sadrži 9 vitamina i 3 elementa u tragovima, oni štite oči od negativnog zračenja monitora i UV zraka. Jedini nedostatak je da “Complivite Oftalmo” ima malo minerala, ali budući da su ti vitamini posebno za vid, sve je sasvim logično. Izvrsni vitamini za sprečavanje problema s vidom. Glavna stvar je integrirani pristup i pravilna organizacija zdravog načina života.

Complivit Oftalmo za djecu

OJSC “Farmstandart-UfaVITA”, Hrvatska

Complivit Oftalmo za djecu posebno je dizajniran za djecu od 3 do 14 godina, sadrži najvažnije komponente: lutein i zeaksantin, koji su odgovorni za oštrinu i kvalitetu vida. Kompleks Complivit Oftalmo za djecu uključuje vitamine, minerale i biljne karotenoide važne za vid, koji: – poboljšavaju funkcionalno stanje organa vida; — pomažu u smanjenju vizualnog umora i poboljšanju vida s povećanim vizualnim opterećenjima; — lutein i zeaksantin štite strukture oka od oštećenja uzrokovanih ultraljubičastim zračenjem, kao i zračenjem s računala, televizora, zaslona.
238

• Sviđa mi se
• Napišite recenziju

Solgar Omega-3

Vitamini za djecu stariju od 7 godina, koji sadrže omega-3 masne kiseline. Svi se sjećamo “ribljeg ulja” iz djetinjstva, ali danas se naša djeca neće morati namrštiti od njegovog neugodnog okusa. “Solgar Omega-3” dolazi u obliku želatinskih kapsula ugodnog okusa. Omega-3 jača imunološki sustav, štiti krvne žile i srce, poboljšava metabolizam, podržava pamćenje i općenito poboljšava zdravlje. Vitamini “Solgar” sadrže riblje ulje očišćeno od tragova žive. Ali postoje i kontraindikacije za uzimanje omega-3 u djece. Među njima su: sklonost proljevu, disbioza, malapsorpcija u crijevima, pretilost i dob mlađa od 7 godina. Dakle,” Solgar Omega-3 ” je bolje uzimati nakon savjetovanja s pedijatrom.

Solgar Omega-3